讀完本書的30%，有兩個(gè)詞語(yǔ)是讓我印象最深刻的框冀，其一是目標(biāo)感，其二是硬本領(lǐng)敏簿。
普通人與牛人的差別是什么明也，我想不是所謂的能力，不是才華惯裕，而是強(qiáng)烈的目標(biāo)感温数。牛人之所以牛，是因?yàn)樗齻儗?duì)于給自己設(shè)定的目標(biāo)蜻势，有著不大目的不罷休的堅(jiān)強(qiáng)意志撑刺。而作為世間中的普通人，當(dāng)目標(biāo)收到挫折的時(shí)候握玛，就會(huì)開始給自己找借口够傍，讓身體變得不想力行。
001 目標(biāo)確立
根據(jù)分析自身對(duì)于未來(lái)的期望挠铲，想要成為什么樣得人冕屯，想要做什么事，找到相應(yīng)的榜樣人物對(duì)其進(jìn)行拆解拂苹。比如7個(gè)目標(biāo)人物法則這個(gè)思路安聘，也許你可以不用找7個(gè)，可以更少或者更多，重點(diǎn)是這些人一定是你想要學(xué)習(xí)或者稱為的榜樣浴韭。
找到對(duì)方最強(qiáng)的那項(xiàng)本領(lǐng)丘喻，通過(guò)這幾個(gè)人的拆解，找到最終的1-3個(gè)硬本領(lǐng)念颈，也就是自己想要獲得的本領(lǐng)泉粉。為自己設(shè)立明確的目標(biāo)，想達(dá)到牛人的這種程度舍肠，需要花費(fèi)多少時(shí)間搀继，再?gòu)哪甑皆碌街茉俚饺盏囊粋€(gè)精細(xì)分配，使自己對(duì)這種明確的目標(biāo)有一個(gè)清新的完成概念翠语。
002 堅(jiān)持和時(shí)間管理
每天我們都有各種各樣的事情在忙碌叽躯，但是忙的這件事到底是收獲還是消耗是個(gè)問(wèn)題，通過(guò)對(duì)自己目標(biāo)的規(guī)劃肌括，做到一個(gè)明確的時(shí)間管理和合理化安排点骑。
通過(guò)大塊整段的時(shí)間對(duì)這個(gè)目標(biāo)（硬本領(lǐng)）進(jìn)行練習(xí)，在通過(guò)為自己設(shè)置一些小小的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制做到對(duì)目標(biāo)的堅(jiān)持谍夭，一個(gè)好的時(shí)間管理一定是讓自己能夠既有娛樂(lè)時(shí)間黑滴，又有學(xué)習(xí)時(shí)間，不會(huì)讓一天過(guò)的滿滿當(dāng)當(dāng)紧索，直到晚上睡覺的時(shí)候才能玩會(huì)手機(jī)這種袁辈。
通過(guò)使用SMART法則，設(shè)置一個(gè)可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)珠漂。
003 修煉硬本領(lǐng)
很多人從小被父母要求學(xué)習(xí)鋼琴晚缩，美術(shù)，書法等媳危，雖然剛開始很痛苦荞彼，但是慢慢的隨著年齡的增長(zhǎng)，這便成為了一項(xiàng)硬本領(lǐng)待笑，有的甚至超過(guò)了10000小時(shí)鸣皂。
10000小時(shí)的定律告訴我們一個(gè)道理，就是做的這件事情一定是幫助你獲得了別人沒(méi)有的競(jìng)爭(zhēng)性暮蹂，比如萌姐提到的學(xué)習(xí)英語(yǔ)寞缝。
比如我曾經(jīng)堅(jiān)持跑步，從跑300米都沒(méi)法堅(jiān)持仰泻，到后來(lái)一次跑上30分鐘都不覺得累第租，反而越來(lái)越開心興奮，從春到冬我纪，尤其是冬天路上都沒(méi)有人的時(shí)候還在跑慎宾，那種感覺就像自己是超級(jí)女俠一樣丐吓。
關(guān)于硬本領(lǐng)的修煉，我感覺的確是搭配早起最好趟据。比如我自己已經(jīng)比之前的自己早起了6天券犁， 每次當(dāng)我起來(lái)后，就會(huì)強(qiáng)迫自己拿起書本開始學(xué)習(xí)汹碱，前期還是要多增加一些附加選項(xiàng)粘衬，比如起床后不要躺著學(xué)習(xí)，換一個(gè)明亮空氣清新的環(huán)境咳促，會(huì)讓身體和大腦更快進(jìn)入狀態(tài)稚新。
004 知識(shí)體系
學(xué)習(xí)的內(nèi)容越來(lái)越多，如果我們自己在頭腦中沒(méi)有對(duì)所學(xué)的知識(shí)有一個(gè)分門別類跪腹，學(xué)完以后也會(huì)覺得互相之間會(huì)影響褂删。
通過(guò)在學(xué)習(xí)完后的自我總結(jié)，與自身的經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合冲茸，在內(nèi)化成自己的知識(shí)體系屯阀，也是一種有效的學(xué)習(xí)方式。
高效學(xué)習(xí)轴术，光有理論难衰，沒(méi)有實(shí)踐，永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)逗栽。
高效人生從早起開始盖袭，每天堅(jiān)持一個(gè)對(duì)自身發(fā)展有改善的硬本領(lǐng)修煉，不急躁彼宠，不焦慮鳄虱，耐心很重要。
