? ? ? ? 表達你的情緒而不是情緒地表達
? ? ? 我們讀書的時候每天都會看到兩類老師，一類就是因為學生的行為狂躁不安怒吼谐岁，一類就是心平氣和地說學生怎么地怎么地讓他很生氣。
? ? ? ? 每次我們都懼怕那個怒吼的老師牧抵，當他怒吼的時候我們基本都聽不進去灭袁，也不太會去按照他所說的去做。反而那個看起來溫文爾雅洞豁，內(nèi)心生氣卻溫柔而堅定表達自己情緒的老師盐固，我們很喜歡，又很聽他的話≌尚現(xiàn)在我們也跟這位溫文爾雅的老師保持聯(lián)系刁卜，時不時地請恩師出來吃個飯，約個茶之類的∈镅剩現(xiàn)在恩師也經(jīng)常調(diào)侃地說:“那會你們好聽話哦蛔趴，給你們說我有事，晚自習讓課代表帶著你們做題例朱，上自習你們都多乖地自己管自己孝情，常常我忙完悄悄回來之拨，你們都是鴉雀無聲地在做自己的事情，但是現(xiàn)在的學生不得行哦……”咧叭。其實足以看出蚀乔，這位善于表達自己情緒的老師真的用他的溫柔和堅持征服了我們，反而情緒地表達自己的老師讓我們一直議論一輩子菲茬，雖然我們也尊敬他吉挣，也要感謝他，也要請他吃飯婉弹，約茶睬魂，但是從內(nèi)心來說我們絕大多數(shù)的學生還是更傾向于這位表達自己情緒的老師。
? ? ? ? 其實快要不惑之年的時候镀赌，慢慢發(fā)現(xiàn)自己以前也是很容易自己就給自己帶節(jié)奏氯哮，自不自然就情緒地表達自己。慢慢地商佛，隨著自己年齡的增長喉钢，認知的提升，慢慢發(fā)現(xiàn)每次情緒地表達都得不到好結(jié)果良姆，就算你是再好的初心肠虽，你是再好的本意，你是再好的用意也得不到一點好的回報玛追，反而是惹來埋怨税课。當慢慢覺知到這個問題后，我開始有意識地去改變我的表達方式痊剖，表達我的情緒韩玩，而不是情緒地表達。
? ? ? ? 其實你會發(fā)現(xiàn)陆馁，原來當你改變你的表達方式找颓，世界也變了，就會從狂風暴雨的世界變成風調(diào)雨順的世界氮惯。
? ? ? ? 改變世界如此簡單叮雳，就是改變自己的表達方式。
2022.5.24陽小果
