沒有反思的人生的不值得過-蘇格拉底金蜀！
沒有記錄荤懂，就沒有發(fā)生珠移！
90天踐行目標(biāo):
1弓乙，早睡早起
2，看完5本書+輸出
3钧惧，提高演講能力
每周目標(biāo):
早睡:0
早起:7/7
晨間日記:7/7
冥想:7/7
閱讀:7/7
泡腳:7/7
一暇韧，健康
? ? ? 早起都做到了，早睡沒做好浓瞪，每天堅(jiān)持泡腳懈玻！新的工作還沒完全適應(yīng)，感覺精力和體力消耗都很大乾颁，最近感覺很累涂乌！還好每天都堅(jiān)持冥想，對我?guī)椭艽螅?/p>
二英岭，家庭
? ? ? 最近和女兒發(fā)生幾次沖突湾盒，因?yàn)閯诶郏芰枯^低诅妹，情緒波動較大罚勾，過后都有反思，也給她道歉吭狡，盡量調(diào)節(jié)好自己尖殃，每天早上做早餐，送她上學(xué)赵刑，是很幸福的事！我努力做好自己场刑，修正自己般此！老公最近進(jìn)步很大蚪战，感謝他對我的理解和支持！
三铐懊，工作
? ? ? 現(xiàn)在的工作是比較理想的邀桑，就是剛開始比較辛苦，喜歡挑戰(zhàn)科乎，可以得到鍛煉壁畸，提升能力！堅(jiān)持就是勝利茅茂！
四捏萍，學(xué)習(xí)
? ? ? 最近主要是學(xué)習(xí)情商課，看紙質(zhì)版書-怦然心動的整理魔法空闲，每天盡量抽時(shí)間看一點(diǎn)令杈，培養(yǎng)微習(xí)慣！
五碴倾，效能
? ? ? 最近參加班會和小組會都學(xué)到很多逗噩，精力不夠，沒法更好的踐行跌榔，只能做好基本踐行异雁，我們組的小伙伴踐行的都好棒！繼續(xù)保持第一名僧须，加油纲刀！
七，小確幸
1皆辽，新的領(lǐng)導(dǎo)人很好柑蛇，很幫助我
2，孩子學(xué)會了新的生活技能驱闷，越來越獨(dú)立
3耻台，新的同事相處融洽
4，家里保持整潔
八空另，下周目標(biāo)
1盆耽，做好基本踐行項(xiàng)目
2，調(diào)整好節(jié)奏
3扼菠，新的工作要有突破
