大馬之后愈污，跑團(tuán)小伙伴有種意猶未盡感覺(jué)耀态，紛紛請(qǐng)纓再戰(zhàn)，一個(gè)月的恢復(fù)期暂雹，也只能首選吉馬首装，因?yàn)閯偤瞄g隔一個(gè)月，可以恢復(fù)狀態(tài)擎析。經(jīng)過(guò)艱苦卓越的訓(xùn)練簿盅，終于迎來(lái)了吉馬，大家興奮異常揍魂！
可是臨近比賽，出了點(diǎn)小意外棚瘟，大華因傷無(wú)法參賽现斋，小馮工作的原因也同樣無(wú)法參賽。28跑團(tuán)只剩下群主紫龍偎蘸、阿勇庄蹋、關(guān)老師和芳妹、李丹迷雪，洪森是330兔子限书，沒(méi)有跟我們一起出行。這次大家練得都不錯(cuò)章咧，很想跑進(jìn)330,力爭(zhēng)在吉馬大顯身手倦西！
早上出來(lái)前，剛剛下過(guò)一場(chǎng)雨赁严，天氣格外涼爽扰柠，心里暗暗竊喜，這正是我們想要的天氣疼约，看來(lái)330目標(biāo)定定會(huì)輕松搞定卤档。
? ? 很快8點(diǎn)了，大家已經(jīng)將手機(jī)和手表調(diào)到GPS狀態(tài)程剥，等待出發(fā)劝枣。過(guò)了八點(diǎn)了，看主持人還在重復(fù)介紹吉林美景風(fēng)情织鲸，估計(jì)領(lǐng)導(dǎo)還沒(méi)到呢吧舔腾！等到領(lǐng)導(dǎo)講話時(shí)，看見(jiàn)人群高喊“下去吧”昙沦，可見(jiàn)大家有多么著急琢唾！
出發(fā)前留個(gè)影，心情還是很愉悅盾饮，也很輕松采桃。
比賽開(kāi)始后懒熙，努力控制配速，目標(biāo)4分40秒普办，呼吸和步幅都還好工扎，可是過(guò)了半程，天氣越來(lái)越熱衔蹲，呼吸雖然還很順暢肢娘，但體表溫度上升及體內(nèi)水分流逝，加速了身體狀態(tài)的下滑舆驶，我是一個(gè)特別怕曬的人橱健，頭頂烈日炎炎，跑了20幾公里沙廉，一點(diǎn)樹(shù)蔭都沒(méi)有拘荡，隨著距離的拉長(zhǎng)，補(bǔ)給距離仿佛變長(zhǎng)撬陵，心態(tài)逐漸發(fā)生變化珊皿，進(jìn)入27.5公里補(bǔ)寄點(diǎn)后，喝了好多的水巨税，又吃了西紅柿蟋定，這時(shí)在想起速，已經(jīng)是不可能了草添，我心里暗自悔恨驶兜，干嘛遭這份罪呢，想想大華正舒舒服服的躺在賓館里果元，看我們這群傻瓜瘋跑促王！是不是很滑稽呢！
看看我的后程糟糕表現(xiàn)而晒，想象我有多慘蝇狼！
跑馬追求毅力和決心，此刻我只想安全完賽倡怎！
沒(méi)等上菜呢迅耘，大家已經(jīng)急不可待干杯樓！
