2016.01.02(周一)
是生理反應(yīng)尼桶,
還是沒(méi)睡好?
頭很暈锯仪,極其困泵督,想吐!
眼皮好重庶喜!
今天元旦假期小腊,時(shí)間是下午的一點(diǎn),剛剛陪孩子們?cè)跉g樂(lè)小馬電影城久窟,看完了電影《冰雪女王之冬日魔咒》秩冈。
身體疲憊,靠在大廳的座位上瘸羡,看著孩子們打打鬧鬧漩仙!
發(fā)現(xiàn)了自己和女兒相處的短板,
發(fā)現(xiàn)了妹妹的糾結(jié)來(lái)源犹赖,
發(fā)現(xiàn)了兒子的成長(zhǎng)變化队他,
本來(lái)打算孩子們看電影,我就寫(xiě)作業(yè)峻村!
打算做個(gè)示范麸折,
打算來(lái)個(gè)接受,
打算來(lái)個(gè)幫助點(diǎn)撥妹妹粘昨。
打算來(lái)個(gè)記錄垢啼,記錄兒子的成長(zhǎng)窜锯。
可是,說(shuō)不動(dòng)一句話(huà)芭析,寫(xiě)不動(dòng)一個(gè)字锚扎!
頭昏腦漲,靠坐在柱子的位置上馁启,
有氣無(wú)力的支撐著驾孔!
女兒總是跑過(guò)來(lái)要和我分享什么
可女兒的每一句,都像是對(duì)我的打擾惯疙,加重身體的反應(yīng)翠勉!
發(fā)現(xiàn),沒(méi)有能量的激活霉颠,之前所謂的什么想點(diǎn)撥想示范等等对碌,所有的想法都是負(fù)擔(dān),一點(diǎn)點(diǎn)也承受不了蒿偎!
【放下】
是哪些思維朽们,讓我這個(gè)載體有了負(fù)擔(dān),我渴望馬上清空酥郭!
解決不了的困惑华坦,暫時(shí)放一放吧!
轉(zhuǎn)不了的糾結(jié)不从,暫時(shí)放一放惜姐,馬上跳出吧!
別著急椿息,別下結(jié)論歹袁!
發(fā)出渴望!
放輕松寝优!
【關(guān)注】
復(fù)制舅舅
1.高能量的出口你在哪里条舔?有幾個(gè)?
2.激活能量的渠道有幾多乏矾?怎樣才可以“多快好省”瞬間激活孟抗?
3.激活后的能量,怎樣才能核裂變!
2017.01.06.(周五)23:50
繼續(xù)補(bǔ)寫(xiě)
【百問(wèn)】
1.今天還要去老中醫(yī)那里!這件事是必須做的吧奇徒!可是身體感覺(jué)很弱,還能去嗎摊沉?
2.如果不去,好像賠率更低痒给?既然不得不去说墨,我可以發(fā)出怎樣的渴望呢骏全?
3.此刻身體狀態(tài)如此虛弱的我,可以找到哪些如此幸運(yùn)呢尼斧?
4.我此刻在擔(dān)心著什么姜贡?
5.我此刻在煩惱什么?
6.我在煩惱兩個(gè)孩子有點(diǎn)照顧不動(dòng)棺棵,而佳佳還時(shí)不時(shí)的過(guò)來(lái)一會(huì)這一會(huì)那鲁豪,和弟弟玩著玩著還要打鬧起來(lái),是嗎律秃?
7.我在擔(dān)心,萬(wàn)一去了老中醫(yī)那要排隊(duì)治唤,中間等的時(shí)間棒动,小開(kāi)心不乖,我怕自己搞不定宾添,會(huì)發(fā)脾氣船惨!
【我怎么如此幸運(yùn)】
1.我怎么如此幸運(yùn),忽然一個(gè)念頭出來(lái)缕陕,我為什么不可以跟女兒示弱呢粱锐?為什么要把女兒當(dāng)做必須要我照顧的對(duì)象呢?
2.我怎么如此幸運(yùn)扛邑,帶著孩子們上衛(wèi)生間之前怜浅,我把女兒拉過(guò)來(lái),抱著她蔬崩,有氣無(wú)力的靠在她耳邊恶座,輕輕的說(shuō)出我的請(qǐng)求!
“佳佳沥阳,媽媽現(xiàn)在身體特別不舒服跨琳,你可以幫忙照顧好自己,照顧好弟弟嗎”
“還有桐罕,你說(shuō)話(huà)輕一點(diǎn)脉让,不要說(shuō)太多話(huà),媽媽有點(diǎn)接受不了功炮〗η保”
3.我怎么如此幸運(yùn),意想不到死宣,佳佳收到我的請(qǐng)求伟恶,開(kāi)始變得安靜不攪擾,和小開(kāi)心專(zhuān)心的玩毅该,偶爾會(huì)注意到讓著弟弟一點(diǎn)博秫。我頓時(shí)感到一種輕松潦牛!哎呀,原來(lái)還可以向女兒示弱挡育,不用想著一定怎樣照顧女兒巴碗,反而受到女兒貼心的照顧,實(shí)在太如此幸運(yùn)了即寒!能量開(kāi)始慢慢就上來(lái)了橡淆!
本來(lái)都說(shuō)不出話(huà),竟然可以對(duì)女兒說(shuō)了好幾句認(rèn)可的話(huà)母赵!
4.我怎么如此幸運(yùn)逸爵,發(fā)現(xiàn),去老中醫(yī)那里凹嘲,是今天必須要去的师倔!于是默默的發(fā)出渴望,雖然身體極其疲憊周蹭,有氣無(wú)力趋艘,渴望能夠順利到達(dá),同時(shí)渴望小精靈們加持凶朗,讓我們?nèi)サ臅r(shí)候瓷胧,老中醫(yī)正好有時(shí)間,我們不用等待棚愤!當(dāng)然搓萧,我只負(fù)責(zé)發(fā)出渴望!如果你們幫我實(shí)現(xiàn)了遇八,我是感激你們的矛绘!如果沒(méi)有實(shí)現(xiàn),我覺(jué)不會(huì)失望刃永,我會(huì)接受一切的安排货矮!
我真的是很意想不到!
果然斯够,老中醫(yī)沒(méi)有像往常那樣很多人囚玫!我們一去就可以直接看病拿藥!簡(jiǎn)直帥呆了读规!
【百問(wèn)】
1.老中醫(yī)那回來(lái)時(shí)抓督,開(kāi)心又鬧脾氣,非要坐在電瓶車(chē)后座束亏!佳佳說(shuō)铃在,開(kāi)心,我們一起坐后面吧,于是開(kāi)心一聽(tīng)定铜,不坐后面就不肯了阳液!我的情緒一再控制,還是有點(diǎn)上來(lái)了揣炕!
這件事帘皿,我有哪些收金呢?
我用眼神狠狠的看了佳佳畸陡,責(zé)怪她的不周到了鹰溜,是嗎?這里丁恭,其實(shí)我可以怎樣處理曹动,更帥氣呢?
佳佳的正念合理牲览,此時(shí)寫(xiě)作業(yè)的我其實(shí)是可以冷靜發(fā)現(xiàn)的是嗎仁期?當(dāng)時(shí)她不過(guò)是為了哄弟弟,這樣說(shuō)來(lái)竭恬,孩子還是為我著想呀!我覺(jué)得熬的,我在這里需要向孩子道歉也痊硕!同時(shí)還要認(rèn)可佳佳為他人著想!
當(dāng)時(shí)為什么還是忍不住生氣了呢押框?
開(kāi)心哭鬧時(shí)岔绸,我忍不可忍的推了孩子!
面對(duì)孩子的無(wú)理取鬧橡伞,這么小的孩子盒揉,
我還有哪些更好的辦法呢?
【發(fā)現(xiàn)自己】
1.發(fā)現(xiàn)自己兑徘,在身體狀態(tài)不佳的情況下刚盈,還想太多事,太消耗能量挂脑!這個(gè)時(shí)候藕漱,應(yīng)該能不做的就不要做,發(fā)出激活能量的渴望崭闲!
2.發(fā)現(xiàn)自己肋联,第一次向孩子示弱,示弱后刁俭,感覺(jué)輕松了好多好多橄仍!
3.發(fā)現(xiàn)自己,示弱后,放下了因?yàn)橐疹櫤⒆优伦约赫疹櫟膿?dān)心侮繁!
4.發(fā)現(xiàn)自己虑粥,示弱后,不會(huì)責(zé)怪佳佳總是給我添麻煩鼎天!而是感激孩子的理解舀奶,把自己和弟弟照顧的那么棒!
【我的渴望和期待】
1.我渴望自己能夠更帥氣的激活能量斋射!
2.渴望自己在每一次好似是一份艱難時(shí)育勺,把這份艱難當(dāng)做臺(tái)階,不斷攀升罗岖!
3.渴望自己的情緒控制更帥氣涧至!
4.渴望自己更快的找到他人行為背后的合理正念!
5.渴望自己桑包,學(xué)會(huì)更帥氣的發(fā)出渴望南蓬!發(fā)出具體的渴望!