人是情感動物复罐，每天都會有著不同樣的情感逾条。為了生活，每天為了工作忙碌和奔波瞎饲。工作和生活中的陰晴圓缺不可避免的影響著自己沈善，也影響自己工作和生活中的其他人乡数。生活中有了不高興的事兒，到了工作的場合會悶悶不樂闻牡，誰也不想理净赴，工作也只能是應(yīng)付了事，按部就班罩润，不可能談得上工作激情和工作創(chuàng)造力玖翅。渾渾噩噩，一天或者幾天就過去了。
工作中遇到了不開心的事金度，回到家中難免會對自己的親人橫加指責应媚，親人不開心，自己也不可能開心猜极。親人不開心珍特，自己難免會后悔，但到了下次可能還是如此魔吐。
人是情感動物，每天都會有各種各樣的情緒莱找，好的情緒和不好的情緒都需要出口酬姆，那樣人才會回歸正常和平靜。好的情緒會讓自己的工作和生活都處于良好的狀態(tài)奥溺，每個人都想時刻擁有良好的情緒辞色，但那是不可能的。作為情感動物的人浮定，無時無刻都受到周邊事物的影響相满，太多的事兒會讓你的情緒變壞，情緒一旦變壞桦卒，注意力立美，工作效率與人和善，和聲悅色方灾，都是空談建蹄。因而情緒控制十分重要。觀察我們身邊裕偿，才發(fā)現(xiàn)很多年長的人洞慎，經(jīng)歷很多事情的人，包括領(lǐng)導相對都有較好的情緒嘿棘，至于如何擁有穩(wěn)定良好的情緒劲腿，我想從多觀察他們，多學習他們開始做起吧鸟妙。
