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1月2日 20:20
1.早上很想睡覺，但是必須起來送孩子去幼兒園，后來撐一撐腌且，我還是起來了印蓖。結(jié)果也沒有遲到。
我感覺慶幸顶岸，更多的是僥幸。但是真的太困了。
2.早上坐下來回復(fù)日志席赂，3天沒有做這件事情，再做时迫，就像和一個幾天沒有見面的好友再見面
我感覺寧靜颅停，享受，喜歡掠拳。
3.后來我決定抄一抄癞揉，給自己一個目標(biāo)，每天抄寫30分鐘以上溺欧，不管是什么內(nèi)容喊熟。直接拿了紙筆開始做。
我看見我很喜歡抄寫姐刁。
我感覺芥牌，簡單，享受聂使，自然壁拉，寧靜。
4.后來實在好困柏靶，過去三天一整天的課扇商，和晚上和朋友同學(xué)的暢聊，確實可以休息一下了宿礁，我馬上睡下去了案铺。一直到接孩子的前10分鐘。
我感覺舒服梆靖，照顧好自己（而不是去收拾戰(zhàn)場）
5.感受到直接真實表達(dá)帶給我的非一般輕盈快樂的體驗控汉。
下午有兩位朋友和我說了自己的真心話，其中一位告訴我孩子生病了返吻，下午的課能不能延后姑子。
我感覺特別特別特別好。如果對方有顧慮测僵，但是沒有和我說街佑，即使我們上課了谢翎，或者做了什么事情，都不能全身心投入沐旨，不能完全的享受其中森逮，任何效果或者內(nèi)心體會都是打折的。
聽到別人真實的心聲磁携，或者我自己表達(dá)真實的部分褒侧，我感覺都非一般的好！Ｒ昶闷供！
