來(lái)自媽媽的刺激
田舍君是幸福的眷蚓，有一位每天尋思做不同好吃又健康料理的好媽媽鼻种。她在料理的學(xué)習(xí)上，總是十分積極沙热，盡管每一次都能做出僵硬得咬不動(dòng)的饅頭叉钥、不像千層糕的千層糕，也阻礙不了我們?nèi)蹖覕覒?zhàn)的她篙贸。
自上回照著方子做了一瓶成功的水果酵素后投队，這次，她試著制作冰糖檸檬爵川，代替家里喝完的蜂蜜敷鸦，燉制了一晚上的冰糖檸檬，香滑酸甜寝贡，一口喝進(jìn)去扒披，似乎給秋冬里干燥的身體滿滿的滋潤(rùn)和能量。
充滿活力的水果 — 檸檬
檸檬如同它的顏色圃泡，讓人充滿活力碟案。
檸檬含有豐富的果酸，能幫助消除疲勞颇蜡；其維生素C成分能幫助增強(qiáng)免疫力价说；多吃檸檬還能改善皮膚干燥、預(yù)防雀斑澡匪；清熱解毒的檸檬熔任，也能起一定的解酒作用。
檸檬一直以清新的香氣俘虜著人們的味蕾唁情。想起檸檬疑苔，大家更多的想到清涼的夏天，檸檬甸鸟、薄荷搭配的任何飲料惦费，都是夏天不可或缺的小確幸兵迅。而在干冷的秋冬，檸檬和柑橘一樣薪贫，充當(dāng)廉價(jià)而低調(diào)的食材恍箭，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲。
秋冬里瞧省，我們最常食用商場(chǎng)里的蜂蜜柚子扯夭，然而，在家里制作一瓶簡(jiǎn)單酸甜的冰糖檸檬鞍匾，更加滋潤(rùn)醒胃交洗。
冰糖檸檬制作教程
秋風(fēng)瑟瑟，總想獲得多一點(diǎn)滋潤(rùn)和溫暖橡淑。
咖啡构拳、奶茶、果茶梁棠、蜂蜜成為學(xué)生和上班一族藏在柜子里的必備茶飲置森，早上下午工作前分別喝上一口，才使對(duì)抗疲勞的能量值增倍符糊。
今天開始凫海，可以多一個(gè)選擇 — 自制的冰糖檸檬。
下面附上簡(jiǎn)單的制作步驟
1
把現(xiàn)成的檸檬洗干凈濒蒋，臉皮燉制盐碱，注意把外皮洗干凈，必要時(shí)可以加鹽刷洗沪伙。
2
把所有的檸檬切片瓮顽，剔除掉里面的核子（我個(gè)人喜歡吃小塊溶爛的檸檬，因此我會(huì)切得更加小塊围橡，會(huì)沒那么苦澀）
3
選擇燉鍋或電飯煲均可以暖混，加入冰糖（冰糖和檸檬的分量比 1：1），小火燉制一個(gè)晚上翁授。
得到的成品如蜜汁拣播，相當(dāng)細(xì)滑。冰糖檸檬制作相當(dāng)簡(jiǎn)單收擦，適合任何一位吃貨圈纺。制作完成后可以放在冰箱里嗜傅，寒冷的冬天可室外保存越妈，十分方便跌前。
食用方法
① 用溫水沖飲，一勺的蜜汁就可沖來(lái)250ml的溫水。
② 吃上幾口香甜的檸檬
③ 和紅茶一起沖飲圆存，別有一番風(fēng)味
功效
（媽媽是看到這些才做的）抑斑潤(rùn)膚叼旋、生津止渴、開胃解酒沦辙、止咳化痰夫植、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)抵抗力油讯、降低膽固醇详民、防止心腦血管動(dòng)脈硬化、富含維生素C防癌撞羽、保護(hù)肝臟阐斜。
簡(jiǎn)單不繁復(fù)，廉價(jià)不粗糙诀紊，細(xì)滑不甜膩，全力推薦（我剛喝了幾杯）隅俘。
檸檬君邻奠，不只在夏天表現(xiàn)卓越，在冬天里同樣優(yōu)秀为居。
若大家有更多秋冬里的檸檬美食碌宴，歡迎在下方討論哈~
