找回自己，從今天開始早起鍛煉薛耻，一點(diǎn)點(diǎn)把自己的苗條身材找回來营罢。鍛煉八段錦和keep訓(xùn)練計(jì)劃。中午冥想，下午跳繩1500個(gè)饲漾。5:45分起床蝙搔，6:45出發(fā)上班，7:45到浦東考传，8:15分進(jìn)公司吃型。8:30上班整理工作資料。
時(shí)間安排：
8:40-9:15分 參加公司早會(huì)
9:15-10:00? 完成公司會(huì)員信息發(fā)布和合同處理工作
9:30-10:00? 處理LC相應(yīng)事務(wù)
10:00-11:00 完成工作與整理客戶資料
如何具有批判性思維僚楞？從批判性思維就是要對(duì)思維本身進(jìn)行批判勤晚，我們要確定思維能夠觸及到的領(lǐng)域是什么，思維的上限和下限是什么泉褐，什么是好的思維运翼，什么是壞的思維，哪些思維是符合規(guī)范的兴枯，哪些思維是不符合規(guī)范的，也就是說要為思維立法矩欠。
我買的思想有兩面财剖，主觀判斷和客觀判斷，主觀判斷無非就是你個(gè)人的觀點(diǎn)癌淮，客觀判斷是有事實(shí)依據(jù)的躺坟，講到這里，我們就要講論證這個(gè)概念了乳蓄。
連續(xù)早起天數(shù)：1373天打卡
早睡打卡天數(shù)：1103天打卡
累計(jì)天數(shù)：10.0/65/1373/1103
日期： 2023.9.04周一
坐標(biāo)：上海? ?日出：4:49 日落：19:00
天氣：晴天? 氣溫：28℃
起床：5:40 就寢：23:30（×）
【360天目標(biāo)】4個(gè)90天目標(biāo)
1.完成第二學(xué)年的佛法課的學(xué)習(xí)和認(rèn)證咪橙。主動(dòng)積極主動(dòng)去做義工，做服務(wù)踐行累的歡喜虚倒。完成第二年的學(xué)習(xí)美侦，9月初上三年級(jí)的課程。
2.學(xué)習(xí)閱讀50本書魂奥。完成第一本書《深度工作》菠剩、閱讀第二本書《靠譜》、第三本《高能要事》耻煤、第四本《清單革命》具壮、第五本《如何閱讀一本書》、第六本書《番茄工作法圖解》哈蝇、第七本書《女性養(yǎng)生三步走》棺妓、第八本書《思考，快與慢》炮赦、第九本書《秒贊》怜跑、第十本書《三體》、第十一本書《專注力》吠勘、第十二本書《投資的常識(shí)》妆艘、第十三本書《小家住成大家》彤灶、第十四本書《非暴力溝通》、第十五本《小狗錢錢》批旺、第十六本《影響力》幌陕、第十七本《與自己和解》、第十八本《綠山墻的安妮》汽煮、第十九本《找回自己》
3.跑步500KM ,八段錦每日練習(xí),堅(jiān)持每周跳繩4次/周搏熄；
4. 完成優(yōu)秀咨詢師的工作和服務(wù)。（最近在思考如何建立自己的橐龠場(chǎng)暇赤，幫助客戶認(rèn)清形勢(shì)心例，給出非常明確的邏輯的分析方法，體會(huì)老板的苦心不易鞋囊，加強(qiáng)自身的客戶新資源輸入）
5. 壹到拾平臺(tái)服務(wù)學(xué)習(xí)和宣傳組服務(wù)止后、娜家整理課學(xué)習(xí)和傳播、古典和劉潤老師的課程學(xué)習(xí)溜腐。
6.從業(yè)資格考試译株；考試延遲。爭(zhēng)取9月份考試挺益。
完成情況：[√]1. 閱讀[??]2. 陪伴孩子[√]3. 跑步[×]羽毛球[√]0.4.工作[?]5.財(cái)富[√]6.學(xué)習(xí)[√]7.裝修[√]8.八段錦
感恩所擁有的一切歉糜，學(xué)以致用才行。慢獨(dú)自疑望众。
今年目標(biāo)：
1.身體健康匪补、幸福成功日記記錄并分享，跳繩10分鐘/天和八段錦1次/天烂翰；八段錦已經(jīng)打了171次夯缺；
2.打造自己的專業(yè)社群、個(gè)人IP打造（心靈甘耿、利他喳逛、投資），注意維護(hù)好自己的朋友圈棵里，尤其是人設(shè)的打造（專業(yè)润文、成長(zhǎng)、健康）殿怜；
3.壹到拾財(cái)商課學(xué)習(xí)典蝌，整理收納課程的學(xué)習(xí)，重點(diǎn)是要學(xué)習(xí)空間美學(xué)課程头谜；
4.閱讀書籍52本骏掀；繼續(xù)閱讀學(xué)習(xí)第19本書《找回自己》，深入學(xué)習(xí)思考，心靈上面得到一定的平靜截驮。
5.資格考試學(xué)習(xí)笑陈；（基金）
6.幫助女兒實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想；（雅思考試7.0分）
7.健康：身材管理（合理飲食）體重58公斤（最近一個(gè)月放松自己葵袭，口腹之欲太重涵妥，導(dǎo)致體重增加了三斤），目標(biāo)體重52公斤坡锡，保持適度的輕斷食蓬网，合理膳食+鍛煉；
8.社交：幫助身邊10個(gè)小伙伴在整理和財(cái)商學(xué)習(xí)方面有所收獲鹉勒。
一天最重要的三件事：
完成P營的作業(yè)帆锋，作為AA重要的事宜；
完成幾個(gè)試用客戶的服務(wù)禽额，重慶千信锯厢、成都啟德釩鈦和鋼棒棒鄂合作推進(jìn)。
繼續(xù)完成我的客戶資料梳理工作脯倒。
【感恩】
我太幸福了实辑！感恩爺爺奶奶幫我做了我和女兒都愛吃的鹵牛肉，昨晚沒有吃飯就吃了點(diǎn)牛肉就休息了盔憨。
我太幸福了！感恩佛學(xué)學(xué)習(xí)中心的邱師兄讓我明白我要改變別人的想法首先要改變自己的態(tài)度和說法讯沈。比如爸爸撿紙殼子的事情郁岩，如果我能夠深刻明白他的心理渴望，幫助他協(xié)調(diào)他心理的不足感缺狠。他就可以更加淡定地面對(duì)金錢问慎。同時(shí)，也能夠認(rèn)可自己的價(jià)值挤茄。
我太幸福了如叼！感恩媽媽和我一起打掃衛(wèi)生，掃出家中的一些灰塵了不干凈的地方穷劈。
我太幸福了笼恰！感恩爸爸幫助我把幾幅畫安裝好，能夠很好的安裝在家中的客廳歇终。讓整個(gè)客廳的氣氛更加溫馨社证、寧靜。
【嘉許】
1评凝、嘉許自己一早起床完成八段錦12分鐘和減小肚腩的運(yùn)動(dòng)24分鐘追葡。
2、嘉許自己繼續(xù)早睡早起，跳繩2000個(gè)宜肉。
3匀钧、嘉許自己保持健康身體，堅(jiān)持吃健康食品谬返，晚餐少吃之斯，早睡早起。
4朱浴、嘉許自己繼續(xù)堅(jiān)持日更文章吊圾，學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)自己352天。
5翰蠢、嘉許自己一早參加了易效能的10.0踐行保持最好的完成率项乒。
【財(cái)富】
堅(jiān)持9:35分開始把每日條件單檢查一遍。
購買jcdz梁沧。
