讀書:《曾國(guó)藩的正面與側(cè)面1》
01,勤則百病皆除嫂粟,逸則無能而見棄娇未。
02,五勤身勤眼勤星虹,手勤口勤心勤零抬。
03,養(yǎng)生之道懲忿宽涌,窒欲少食東動(dòng)平夜。
04,省思慮筋常動(dòng)护糖,是謂君逸臣勞褥芒。
05,早早起洗洗腳嫡良,是謂養(yǎng)生之道锰扶。
06,眠食有恒節(jié)欲寝受,兩飯后三千步坷牛。
07,靜坐學(xué)射洗腳很澄,不怒黎明白飯京闰。
08,縱欲斫伐根本甩苛,節(jié)色方需厲行蹂楣。
09,庸人欲望纏繞讯蒲,意志軟弱智昏痊土。
10,英雄天性剛強(qiáng)墨林,調(diào)動(dòng)潛能極致赁酝。
復(fù)盤
SCQA架構(gòu):背景(Situation)、沖突(Complication)旭等、疑問(Question)酌呆、答案(Answer)
背景:思考我的油管
沖突:每日無時(shí)間
疑問:如何爭(zhēng)取時(shí)間?
答案:每日定時(shí)搔耕。