大腦的秘密和積極暫停

周六晚上回老媽家,女兒在車上睡著了车荔。下車前我叫醒她渡冻,她因為沒睡好,鬧著小脾氣忧便。

我抱著她說:“寶貝族吻,當你情緒不好的時候,你的大腦蓋子就打開了珠增,這個時候媽媽說什么你也聽不進去超歌。我們來約定一下,你或者媽媽情緒不好的時候我們就先暫停蒂教,冷靜一下巍举,因為你的壞情緒是會傳染媽媽的,等你情緒平靜以后我們再一起來討論這個事情怎么解決好嗎悴品?”

孩子還是無法平靜禀综,我就走開了简烘,老爸看到了苔严,不忍心,又去哄了哄孤澎。等過了好一會届氢,她情緒緩和了,看著我覆旭,

我把她抱過來:“寶貝退子,現(xiàn)在還生氣嗎?”

她:“不生氣了型将〖畔椋”

我:“那你能告訴我你剛那會因為什么生氣嗎?”

她:“我想讓你拉我手七兜,你說你提東西呢丸凭,不拉我。”

我:“哦惜犀,是這樣呀铛碑!那你有什么想法告訴我,媽媽有時候也注意不到這些問題虽界,而且你不說的話汽烦,我也不知道是不是?”

她:“嗯莉御∑餐蹋”

我:“那我們約定好,不管是你颈将,還是媽媽梢夯,在情緒不好的時候就先暫停一下,先處理自己的情緒晴圾,等情緒緩和了我們再一起來解決問題好嗎颂砸?”

她欣然同意了。

雖然第一次運用這樣的方法來解決她鬧脾氣的問題死姚,還略顯稚嫩人乓,但是凡事都有個過程,不能一蹴而就都毒。

這樣的方法讓我們彼此都能平靜下來色罚,不將自己的壞脾氣轉(zhuǎn)嫁給對方,受益匪淺账劲。

(前天晚上妹妹跟我視頻時說戳护,我女兒想要新買的牙刷里的小娃娃,但是那是萱萱的牙刷瀑焦,不能給腌且。她就開始哭鬧,最后看大家都不妥協(xié)榛瓮,等情緒平靜之后铺董,跑去跟萱萱商量:“萱萱,你的那個小娃娃可以給姐姐嗎禀晓?”萱萱說可以精续,她們倆又開心的玩去了。)

大人行為轉(zhuǎn)變粹懒,孩子的行為也會跟著轉(zhuǎn)變重付,兩者相輔相成。

2019凫乖,愿我們都能成為更好的父母确垫!

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