很勤奮列粪,很努力审磁,
但不管自己怎么勤奮,
卻總是沒結(jié)果岂座。
甚至還會(huì)安慰自己态蒂,
我一直都很拼命啊。
“假勤奮”的人在其他人眼中费什,
就是一類钾恢,時(shí)時(shí)刻刻在努力,
很少間斷學(xué)習(xí)鸳址,卻很難有所成就的人瘩蚪。
這,就是假性勤奮
「 為什么會(huì)有假性勤奮的現(xiàn)象稿黍? 」
? 01
因?yàn)榇蠹叶枷矚g勤奮的人疹瘦,
可是勤奮很累,
所以假裝勤奮
為自己造—層美麗的外殼巡球,
也容易博取他人關(guān)注拱礁,
而且可以帶來暫時(shí)可觀的效益琢锋,
比如獲得別人的夸贊。
02
想要懶的心安理得
用體力上的勤奮
來掩蓋腦力上的懶惰呢灶。
低質(zhì)量的勤奮
就是在用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮來掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰
表面上很刻苦吴超,
實(shí)際上卻刻意回避了真正需要解決的問題
和學(xué)習(xí)中最有價(jià)值的部分
欺騙自己以緩解焦慮情緒
因?yàn)榧傺b比勤奮要更加容易。
03
從心理學(xué)的角度來看鸯乃,
這是由于缺乏自我認(rèn)知所導(dǎo)致的鲸阻。
“假勤奮”的人往往對(duì)自我能力
無法有一個(gè)正確客觀的判斷,
因此,他們在學(xué)習(xí)或者工作的過程中,
總是會(huì)不考慮自身的客觀因素秋麸,
直奔高要求而去搭幻。
不知道自己真正要的到底是什么,
勤奮的目標(biāo)何在砚亭,
也對(duì)自己所能夠努力的程度有所誤解,
所以用假裝勤奮
來感動(dòng)自己
「 假性勤奮有多可怕? 」
01
不僅不能進(jìn)步震贵,反而處處碰壁
那些“假勤奮”的人為了使自己的成就感和上進(jìn)心得到滿足,
在其他方面格外“努力”水评,
以此規(guī)避自身短板猩系,
使表面的優(yōu)勢麻痹內(nèi)心。
可他們卻不明白中燥,正是因?yàn)椴恢匾晳?zhàn)略上的思考寇甸,
才致使自己處處碰壁。
02
失去自信心
“假勤奮”并不等同于勤奮疗涉,
可耗費(fèi)的時(shí)間與精力卻并不比勤奮少拿霉。
他們會(huì)因?yàn)橄牧舜罅康臅r(shí)間和精力,
導(dǎo)致對(duì)自己有過高的期待咱扣,
很難清晰認(rèn)知自身的能力和所要努力追尋的目標(biāo)友浸,
因此,也難以找到有效的方法偏窝。
若是以失敗告終收恢,
他們將會(huì)受到十分強(qiáng)烈的打擊和挫敗感。
久而久之祭往,就會(huì)失去自信心伦意,甚至有可能一蹶不振。
03
做事效率低下
“假勤奮”的人專注度很低硼补,難以長時(shí)間集中注意力驮肉,
這也會(huì)導(dǎo)致做事的效率非常低。
所以浪費(fèi)許多時(shí)間
這與他們的思維方式等諸多因素有關(guān)已骇,
每個(gè)人做事的效率都是不同的离钝,
而專注度是其中最主要的一個(gè)因素票编。
假性勤奮的人
在做事時(shí),很容易被身邊的事物干擾卵渴,
注意力不停地被分散慧域,
去做一些無關(guān)緊要的小事,
腦海里也充斥著無關(guān)任務(wù)的內(nèi)容浪读。
而真正優(yōu)秀的人
卻可以在做事時(shí)保持高度集中的精神昔榴,
專注于眼前要做的事,
所以他們總是能在很短的時(shí)間內(nèi)碘橘,
高質(zhì)量地完成任務(wù)互订。
「 如何擺脫假努力 」
01
走出舒適區(qū),別吝嗇思考
花大量的時(shí)間去做事情中最重要的環(huán)節(jié)痘拆,
而不是做最容易仰禽,自己最得心應(yīng)手的那一個(gè)環(huán)節(jié)。
如果你的努力
導(dǎo)致目標(biāo)產(chǎn)出很少纺蛆,
那就是假努力了吐葵。
只要你感到需要思考,
就別讓自己停留在舒適區(qū)
制定一個(gè)需要克服困難
踮一踮腳能夠完成的任務(wù)
只有提高產(chǎn)出
才稱的上是真勤奮犹撒。
真正的努力,不是比誰虐得更慘粒褒,
更不是比誰花的時(shí)間更多识颊,
而是找到適合自己的技巧和方法。
02
埋頭拉車時(shí)奕坟,記得抬頭看路
有清晰目標(biāo)祥款,不做低效重復(fù)的勞動(dòng),
不原地踏步月杉,不為了自我感動(dòng)或感動(dòng)別人刃跛,
一定不定時(shí)的去檢測自己到底獲得了什么。
你從早到晚苛萎,卻覺得自己什么都沒有學(xué)到什么都沒有完成桨昙。
因?yàn)槟阒皇窃谫徺I詩詞,囤積食譜而已腌歉,
只有你把你的飯菜做出來蛙酪,
你才能真切的感覺到你是做了一些事情的。
記住一定要有輸出翘盖。
03
善于向高手學(xué)習(xí)桂塞,善于總結(jié)規(guī)律
絕對(duì)不要埋頭苦干,從來不總結(jié)規(guī)律馍驯。
總結(jié)就是對(duì)過去的反省阁危、反思玛痊,
也是一個(gè)整理、歸納狂打、提煉的過程擂煞。
善于學(xué)習(xí)的人都是善于總結(jié)方法的。
事情即使做對(duì)了菱父,也要總結(jié)一下颈娜,
看看有沒有可能做得更好
事情哪怕做錯(cuò)了,一定要反思一下浙宜,哪里做錯(cuò)了官辽,
哪里做得不妥,避免下次再錯(cuò)
對(duì)過往失敗的經(jīng)歷粟瞬,如果懂得反省自己同仆,
問題在哪里,是不是太盲目裙品,
是不是經(jīng)驗(yàn)不夠
如果說是聰明與否的差別吧俗批,自然是有的。
聰明與善于找到方法市怎,可能是互為表里的岁忘。
真確的方法很重要不要總是閉門造車,
不要只憑借自己的直覺去解決問題区匠,
善于反思自身干像,善于學(xué)習(xí)他人。
總結(jié)也是一個(gè)不斷優(yōu)化工作方法驰弄、方式的過程麻汰。
04
化繁為簡,做最重要的事
學(xué)會(huì)取舍戚篙,學(xué)習(xí)不是貪多五鲫,
最本質(zhì)的就是將你想學(xué)的東西最簡化,
去掉所有的花里胡哨岔擂,
不搞形式主義位喂,直接開始。
我們每個(gè)人都知道學(xué)習(xí)的重要性,
很多人都害怕自己跟不上時(shí)代的節(jié)奏乱灵,
甚至患上了學(xué)習(xí)焦慮癥忆某,
而面對(duì)各種各樣形形色色的課程,
不懂得取舍分辨阔蛉,
根據(jù)自己的需求去學(xué)習(xí)弃舒,
也不知道自己真正需要的是什么。
「 寫在最后 」
假裝努力或許能感動(dòng)自己,
但結(jié)果從來不會(huì)陪你演戲聋呢。