前幾日翘紊，有位朋友跟我說該上初三的兒子課外班停課了，現(xiàn)在孩子在家里沒事干藐唠，他很焦慮帆疟。
“停了？還真停了宇立！”
多少年來扎根人民群眾中的課外培訓(xùn)踪宠，已經(jīng)成為家長生活中習(xí)以為常的存在，竟然真的要取締了妈嘹？很多人都會(huì)像我一樣不敢相信吧柳琢？都以為只是短期的決定而已，過不了多久在家長需求的帶動(dòng)下，就會(huì)死灰復(fù)燃柬脸，春風(fēng)吹又生他去。可是倒堕，當(dāng)我在網(wǎng)上看到中共中央辦公廳灾测、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》的文件時(shí)，我確信垦巴，這回課外班是真的停了媳搪。鄭州市還是試點(diǎn)城市，看來政府要重拳出擊骤宣，減輕義務(wù)教育階段學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)蛾号，減輕學(xué)生校外培訓(xùn)的負(fù)擔(dān)。也就是說涯雅，“雙減”政策要在我們生活中落地生根了鲜结。
“雙減”政策實(shí)行，孩子在家的時(shí)間充裕了活逆，怎么安排精刷？“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出蔗候？“雙減”政策后怒允，對(duì)家長有什么影響？充分思考之后锈遥，我竟心生歡喜纫事，其實(shí)，這樣的政策讓家長的角色回歸所灸，家長更像家長了丽惶。但同時(shí)，也需要家長做一些調(diào)整爬立。
一钾唬、 要有更多的時(shí)間來陪伴孩子
雖說現(xiàn)在有課后延遲服務(wù)，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了侠驯。不像以前有課外班的時(shí)候抡秆，孩子下課就七八點(diǎn)鐘了，有些家長把孩子送進(jìn)課外班繼續(xù)忙工作了吟策，或者去見見好友儒士，逛逛商場(chǎng)。現(xiàn)在不僅沒有課外班了檩坚，家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)也減輕了着撩，回家后孩子基本沒有家庭作業(yè)了诅福，空余時(shí)間變多了。這段時(shí)間怎樣學(xué)習(xí)睹酌？做些什么呢权谁？尤其是小學(xué)生自律性還不是很強(qiáng)剩檀，還不能對(duì)自己的生活有一個(gè)很好的規(guī)劃憋沿，更需要家長的指導(dǎo)和幫助了。這就要求家長安排好自己的工作和社交沪猴，留出充足的時(shí)間陪伴孩子成長辐啄。
二、學(xué)點(diǎn)教育理論
培養(yǎng)孩子和諧全面發(fā)展运嗜，不只是關(guān)注學(xué)習(xí)成績壶辜，需要家長不斷地學(xué)習(xí)，更新自己的教育觀念担租。和孩子在一起最重要的是學(xué)會(huì)如何溝通砸民，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長的教導(dǎo)又有自己的主見奋救。建議家長多讀一些教育書籍岭参，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學(xué)育兒能力尝艘。家長要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣演侯，建立良好的親子關(guān)系，和孩子一起成長背亥。
三秒际、建設(shè)學(xué)習(xí)型的家庭
家庭是孩子成長最重要的場(chǎng)所，家長也是孩子的老師狡汉。家長的生活習(xí)慣娄徊，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長底色。家長要重視學(xué)習(xí)型家庭建設(shè)盾戴，陪孩子一起解鎖生活新技能嵌莉，陪孩子一起閱讀，引導(dǎo)孩子參加到家庭建設(shè)中來捻脖，讓孩子感覺到整個(gè)家庭積極向上锐峭、團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。家長要善于學(xué)習(xí)可婶，不斷學(xué)習(xí)沿癞，言傳身教，讓學(xué)習(xí)能力在生活中落地生根矛渴。
四椎扬、跟老師聯(lián)系更加緊密
以往惫搏，家長通過看孩子的試卷和輔導(dǎo)作業(yè)，可以了解到更多孩子的學(xué)習(xí)情況反饋蚕涤，“雙減”政策之后筐赔，孩子的作業(yè)都是在學(xué)校完成的，家長了解孩子學(xué)習(xí)上問題的機(jī)會(huì)減少了揖铜。哪部分的知識(shí)點(diǎn)暫時(shí)還沒有掌握茴丰？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯(lián)系天吓，了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況贿肩，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢龄寞，重點(diǎn)指導(dǎo)汰规。
孩子的作業(yè)在學(xué)校就完成了，課外班也不上了物邑，回家后空余時(shí)間增加溜哮，家長帶著孩子做什么呢？培養(yǎng)習(xí)慣啊色解，生活習(xí)慣茂嗓、學(xué)習(xí)習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣冒签、閱讀習(xí)慣等等在抛，扎實(shí)過好日常每一天，為孩子的以后的學(xué)習(xí)生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)萧恕。就像教會(huì)孩子用筷子吃飯一樣刚梭，只要學(xué)會(huì)了用筷子，他就能自己吃各種飯了票唆。養(yǎng)成了這些好習(xí)慣朴读，無論走到哪里，他都能自己學(xué)習(xí)走趋、自我管理衅金、自我成長了。
一簿煌、陪伴孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
養(yǎng)成提前預(yù)習(xí)的習(xí)慣氮唯。語文可以把每一課的要點(diǎn)看一看，生字詞語記一記姨伟，不懂得詞語查查詞典惩琉，積累下來。還可以大聲朗讀課文夺荒，堅(jiān)持寫寫日記瞒渠。數(shù)學(xué)可以提前看看知識(shí)點(diǎn)良蒸，把自己看不懂的地方記下來，課堂上專心聽伍玖。英語可以聽一聽錄音嫩痰，磨磨耳朵，提前了解一下內(nèi)容窍箍。
養(yǎng)成課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣串纺。把當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容給家長講一遍，或者自己再看一遍仔燕，進(jìn)行歸類復(fù)習(xí)造垛。把課堂筆記看一看魔招，該背誦的及時(shí)背下來晰搀。還可以用思維導(dǎo)圖的方式進(jìn)行知識(shí)建構(gòu)。
養(yǎng)成及時(shí)訂錯(cuò)的習(xí)慣办斑。糾錯(cuò)是老師們批改作業(yè)的一大難點(diǎn)外恕，有的孩子就是不習(xí)慣及時(shí)訂正錯(cuò)誤，每天的錯(cuò)題都累積著乡翅，等著老師去找他鳞疲。家長可以每天晚上讓孩子把作業(yè)啊試卷啊拿出來看一看，自己錯(cuò)過的題及時(shí)訂正一下蠕蚜，看看能不能做正確尚洽。
養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣。寫作最能促進(jìn)孩子思維的發(fā)展靶累，每天堅(jiān)持寫日記可以積累寫作素材腺毫，也可以回復(fù)總結(jié)一天的學(xué)習(xí)生活，疏解心情挣柬，鼓勵(lì)自己第二天做得更好潮酒。
其讓他的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以結(jié)合自己的興趣來養(yǎng)成，比如積累古詩詞邪蛔，舉一反三鉆研數(shù)學(xué)題等等急黎。
二、陪伴孩子養(yǎng)成每天閱讀的習(xí)慣
閱讀不僅能夠拓寬視野侧到，而且豐富知識(shí)勃教，對(duì)學(xué)習(xí)成績的影響極大。現(xiàn)在的考試越來越傾向于學(xué)科素養(yǎng)的考察匠抗，題目閱讀量很大故源，閱讀能力強(qiáng)的孩子受益較大。不僅是文科考試需要很強(qiáng)的閱讀能力戈咳，理科學(xué)習(xí)也需要較強(qiáng)的閱讀能力心软。閱讀能都促進(jìn)思考壕吹，據(jù)觀察，閱讀量大的孩子學(xué)習(xí)成績普遍都好删铃。
可以進(jìn)行親子閱讀耳贬，和孩子共讀一本書，也可以每周開一場(chǎng)家庭讀書會(huì)猎唁，還可以和孩子一起演一演書里的故事……用各種形式帶動(dòng)孩子養(yǎng)成閱讀習(xí)慣咒劲。家長陪伴孩子一起閱讀，樹立終身學(xué)習(xí)的榜樣诫隅。
三腐魂、陪伴孩子參加勞動(dòng)，學(xué)習(xí)基本的勞動(dòng)技能
在家的時(shí)間充足逐纬，可以教會(huì)孩子整理自己的房間蛔屹，如物品如何擺放，衛(wèi)生怎樣打掃豁生，怎樣美化自己的房間……將這些生活必備的勞動(dòng)技能都熟練掌握兔毒，養(yǎng)成自我管理的好習(xí)慣。
家里的物品壞了如何進(jìn)行維修甸箱，勞動(dòng)工具怎樣使用育叁，都可以教一教。還可以和孩子一起養(yǎng)養(yǎng)小動(dòng)物芍殖，種一些綠植美化家庭環(huán)境豪嗽。高年級(jí)的孩子還可以學(xué)習(xí)幾樣家常菜的做法，學(xué)會(huì)使用廚房電器豌骏，為獨(dú)立生活打下基礎(chǔ)龟梦。
讓孩子在家里有一個(gè)勞動(dòng)崗位，家里有一樣事情是歸他管理的肯适，增強(qiáng)家庭責(zé)任感变秦。
四、幫助孩子將興趣愛好轉(zhuǎn)化成個(gè)人特長
每一個(gè)兒童身上都蘊(yùn)藏著某些尚萌芽的素質(zhì)框舔，這些素質(zhì)就像火花蹦玫，要需要點(diǎn)燃它，就需要火星刘绣。家長要想盡辦法點(diǎn)燃這顆火藥樱溉，讓孩子的一切天賦和才能都能充分地發(fā)揮出來。發(fā)現(xiàn)孩子的興趣愛好纬凤，專注練習(xí)福贞，鼓勵(lì)不斷發(fā)展，享受興趣愛好帶來的快樂停士，逐漸形成個(gè)人特長挖帘。
五完丽、督促孩子養(yǎng)成堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣
運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)記憶力和專注力的提高，運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的身心和諧發(fā)展有著重要的影響拇舀。家長堅(jiān)持每天下班后帶著孩子進(jìn)行半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)逻族，既能融洽親子關(guān)系，又能提高孩子的身體素質(zhì)骄崩。每天可以堅(jiān)持跑步聘鳞、跳繩、游泳要拂、羽毛球抠璃、籃球、乒乓球等等脱惰，選擇自己喜歡的方式進(jìn)行鍛煉搏嗡。
孩子是家長的復(fù)印件，家長改變孩子也會(huì)改變枪芒〕箍觯“雙減”政策之后谁尸，家長角色回歸舅踪，重視家庭教育，提高自我要求良蛮，培養(yǎng)出和諧全面發(fā)展的孩子抽碌。
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