【周檢視】0923-2018?第四周

佳佳好習(xí)慣養(yǎng)成:

日常:早起生百、鍛煉、看書柄延、記賬蚀浆、Time、日記

美好:面膜搜吧、泡腳市俊、看電影、交友

易效能:打卡滤奈、晨間日記摆昧、100講


一,好習(xí)慣篇

【早起】本周踐行的好習(xí)慣蜒程,仍然是早睡早起绅你,早起打卡。希望能夠達成規(guī)律的自然醒昭躺!


圖片發(fā)自簡書App

【健康】

本周跑步0次 健身0次(特殊情況)

重新找健身教練/和小Z約


【飲食】

營養(yǎng)均衡搭配


二忌锯、休閑篇

1.周五和邱敏敏吃飯

2.周二參加華總博餅活動

3.周一和媽媽一起吃飯

圖片發(fā)自簡書App


圖片發(fā)自簡書App


圖片發(fā)自簡書App

三、學(xué)習(xí)篇


1. 看書《大師》

2.聽喜馬拉雅


四领炫、事業(yè)篇

一偶垮、周六參加舒菲婭終端大會

二、周一出差

圖片發(fā)自簡書App


圖片發(fā)自簡書App


??

一帝洪、周六全家一起去拜拜

二似舵、收到美麗的花花

三、可愛的小月餅

圖片發(fā)自簡書App

人生只有二萬多天碟狞,一年只有52周啄枕,認(rèn)真做好周檢視,認(rèn)真過好每一天族沃!

圖片發(fā)自簡書App

中秋節(jié)快樂频祝!

圖片發(fā)自簡書App
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末泌参,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子常空,更是在濱河造成了極大的恐慌沽一,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,865評論 6 518
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件漓糙,死亡現(xiàn)場離奇詭異铣缠,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機昆禽,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,296評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進店門蝗蛙,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人醉鳖,你說我怎么就攤上這事捡硅。” “怎么了盗棵?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,631評論 0 364
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵壮韭,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我纹因,道長喷屋,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,199評論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任瞭恰,我火速辦了婚禮屯曹,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘寄疏。我一直安慰自己是牢,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 69,196評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布陕截。 她就那樣靜靜地躺著驳棱,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪农曲。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上社搅,一...
    開封第一講書人閱讀 52,793評論 1 314
  • 那天,我揣著相機與錄音乳规,去河邊找鬼形葬。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛暮的,可吹牛的內(nèi)容都是我干的笙以。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 41,221評論 3 423
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼冻辩,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼猖腕!你這毒婦竟也來了拆祈?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 40,174評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤倘感,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎放坏,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體老玛,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,699評論 1 320
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡淤年,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,770評論 3 343
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了蜡豹。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片麸粮。...
    茶點故事閱讀 40,918評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖镜廉,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出豹休,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤桨吊,帶...
    沈念sama閱讀 36,573評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站凤巨,受9級特大地震影響视乐,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜敢茁,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 42,255評論 3 336
  • 文/蒙蒙 一佑淀、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧彰檬,春花似錦伸刃、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,749評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至较雕,卻和暖如春碉哑,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背亮蒋。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,862評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工扣典, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人慎玖。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,364評論 3 379
  • 正文 我出身青樓贮尖,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親趁怔。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子湿硝,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 45,926評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容