時(shí)間管理對任何人都很重要吵冒。
你超級(jí)清閑纯命，有充足余額的假期和休閑時(shí)間，卻全部充值成追劇痹栖、玩手游亿汞、打瞌睡、看小說……一段時(shí)期之后揪阿，自己也會(huì)產(chǎn)生空虛無聊的感受疗我，讓時(shí)間虛耗。人的天性图甜，喜歡選擇容易而舒適的事情，這種天性是由大腦控制著你鳖眼。如果你能合理安排自己的空閑時(shí)間黑毅，就能反過來真正控制你的大腦。
你超級(jí)忙碌钦讳，整天如陀螺般地旋轉(zhuǎn)矿瘦，工作的事情很零碎，耗費(fèi)了所有的精力愿卒。再加上家務(wù)瑣事缚去，感覺沒有任何屬于自己的時(shí)間，回到家只想“大”字型地癱倒在床上琼开。如果你能有效率地規(guī)劃所有時(shí)間易结，也許能讓你從煩躁瑣碎的日子里解脫出來。
我喜歡做時(shí)間規(guī)劃和日程管理柜候，但一路摸爬滾打搞动，孤軍奮戰(zhàn)，遇到了很多的煩惱渣刷。
每年的年末鹦肿，我都會(huì)精心挑選下一年的日程規(guī)劃本。
最開始時(shí)我使用的是365天的日規(guī)劃本辅柴，雖然內(nèi)頁安排較為合理箩溃，但由于沉重瞭吃，磚頭似的日程本很少能夠隨身攜帶，從而錯(cuò)失了許多需要記錄的內(nèi)容涣旨，長久的空白也讓自己失去了堅(jiān)持下去的決心歪架。
后來我采用了讀庫的日禪系列，它將一年分為春夏秋冬四本开泽，加上紙張輕便牡拇，很容易隨身攜帶。強(qiáng)烈的書寫欲望穆律，導(dǎo)致當(dāng)天的內(nèi)頁根本沒有辦法讓我酣暢淋漓地發(fā)揮惠呼，于是強(qiáng)行霸占了明后天的行程，沒有辦法做到收放自如峦耘。
最后選擇了日事清剔蹋、奇妙清單等app軟件，雖然功能強(qiáng)大辅髓，攜帶方便泣崩，但真正規(guī)劃時(shí)，很不喜歡用手指一個(gè)個(gè)地在手機(jī)上敲打內(nèi)容的方式洛口，用手機(jī)確認(rèn)也容易讓我分心矫付。這時(shí)候又無比懷念起當(dāng)初邊思考邊書寫的日子。
為解決難題第焰，這半個(gè)月來买优，我做了以下功課，現(xiàn)將自己琢磨出來的安排體系總結(jié)規(guī)劃如下挺举。
我做的功課（他山之石）
閱讀書籍《晨間日記的奇跡》《把時(shí)間當(dāng)作朋友》
閱讀公眾號(hào)杀赢、微博博主文章：babeLLF、那里清歌湘纵、阿怪雜雜等人
參加線上活動(dòng)課程：
別墨跡興趣微學(xué)院《如何用手賬高效管理時(shí)間脂崔，記錄生活中的小確幸》，babe主講梧喷；
滬江CCtalk《日事清》砌左，李參老師主講
參加線下活動(dòng)：上海行動(dòng)派手賬小組組織的《to be board手工制作and扯扯手賬的淡》（阿怪主講）
今后的時(shí)間記錄規(guī)劃體系（可以攻玉）
早晨時(shí)間：晨間日記+to be board規(guī)劃
晨間日記我采用印象筆記app進(jìn)行管理，通過標(biāo)簽組合铺敌，可以將每一年每一天的日記標(biāo)識(shí)得一目了然绊困。晨間回顧，沉淀了一天的思路适刀，不會(huì)受情緒的影響秤朗，也會(huì)在檢視自己的同時(shí)生發(fā)更多的奇思妙想，也是今天的美好輕松的起始笔喉。
晨間日記的版式可以自己設(shè)定取视，我分成日期記錄虱黄、起床就寢時(shí)間靴患、本月目標(biāo)公告（該月固定置頂）兄一、今天的時(shí)間開銷鞋吉、成功日記、學(xué)習(xí)創(chuàng)意折欠、人脈社群家庭贝或、健康飲食等幾類。你也可以有自己的生發(fā)锐秦，比如昨晚記夢咪奖、打卡等。
推薦記錄時(shí)間開銷酱床，通過時(shí)間的花費(fèi)記錄羊赵，很好地了解了自己的一天的時(shí)間安排以及效率。選擇印象筆記的福利扇谣，是可以隨手拍昧捷。將你當(dāng)天的成功以視覺的圖片定格，保存在你的日記中罐寨。
to be board規(guī)劃靡挥，可以關(guān)注阿怪公眾號(hào)內(nèi)的相關(guān)文章，里面有詳細(xì)的制作過程鸯绿。前天參加線下分享跋破，與小伙伴們一起制作了這個(gè)to be board。它可以當(dāng)做書簽夾在你的手賬本里楞慈，也可以豎立在你的辦公桌上幔烛，一天的任務(wù)事項(xiàng)一目了然啃擦。第二頁可以儲(chǔ)備空余的標(biāo)簽囊蓝，使用非常方便。
不同顏色的標(biāo)簽代表不同類型的任務(wù)安排令蛉，比如綠色代表健康聚霜，藍(lán)色代表工作，粉色代表學(xué)習(xí)娛樂珠叔，黃色代表其他蝎宇。當(dāng)天的任務(wù)結(jié)束，打上√祷安，將它扯下姥芥，黏貼到當(dāng)天的手賬日程本里。
晚上時(shí)間：手賬本
to be board只能是當(dāng)天的日事清汇鞭，而一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)凉唐，需要長期的堅(jiān)持和任務(wù)行動(dòng)的分解庸追，所以有必要在手賬這個(gè)日程航母上規(guī)劃收納。
手賬日程我將安排兩個(gè)功用台囱。一是作為日程的航母總體規(guī)劃淡溯；二是作為打卡機(jī)。
我將采用那里清歌的大的框架安排簿训，但任務(wù)欄部分咱娶，我將用to be board的形式使用，晚上黏貼到相應(yīng)位置强品。to be board的好處是便于攜帶與立在工作臺(tái)上展開提示膘侮，并且任務(wù)清單可以隨時(shí)更新調(diào)換。
那里清歌的設(shè)計(jì)在每天的打點(diǎn)择懂，一個(gè)點(diǎn)代表半小時(shí)高效工作時(shí)間（也可以是番茄鐘）喻喳，通過對點(diǎn)的統(tǒng)計(jì)，就可以看出自己的效率狀態(tài)困曙。
既然是日程規(guī)劃的航母本表伦，那么月計(jì)劃、周計(jì)劃也必不可少慷丽，將目標(biāo)拆分成可操作的任務(wù)蹦哼，在變成每一個(gè)行動(dòng)，這個(gè)安排過程需要在我們的手賬航母上總體規(guī)劃實(shí)現(xiàn)要糊。再將每天的具體行動(dòng)妥善保管記錄纲熏，有效地管理好自己的時(shí)間。
babe的手賬可以在運(yùn)動(dòng)中給我們啟示局劲。打卡實(shí)際上包括更多方面，比如每天八杯水奶赠，閱讀甘特圖等鱼填，都可以在其他頁內(nèi)規(guī)劃好。
以最合適自己的方式毅戈，安排規(guī)劃好屬于我們的時(shí)間苹丸，讓時(shí)間管理有效行動(dòng)起來。
總結(jié)：
晨間日記（印象筆記app）
to be board（自己制作）
日程規(guī)劃航母及打卡（手賬本）
