合谷穴
合谷穴君躺，也稱為“虎口”，是個(gè)“萬(wàn)能穴”开缎。
在全身數(shù)百個(gè)穴位中棕叫，合谷穴的治療范圍最為廣泛，具有全身的治療作用奕删，真可謂神通廣大俺泣，簡(jiǎn)直是一個(gè)包醫(yī)百病的全能穴、一個(gè)隨身攜帶的大藥箱完残。幾乎所有的病都可以用這個(gè)穴直接或間接的幫助治療伏钠，說它“包治百病”一點(diǎn)也不為過。
穴位定位
這個(gè)穴位就在手上谨设，很好找熟掂，在手背第1、2掌骨間扎拣，當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處打掘，這個(gè)穴位就是合谷穴华畏。
取穴方法
在實(shí)際取穴時(shí)，我們常用兩個(gè)簡(jiǎn)便的方法：
?拇指尊蚁、食指合攏亡笑，虎口上肌肉的最高處即是；
?把一只手的拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)另一手的虎口邊横朋，拇指屈曲按下仑乌，指尖所指處就是合谷穴。
主治
?身熱琴锭、頭痛晰甚、眩暈、目赤腫痛决帖、鼻衄鼻淵厕九、咽喉腫痛、齒痛面腫地回、耳聾扁远、失音、牙關(guān)緊閉刻像、口眼歪斜畅买、痄腮；發(fā)熱细睡、惡寒谷羞、咳嗽、無(wú)汗或多汗溜徙、瘧疾湃缎；
?脘腹疼痛、嘔吐蠢壹、便秘雁歌、痢疾；
?小兒驚風(fēng)知残、抽搐靠瞎、癲狂、癲癇求妹；
?痛經(jīng)乏盐、閉經(jīng)、滯產(chǎn)制恍；
?癮疹父能、皮膚瘙癢、疔瘡净神、丹毒何吝；
?肩臂疼痛溉委、手指腫痛、麻木爱榕、半身不遂瓣喊。
保健養(yǎng)生
合谷為全身反應(yīng)的最大刺激點(diǎn)，可以降低血壓黔酥、鎮(zhèn)靜神經(jīng)藻三，常用拇指指腹垂直按壓此穴，每次1~3分鐘跪者，早中晚各3次（多按效果更佳）棵帽，還有健脾胃的作用，對(duì)頭痛渣玲、耳聾逗概、視力模糊、失眠忘衍、神經(jīng)衰弱等癥都有很好的調(diào)理保健功能逾苫。
注：以木制或牛角制按摩棒按摩效果亦佳。
禁忌
《針灸資生經(jīng)》：“婦人妊娠不可刺淑履，刺損胎氣隶垮≡逖”懷孕忌按此穴秘噪，以防子宮強(qiáng)力收縮流產(chǎn)。
1.預(yù)防中風(fēng)勉耀、高血壓
中風(fēng)的發(fā)生與肝的關(guān)系十分密切指煎。從五行的角度看，肺和大腸屬金便斥，金克木至壤，而肝屬木，當(dāng)肺和大腸的功能失調(diào)的時(shí)候枢纠，肝失去約束像街，進(jìn)而產(chǎn)生與肝相關(guān)的病癥，如中風(fēng)晋渺、抽搐镰绎、口眼歪斜、頭暈木西、眩暈等畴栖。
此時(shí)，可用拇指掐捏患者合谷八千，持續(xù)2～3分鐘吗讶，暈厥一般可緩解燎猛。
如果經(jīng)常用艾灸或者按摩合谷穴，使肺和大腸的氣機(jī)保持順暢照皆，一旦因情志或飲食等原因產(chǎn)生肝火重绷，順暢的肺和大腸的氣機(jī)就會(huì)使肝火平復(fù)下來。
如果每天做合谷穴的按摩纵寝，早晚各一次论寨，每次5分鐘，可以很好預(yù)防腦中風(fēng)爽茴、腦梗葬凳、腦出血。艾灸合谷穴室奏，也可以防治高血壓火焰。
2.退燒、強(qiáng)肺圣藥
艾灸合谷穴胧沫，能貫通氣血昌简，促使陽(yáng)氣升發(fā)，扶正祛邪绒怨，增強(qiáng)人體免疫力纯赎。
肺與大腸相表里，肺主氣屬衛(wèi)南蹂，外和皮毛犬金，艾灸或者點(diǎn)按合谷穴能開發(fā)腠理，宣通毛竅六剥，清瀉氣晚顷、分之熱，從而加強(qiáng)解表發(fā)汗的清熱作用疗疟，故可在感冒的預(yù)防和治療方面有良好的功效该默。
人體有幾個(gè)立竿見影的特效退熱穴：大椎、曲池策彤、合谷栓袖、外關(guān)，甚至可以稱它們是人們身體上的“安乃近”店诗。
當(dāng)感冒癥狀開始出現(xiàn)的時(shí)候裹刮，可以按摩合谷穴，左右各按壓100次必搞。按壓力度要稍重一些必指，使其有酸麻感。按摩后喝一杯溫開水恕洲，使身體微微出汗塔橡，感冒癥狀就可以得到緩解梅割。
不少小孩和中老年人，經(jīng)常會(huì)感到胸悶氣短葛家、多咳多痰户辞、出虛汗，睡覺時(shí)也出很多汗癞谒，還特別容易感冒底燎，而且高燒，或者外熱內(nèi)寒弹砚、上熱下寒双仍，其實(shí)這些癥狀都是肺受到虧損的表現(xiàn)。
而要徹底使肺健康起來桌吃，還是得去根朱沃，那就需要堅(jiān)持艾灸合谷穴。
3.止痛大穴
合谷經(jīng)氣旺盛茅诱，止痛效果非常好逗物，可以稱得上我們身體上的“止痛片”，幾乎一切痛癥都可以通過艾灸或者用大拇指掐按壓合谷穴來止痛瑟俭。
頭痛：神經(jīng)性頭痛翎卓、失眠性頭痛、頸后疼痛摆寄、中老年人患神經(jīng)性頭痛失暴，這些都是常見病⊥钟患病后一日發(fā)作數(shù)次锐帜，同時(shí)出現(xiàn)失眠田盈、健忘畜号、記憶力減退、辦事精力不集中等癥狀允瞧，常常使人痛苦不堪简软。
這時(shí)采取合谷穴的按摩療法，可以獲得良好的效果述暂。
合谷穴是大腸經(jīng)上的一個(gè)重要穴位痹升，大腸經(jīng)從食指經(jīng)過手、臂畦韭、肩疼蛾、頸，一直到頭面部艺配〔煊簦“經(jīng)絡(luò)所過衍慎，主治所及”，因此這些部位的疼痛不適都可以通過合谷穴來緩解皮钠。
牙痛：俗話說：牙疼不是病稳捆，疼起來要命。但你知道嗎麦轰？其實(shí)合谷穴就可以幫你治療這個(gè)要命的疼痛啦乔夯。
在施治的時(shí)候應(yīng)該使用交叉治法，就是您右邊牙痛款侵，就艾灸或者按揉左手的合谷穴末荐；如果左側(cè)牙痛，就艾灸或者按揉右手的合谷穴新锈。
如果是因牙齦炎引起的牙齦腫痛鞠评，并且反復(fù)發(fā)作，經(jīng)常按壓合谷穴也能收到意想不到的效果哦壕鹉。
另外剃幌，直接艾灸合谷穴，還可以治扁桃體炎晾浴。
大腸經(jīng)又為多血多氣之經(jīng)负乡，所以按摩大腸經(jīng)的原穴合谷穴，還可以行氣活血脊凰，有效治療行經(jīng)疼痛抖棘，有痛經(jīng)煩惱的女性朋友可以一試哦。
4.急救大穴
谷穴還是一個(gè)急救穴狸涌。
如因中暑切省、中風(fēng)、虛脫等導(dǎo)致暈厥時(shí)帕胆，可用拇指掐捏患者的合谷穴朝捆，持續(xù)二三分鐘，暈厥一般可緩解懒豹。如果同時(shí)用指尖掐按人中穴芙盘，醒腦回蘇的效果會(huì)更好。
5.腸胃神藥
合谷穴就是你手邊的腸胃神藥脸秽！
如果你經(jīng)常感到惡心儒老、嘔吐，你就刺激合谷穴吧记餐，它能寬中理氣驮樊，引濁氣下行，全方位調(diào)理您的腸胃。
如果您飲食不規(guī)律囚衔，常常腹瀉铝穷，腹痛，腹脹佳魔，您就按揉合谷穴吧曙聂，它能止痛鎮(zhèn)靜，宣通人體氣血鞠鲜。
如果你經(jīng)常食欲不振宁脊，不消化，你也可以艾灸或者按揉合谷穴贤姆，它能通腸化氣榆苞，清理腸內(nèi)垃圾，排除腸內(nèi)毒素霞捡，促進(jìn)食物殘?jiān)M早排出體外坐漏，增強(qiáng)腸動(dòng)力。
因?yàn)槭株?yáng)明大腸經(jīng)與足陽(yáng)明胃經(jīng)相交接碧信，又因?yàn)樗鼈兪峭?jīng)丹鸿，二者“同氣相求”歧杏，因此刺激合谷穴能調(diào)經(jīng)氣祸轮，對(duì)于治療胃腑和胃腸道方面的疾病有顯著療效芳室。例如胃痛、嘔吐呈枉、便秘趁尼、呃逆、腹瀉等猖辫。
6.五官科圣藥
中醫(yī)針灸《四總穴歌》說：“肚腹三里留酥泞，腰背委中求，頭項(xiàng)尋列缺啃憎，面口合谷收”芝囤。
所謂“面口合谷收”，即是說凡是頭部荧飞、面部的疾病凡人，像頭痛名党、牙痛叹阔、發(fā)熱、口干传睹、流鼻血耳幢、頸痛、咽喉痛，以及其他五官科疾病睛藻。
治療面癱启上，合谷更是必取之穴。平常鼻子過敏者也可以常常按壓合谷穴店印，以緩解癥狀冈在。總之按摘，合谷穴就是對(duì)付五官科疾病的圣藥包券。合谷穴應(yīng)用于顏面五官的損美性病變中。如治療面癱炫贤、面肌痙攣溅固、黃褐斑、痤瘡兰珍、酒糟鼻侍郭、皮膚過敏等疾病，都同樣可以起到良好效果掠河。
在治療雀斑和臉部皮膚問題上亮元，也可每天按摩兩手合谷穴各30~50次，以產(chǎn)生的酸脹感傳達(dá)到上肢為度唠摹，日久就可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的明顯功效苹粟。
