七日覺·身體5按摩

今天仍然是不愿動(dòng)换衬。除了做飯就是睡覺痰驱,為了保持必要的體力,吃了點(diǎn)瞳浦。

一整天睡的時(shí)候担映,沒有自責(zé)和困惑,在外忙碌的老公打來電話催促和埋怨我的時(shí)候叫潦,我也沒生氣和自責(zé)蝇完,只是確認(rèn)了他的要求,然后平靜地告訴他:我現(xiàn)在需要休息矗蕊,那個(gè)事情可以緩一緩再去做短蜕。

我把這個(gè)看作對自己的心靈按摩,放松傻咖,因?yàn)槲乙恢笔蔷o繃的朋魔,內(nèi)在從來沒有放過過自己一秒,現(xiàn)在終于可以允許自己休息了卿操,并且約了個(gè)伙伴下周幫我做心理按摩警检,繼續(xù)放松。

心松了害淤,身體也松解滓,身體松了,心也會(huì)舒展筝家。

愿我們都身心合一洼裤。

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