沒有記錄就沒有發(fā)生必盖,沒有反思就沒有進(jìn)步沫屡!
■本周回顧:
周一周二:公司饵隙。
周三:上午市局重大項目聯(lián)席會,下午奔去時間管理親子課現(xiàn)場做助教沮脖。
周四:親子課助教癞季。
周五:上午公司劫瞳,下午下沙開會。
周六:婆婆回老家了绷柒,帶倆娃去月子中心老生了二胎的朋友志于,順便拐了人家的娃也帶回了家,變成管三個娃废睦。
周日:呆在家里伺绽,真的是呆呆呆。
■本周周檢視
一嗜湃、事業(yè)
1奈应、上周目標(biāo)完成情況
(1)完成If治理項目?,已完成购披。
(2)中試項目開展?杖挣,企業(yè)未反饋。
(3)湖州項目?刚陡,已完成惩妇。
(4)二固一鑒定完成?
二、家庭
1筐乳、上周目標(biāo)完成情況
(1)女兒每日英語打卡—?
(2)女兒閱讀英文繪本2本歌殃,中文繪本3本并輸出——?
(3)每日陪兒子閱讀繪本——?
三、健康
(1)每日運動——keep運動4次蝙云。
(2)早起儀式(溫水+花蜜)?
(3)早餐一勺蛋白質(zhì)粉+鈣片——?
(4)午飯后吃片?
(5)睡前一杯蜂蜜水?
四氓皱、學(xué)習(xí)、成長
(1)聽育兒課——0/7
(2)聽理財課——0/7
(3)閱讀——本周閱讀有點零散勃刨,沒有專注去讀一本波材,下周專注讀完一本。
(4)PWXK學(xué)習(xí)——NO STUDY.
五身隐、社交
1廷区、去看生二胎的橙子媽媽。果與橙約好8月一起學(xué)游泳抡医。
2躲因、參加親子課助教早敬,認(rèn)識志同道合的新朋友。感恩遇見!
六朗若、財富
每日記賬(7/7)
七满葛、效能
(1)每日先吃青蛙、高能要事
(2)番茄工作法:每天種樹5棵琐驴。
(3)omi的使用:需加強俘种。
■月度目標(biāo)提醒
■本月7月我要的成果有:
(1)配合if項目委托工作?
(2)if治理項目?
(3)中試項目
(4)公司事宜
(5)固廢開會
(6)湖州新項目?
■下周目標(biāo):
■事業(yè)目標(biāo)
(1)if項目有大進(jìn)展
(2)中試項目開展
(3)湖州項目秤标、二固一鑒提交。
■學(xué)習(xí)成長目標(biāo)
(1)聽育兒課程
(2)聽理財課
(3)閱讀
■家庭目標(biāo)
(1)女兒每日打卡
(2)兒子每日閱讀繪本
■健康
(1)運動4次宙刘、冥想5次
(2)早起溫水+花蜜苍姜,早餐一勺蛋白質(zhì)粉+鈣片
(3)午飯后吃片
(4)睡前一杯蜂蜜水
■財富
每日記賬
■效能
(1)每日先吃青蛙、高能要事
(2)番茄工作法
(3)omi使用