昨天本來想,把我kindle上最近的讀書的標注里面的東西腋颠,拿來重新翻看翻看的繁成,到了晚上躺倒床上,才開始做這件事情淑玫。
下年就記錄一下我這睡眠前的十幾二十分鐘都做了些什么事情呢朴艰?
最早開始有意識的在睡眠前,去做點什么混移,或者想寫什么的日子,是從初中開始的侮穿。起源于一句“吾日三省吾身”歌径。當時,睡前亲茅,就會去想想回铛,我這一天都做了什么?有時候從時間的跨度開始克锣,然后再去細想茵肃,其中具體的一些細節(jié)的東西。不過那是少不更事袭祟,可能當時想著想著就睡著了验残。問我有沒有想出點什么結果?可能就是這么個習慣巾乳,給我留下了影響您没。
在后來鸟召,就是高中的時候,一心向學氨鹏,睡覺的時候欧募,想的就是一整天的學了什么。渾渾噩噩的三年時光仆抵,也沒想出個所以然跟继。
等到了大學,這段時間镣丑,就沒有睡前怎么安排的呢舔糖?可能大部分都是臥談了之類的。不過我覺得挺少的传轰。這段時間的睡前剩盒,基本上都在干什么呢?開始用從古老的諾基亞慨蛙,開始刷空間辽聊,開始寫說說。有時候會想一些上不著天期贫,下不接地的事跟匆。還每天發(fā)一條“說說”,搞的神乎其神通砍÷瓯郏可能大到國際格局,小到最近食堂米飯里總是有沙子封孙。如此的雜亂迹冤,當然也沒想出個所以然。
等到智能機時代虎忌,睡前就開始玩手機泡徙。可能比較清閑膜蠢,睡覺前堪藐,就玩手機,翻來覆去的挑围,滑左滑右礁竞,不知道干了什么。而且如此看似無聊的事情杉辙,還會上癮模捂,握著手機就不想睡覺。
后來想了一個代替的方法,就是睡覺的時候不帶手機枫绅,然后每晚看kindle泉孩。可能是對什么都沒多大的癮并淋,而且繼承了老爹一看書就立馬睡的習慣寓搬,也更加容易入睡了,而且每天似乎還看了一點點東西县耽。應為看了我的筆記句喷,才發(fā)現(xiàn),哦兔毙,零零散散的唾琼,我還是看了許多的東西。這些東西里面保羅萬象澎剥,什么都有锡溯。看過小說哑姚,看過散文祭饭,看過詩歌,看過訪談叙量,看過傳記倡蝙,只能算是看過吧。因為很少回頭去看看绞佩。
所以這次回頭去看看寺鸥,筆記,就算是這么漫無目的的一種收緊吧品山。
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