曾經(jīng)瓜喇，當(dāng)生活枯燥乏味時挺益，我會抱怨是另一半不夠體貼，不懂浪漫乘寒，不能給我提供情緒價值望众；和父母有情緒溝通不暢時，我會抱怨是他們在養(yǎng)育我時沒有盡心為我培養(yǎng)出自信開朗的性格伞辛；工作上和同事有矛盾時烂翰，都是別人的問題，我沒錯蚤氏！
當(dāng)我把問題都拋給別人時甘耿，我被困住了。我時常困惑竿滨，為什么生活這么糟糕佳恬？另一半怎么就不能再體貼一點，懂浪漫一點呢姐呐？父母為什么在小時候沒有好好培養(yǎng)教育我呢殿怜？同事和領(lǐng)導(dǎo)為什么不能按著我的心意好好和我相處呢？
我把我所有情緒曙砂，都交給了別人头谜。
可是別人我是沒辦法掌控的，我的要求肯定得不到全部的滿足鸠澈，那便會產(chǎn)生失望柱告，然后一直陷在失望帶來的負(fù)能量中。
那怎么改變呢笑陈？把掌控權(quán)拿回來际度！
楊天真曾在《奇葩說》中說過一段話。
“我大學(xué)畢業(yè)的時候涵妥，是一個月薪2500塊的普通員工乖菱，當(dāng)我想明白了一件事情，就開始了我開掛的人生。
就是我所有的時間都只想花在自己身上窒所，學(xué)會了向內(nèi)求鹉勒，人才能高速成長〕橙。”
當(dāng)你開始把注意力內(nèi)收禽额，把時間都留給自己。
你才能在這個過程中逐步開竅皮官，進(jìn)而掌控自己的人生脯倒。
