我是個容易擔心的孩子吴超，常常在夜深人靜的時候擔心踏施，擔心明天我會不會好，會不會因為工作中的差錯遭到領導的責罵艾栋，會不會因為一件不經(jīng)意的小事遭到同事的排擠，會不會因為今天沒有看書學習導致父母失望蛉顽，會不會因為沒有聯(lián)系心儀的男生而從此失去交往的機會蝗砾。。携冤。
就這樣子一路跌跌撞撞悼粮，走到了今天，我沒有過人的經(jīng)歷曾棕，只是平凡的普通人扣猫，我曾經(jīng)擔心的事情大多數(shù)沒有發(fā)生，即使是那一小部分會發(fā)生的事情翘地，我也依然無法阻止申尤。我能想到的只有逃避，去玩衙耕，去聽音樂昧穿，去發(fā)呆，分散自己的注意力橙喘，別無它法时鸵。然而焦慮，依然深藏心底厅瞎，無法根除寥枝。
記得大學時候，要上外教的專業(yè)課磁奖，課上一系列的專業(yè)詞匯，老師語速又快某筐，每周一個小測試比搭，還要完成三個英文作業(yè)，當時對于英文四級還沒有過的我來說南誊，聽上去簡直要崩潰身诺，而且我過往的成績并沒有很好。我知道我沒有依靠抄囚，只有面對霉赡，哪怕是死磕。我于是每天預習那些英文課本幔托，上課豎著耳朵聽穴亏，回家認真看筆記蜂挪，兩個多月下來，我發(fā)現(xiàn)這課程并沒有那么難嗓化，我拿到了我們小班的第一名棠涮，努力帶來的副產(chǎn)品就是四級也順利通過。原來克服焦慮最好的辦法就是自己主動出擊刺覆。
兩年前严肪，我開始健身，堅持了兩個月后谦屑，身材明顯有改善驳糯，我很開心，教練也很喜歡我氢橙，愿意帶我繼續(xù)練下去酝枢，令我開心的還有我周圍的同事也紛紛去了健身房，開始鍛煉并且奏效充蓝。然而隧枫，就在這大好形勢之下，我遇到了阻力谓苟，男友無情的否定官脓。我當時的想法是拉男友一起來鍛煉，然而他拒絕了涝焙，并且堅持認為健身是徒勞卑笨，因為太辛苦。他非但不認為我的健身有效仑撞，而且堅稱美丑是底子的好壞造成的赤兴，我再怎么努力，也不會成為大家公認的美女隧哮。誠然桶良，他的話很傷人，讓我對健身的信心有所動搖沮翔。后來陨帆，我和男友種種的不快分了手，而我也因為狀態(tài)不好放棄了健身采蚀。那段日子疲牵，我開始迷茫，覺得自己真的一事無成榆鼠，毫無價值纲爸。
兩年后，因為朋友的推薦妆够，也因為體重的日漸瘋長识啦，我重回健身房鍛煉负蚊。小半年的時間里，體能漸長袁滥，精神狀態(tài)日漸變好盖桥，看著鏡子里神采奕奕的自己，我才明白原來健身自始至終都是我一個人的事题翻，與任何人無關调违，當初自己因為男友否定而動搖酬荞，兩年里自己因為懶惰而沒有堅持赐稽，那些關于自我價值的迷茫和焦慮忽妒，是通過自己的一點點的努力嘗試慢慢平息。現(xiàn)在的我堅定的想鍛煉下去姜挺，因為這是接近我此生最美好身材最好的機會齿税！用自己的汗水，克服自己的焦慮炊豪，是我用這兩年的時間學會的道理凌箕。
生活就像一個儲蓄罐，你投入的每一分努力都不會白費词渤，不要讓明天的你討厭今天的自己牵舱，加油吧！
