這篇文章為讀書筆記贸桶，書名是《印象筆記匣吊，留給你的空間》儒拂，李參著。一本怎么圍繞個人需求和自我管理來使用印象筆記的一本書缀去。

如同禪侣灶，是一種有序的思維一樣，充斥壓力的我們向往著一種有序的世界缕碎，專注當下的同時褥影，不斷的修煉著。

書中的內(nèi)容大概分為以下六個模塊：思維有序咏雌、信息有序凡怎、知識有序、任務(wù)有序赊抖、人生有序以及個人信息庫统倒。

Chapter 1: 思維有序

擅長思考和創(chuàng)造的大腦，并不擅長記憶氛雪。同時大腦還面臨著三種考驗房匆。
其一是雜事，一切分散注意力的事情报亩，包括你想做的事情（目標和夢想）浴鸿，和你需要做的事情（因角色而出來的職責(zé)）；
其二是各種靈感和想法弦追，多是零碎而即時出現(xiàn)的岳链；
其三是海量信息中需要快速定位到有用的信息。

因此劲件，為了解決這三種考驗愧旦，就需要建立第二個大腦－收集箱。
在眾多筆記類軟件中咒彤，最擅長的便是印象筆記。

建立思維有序厌蔽，需經(jīng)歷以下三個步驟。
1)建立一個收集箱俭嘁，將頭腦中的事情趕出大腦.收集工具可以由很多種躺枕，便利貼和便簽都算是其中一種，只是你需要將他們固定在一個地方供填。
2）被動的收集拐云，記錄零散各地的記憶碎片，這是一個將大腦記憶碎片視覺化的過程近她，將他們從大腦中趕出來叉瘩，變成看的見摸得著的東西時，思路變的清晰起來粘捎。為了后期加工薇缅，可使用類似便簽這種的“卡片”，以方便后期組織與加工攒磨。
3）主動回憶泳桦，記錄想做的事情和需要做的事情。需要主動去想娩缰，主動去清空大腦灸撰，什么都不用考慮，先把這些事情寫下來就好拼坎。這是對大腦記憶的一種掌控和一種梳理浮毯。

1.1 第一個用途：捕捉大腦中的各類靈感。

零散的念頭泰鸡，彼此之間存在聯(lián)系债蓝，使用隨身的便簽本、或者電腦上的磁貼盛龄，將其記錄捕捉下來饰迹，讓靈感碎片通過一張張卡片（便利貼）視覺化呈現(xiàn)出來。

之后便可以找一個書寫板夾或一張大白紙將這些便利貼重組余舶，按照自己的邏輯蹦锋，找出他們彼此的聯(lián)系，借由這種方法欧芽，安成思維的整理，讓碎片化的念頭變的有序葛圃。

上述組織好的資料千扔，若想永久保存憎妙，則需要使用印象筆記∏可以考慮將組織好的便利貼進行拍照保存厘唾。還可以將這些組織好的思路繪制成思維導(dǎo)圖，另外也可以新建一條印象筆記龙誊，用文字形式抚垃，將上述整理思路記錄下來，同時囊括思維導(dǎo)圖和便利貼圖像趟大，就可以作為完整的記錄鹤树。

1.2 第二個用途：建立未完成事情的清單。

未完成事情清單逊朽，指那些還僅僅是想法罕伯，還沒機會變成現(xiàn)實的想法，只是偶爾出現(xiàn)在腦海里叽讳，需要把它從大腦里搬出來追他。

包括著那些“想要做的事情”和“需要做的事情”的收集，這個一個很漫長的過程岛蚤。你可以用便利貼邑狸，一張一張的寫下來。也可以在印象筆記中記錄下來涤妒。

當前任務(wù)最大特點是很容易吸引你的注意力单雾，很容易抓住，不管實現(xiàn)與否届腐，首要的事情是記錄下來铁坎。未完成的事情大多來自每個人的角色，可根據(jù)每一個角色（包括社會角色犁苏、工作角色硬萍、社群角色、家庭成員围详、自我角色）來列舉想做的事情和需要做的事情朴乖。

當然還有一些以個人為中心建立起來的關(guān)注點，那些讓生活可以更平衡的關(guān)注點（比如個人健康助赞、自我發(fā)展买羞、財富管理、興趣愛好雹食、人際關(guān)系等）畜普，也需要記錄下來。因此在梳理過程中需要通過系統(tǒng)梳理自己的責(zé)任范圍和關(guān)注點群叶，來輔助站在未來的視角去看待那些未完成的事情吃挑。

1.3 第三個用途：主動探索式的創(chuàng)作思維钝荡。

主動探索分為兩個維度。其一是自我探索舶衬，一種偏向自我內(nèi)省的方式埠通；其二是群體學(xué)習(xí)，一種可以激發(fā)的群體智慧逛犹。

自我探索是通過自我對話的方式端辱，來找到工作生活的各種可能性，以及冷靜思考問題的解決辦法虽画；這是一個主動清空大腦的過程舞蔽。

比如作者會有一個“周一清晨的幸福早課”，一個忘我的狸捕，不被打擾的時間段喷鸽，用來專注思考和自我探索，也可以用來安排一周的工作安排灸拍。也可以做一個晨型人做祝，記晨間筆記，進行向內(nèi)探索的晨間思考鸡岗。在這些時間段中混槐，那些好的創(chuàng)造性的想法便會浮現(xiàn)出來，這個是要做的就是使用印象筆記將他們記錄下來轩性。

在我們周圍声登，每個人都是活生生的寶藏，他們的經(jīng)驗和智慧揣苏，會啟發(fā)思考悯嗓。可以利用群體學(xué)習(xí)的力量去解決問題卸察。

比如作者創(chuàng)辦的“三人行個人成長沙龍”脯厨，定位讓更多關(guān)注個人成長的朋友，找到一個平臺坑质，共同成長共同進步合武。在這些群體學(xué)習(xí)中，因為每個人觀點的貢獻涡扼，以及不同觀點之間的碰撞交流稼跳，會激發(fā)出好的靈感。

Chapter2: 信息有序

面對這樣一個信息過載的世界吃沪，我們需要借助高效的工具應(yīng)對汤善，采用一種新的處理問題方式，才能找到信息中的規(guī)律，讓他們變得有序红淡。

一般信息有序有三個維度卸伞。其一是指明確信息類型；其二是明確信息存儲地點锉屈；其三是透過信息知道下一步行動。

2.1 信息的類型

• 紙質(zhì)資料（書籍等印刷品垮耳、記載想法和雜事等的便利貼颈渊、名片、書寫筆記以及其他紙質(zhì)材料）
• 文字圖片（文字及相應(yīng)的存儲載體终佛、圖片及相應(yīng)的存儲格式）
• 各種文件（指包括音頻文件俊嗽、聲頻文件等在內(nèi)的各種格式文件）
• 網(wǎng)頁文件（以html超文本形式存在的文件，文字和圖片只是網(wǎng)頁中的一部分铃彰，還包括文件格式和代碼）
  信息的保存需要注意存儲工具的選取以及定期的信息整理绍豁，以便在我們需要的時候，可隨時找到所需信息

2.2 信息的來源

• 電話信息（需要用便利貼視覺化有價值信息）牙捉、短信信息（直接呈現(xiàn)竹揍，可保存在手機和印象筆記中）
• 即時通訊工具中的有價值信息（包括文字、圖片邪铲、聲音芬位、視頻等各種形式）
• 郵件通訊信息（涉及下一步行動或者參考資料的各種形式文件）
• 網(wǎng)頁瀏覽信息（來自瀏覽博客、微博带到、微信昧碉、公眾號等包括各種閱讀應(yīng)用軟件在內(nèi)的各種主流閱讀方式信息）

2.3 信息的有序

上述各種類型的信息，以各種形式揽惹，零散的分布在各種信息設(shè)備中被饿，我們需要將他們整合起來，而不是被這些信息所擾亂搪搏，疲于應(yīng)付狭握。

印象筆記因各個終端數(shù)據(jù)可以保持同步，在方便隨時訪問的同時慕嚷，又可以對信息進行存儲和加工哥牍，幫助我們在建立信息秩序的同時搭建個人知識體系。

• 短信信息－將有用短信通過印象筆記手機客戶端復(fù)制到印象筆記喝检，之后便可以定期清理短信嗅辣，做到“零態(tài)清爽”。
• 電話信息－新建一個筆記挠说，來記錄電話的內(nèi)容澡谭，包括要做的事情以及參考資料。或者直接對便利貼進行拍照蛙奖。
• 即時通信－將其中各種類型的文件潘酗，都可以有序的以筆記形式進行保存。
• 郵件通訊－將郵件中有用信息雁仲，即時轉(zhuǎn)發(fā)到印象筆記專有郵件賬戶仔夺。構(gòu)建個人工作中心與信息倉庫之間的橋接。
• 網(wǎng)頁信息－使用印象筆記悅讀與剪藏插件攒砖，來保存網(wǎng)頁信息缸兔。使用“我的印象筆記“”來保存微信與微博。
• 應(yīng)用程序－開通這些app與印象筆記之間的橋接吹艇，讓信息可以很方便的保存到印象筆記惰蜜。

Chapter 3: 知識有序

你閱讀過多少信息不重要，你輸出了多少自己的觀點才重要受神，這便是所謂的知識獨特性抛猖，即自己和別人不一樣的地方。

要學(xué)會區(qū)分信息的真假鼻听；學(xué)會從多個角度來判別事情的真?zhèn)尾浦粚W(xué)會獨立思考，要有自己獨立的觀點精算。

形成自己的知識體系瓢宦，找到向外界獲取知識的方法，尤為重要灰羽。知識體系相當于骨架驮履，有了架構(gòu)，一切新知識就可以各得其所廉嚼。

知識體系玫镐，可以用過自我學(xué)習(xí)來構(gòu)建，獲取新知識的主要途徑包括閱讀怠噪、聆聽恐似、實踐等，其中閱讀就可以包括深度閱讀（主題閱讀）和淺閱讀等傍念。

知識體系還與個人目標以及關(guān)注點有關(guān)矫夷，你的目標決定了你的關(guān)注點，根據(jù)關(guān)注點你會有取舍憋槐∷海可根據(jù)相應(yīng)目標和關(guān)注點來建立自己的知識體系，然后搭建知識架構(gòu)阳仔。

3.1 根據(jù)個人目標建立關(guān)注點

一個人的知識體系中存放什么內(nèi)容忧陪，與個人興趣、愛好和個人目標是密不可分的，因此建立個人知識體系的第一步嘶摊，就是要明確我們需要關(guān)注的層面延蟹。

• 關(guān)注層面一：當前任務(wù)的完成。大多數(shù)任務(wù)事一目了然的叶堆，可以立刻找到當下任務(wù)阱飘。
  建立一個獨立博客（搭建博域名申請）、建立一個公眾號（內(nèi)容產(chǎn)生虱颗、運營策略）俯萌、參與一次自助游（信息收集、攻略搜集）上枕、組織一次讀書會（組織方法、構(gòu)建書單）等弱恒。
• 關(guān)注層面二：長期與短期目標辨萍。要做的事情盡管還沒發(fā)生，但依然有了很多想法返弹。
  出版一本專業(yè)書籍（圖書出版流程锈玉、與出版社的人脈）、跑完馬拉松全程（賽事信息义起、訓(xùn)練計劃拉背、達人經(jīng)驗、營養(yǎng)保侥铡）椅棺，創(chuàng)辦自品牌產(chǎn)品（產(chǎn)品運營、品牌包裝齐蔽、產(chǎn)品推廣等）
• 關(guān)注層面三：自身角色與責(zé)任两疚。在各個領(lǐng)域扮演的不同角色，意味著我們要承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任與義務(wù)含滴。新手媽媽（母乳喂養(yǎng)诱渤、輔食購買、嬰幼兒常見病處理谈况、育兒書單及電影勺美、家庭物品整理等）

3.2 根據(jù)關(guān)注點建立個人知識體系

文案天后李欣頻，會準備幾個大盒子碑韵，平時隨手攜帶記事本赡茸，無論讀書、看電影還是欣賞藝術(shù)表演泼诱，只要腦子里有相應(yīng)想法坛掠，就會隨時記錄起來，等回到家的時候，她會把記下來的紙放在相應(yīng)的盒子里屉栓，這樣大腦里的各種想法就從腦袋轉(zhuǎn)移到了盒子中舷蒲。當盒子滿的時候，便是整理書籍的時候友多。

這便是用了自己獨到的管理信息方法來高效完成寫作牲平，使用印象筆記，即可實現(xiàn)這樣的知識管理域滥。

• 建立收集箱（inbox）纵柿，將各個來源、終端的信息都是用印象筆記的信息暫存區(qū)記錄或者收藏起來启绰。
• 為關(guān)注領(lǐng)域建立筆記本昂儒。將同類型的筆記本合并成筆記本組。這些便組成了個人知識體系的框架委可，以及信息的自然流處渊跋。另外這些筆記本盡管是以個人目標為基礎(chǔ)并且經(jīng)過有效篩選而建立起來，但卻以及需要有效組織信息并應(yīng)用着倾，才能變成智慧拾酝。當然這這筆記本和筆記本組，可根據(jù)個人目標變化與所扮演角色變而進行調(diào)整卡者。
• 對收集的信息進行加工蒿囤。為每一條信息加上標簽，進行加工崇决，即可增加另一維度的屬性材诽。
• 定期要對信息進行整理。為了不讓收集過去的信息出現(xiàn)恒傻，我們需要定期對已經(jīng)保存的信息進行清理岳守。可以將清空印象筆記收集箱放入周回顧中碌冶。

3.3 聚焦關(guān)注點有目的收集信息

借由自我教育的不同方式（知乎湿痢、在線課程、論壇扑庞、維基百科譬重、博客、公眾號罐氨、書籍等）獲取各種信息臀规，并有效存儲進知識體系中。

一旦建立有序流程栅隐，再碎片的知識都可以誒梳理成系統(tǒng)塔嬉。若是想深入了解一個領(lǐng)域玩徊，就可以找到這個領(lǐng)域比較權(quán)威、有體會又善于分享的人學(xué)習(xí)谨究。

• 用印象筆記建立書影音系統(tǒng)恩袱。那些書需要讀？那些書已經(jīng)讀胶哲？那些電影比較好看畔塔？那些電影已經(jīng)看過。
• 用印象筆記管理旅行目的地鸯屿。建立一個筆記本澈吨，收集夢想中的旅行目的地，為這些夢想不斷收集材料寄摆，包括精彩的游記谅辣，有關(guān)目的地的信息和資料，最后還可以為自己制定個性化的旅行計劃（包括設(shè)計一個旅行日程模版）
• 用印象筆記收集健康的菜單婶恼∏辏可以關(guān)注美食達人或者美食網(wǎng)站（或者app）,獲取較好的新菜譜。并嘗試在周末嘗試做出來熙尉。
• 用印象筆記建立個人圖書庫〈瓿叮可以將各類書籍的書摘检痰、各類讀書筆記與誰能夠等等放入這樣的一個筆記本中，并且以數(shù)名來命名標簽锨推。另外可以使用筆記來管理在公眾號铅歼、微博上的淺閱讀，還可以用來訂閱博客换可。
• 用印象筆記收集各領(lǐng)域達人椎椰。關(guān)注一個達人，去讀他們的博客沾鳄，在豆瓣上寫的書評慨飘，在知乎上的問答等等，并建立一個筆記本來收集這些信息译荞。

收集這些來自多方面的零散信息瓤的，進入到印象筆記后，還需要我們好好的整合吞歼，找到其中的邏輯與精華圈膏，并深入了解信息，這樣我們對信息了解的越全面篙骡，對某個領(lǐng)域知識的理解就會越深刻稽坤。

3.4 養(yǎng)成信息存儲與加工的習(xí)慣

有價值的信息散落各處丈甸、對信息的搜索與共享有了更高要求、信息有效存儲有利于個人知識體系的構(gòu)建尿褪。這是信息獲取睦擂、存儲、加工中的特征茫多。

信息存儲不僅僅是保存信息那么簡單祈匙，他應(yīng)該是一個吸收各類知識的核心，不斷向各各領(lǐng)取伸出觸角天揖，將對學(xué)習(xí)夺欲、工作、成長有用的信息保存下來今膊。

信息在我們收集些阅、加工和組織的過程中，從凌亂變味整齊斑唬，信息不在時只具備存儲意義市埋，還可以在未來派上用場，我們只需要做的就是恕刘，養(yǎng)成收集缤谎、加工組織信息的好習(xí)慣，讓信真正變成知識褐着，為我所用坷澡。

可以通過關(guān)鍵詞對印象筆記以及筆記內(nèi)容進行搜索，但是作為完整的知識管理工具含蓉，僅僅有搜索還是遠遠不夠的频敛，還需要對文件進行三個維度的加工：命名、分類和標簽馅扣。

• 維度一：命名斟赚。將筆記的日期以及其他關(guān)鍵信息寫在筆記名稱中，便于進行搜索定位
• 維度二：分類差油。1）通過數(shù)字標識為筆記本排序拗军。2）利用FSR（工作流Flow-經(jīng)驗庫Stock-知識體系Reference)這個邏輯來建立筆記本組。工作流指正在進行的任務(wù)蓄喇，經(jīng)驗庫對應(yīng)已經(jīng)結(jié)束的工作任務(wù)食绿，而知識體系則是用來保存各類參考資料。3）依據(jù)工作任務(wù)不同與關(guān)注點不同作為分類邏輯依據(jù)公罕。4）各種分類邏輯可以結(jié)合使用器紧。
• 維度三：標簽。標簽可以為筆記增加各種維度楼眷，方便搜索铲汪。理解標簽與分類的關(guān)系熊尉，并可以有效的為筆記添加標簽。

Chapter 4: 任務(wù)有序

任務(wù)一般具有一定的時效性掌腰，一般是你認定要做的事情狰住，是有計劃要完成的事情，這些事情在一起就組成了“任務(wù)清單”齿梁，計劃任務(wù)清單催植，就是計劃任務(wù)完成的時間。比如年度任務(wù)清單和月度任務(wù)清單勺择。

另外创南，有一類事情雖然由多個步驟構(gòu)成，但在時間上沒有明確規(guī)劃省核，一般被稱之為“將來／也許”清單稿辙，這里的事情，一旦有了明確計劃气忠，就可以轉(zhuǎn)換為任務(wù)邻储。

任務(wù)由行動組成，一個任務(wù)被執(zhí)行的關(guān)鍵旧噪，是找到他的下一步行動吨娜，多個行動組成了這個任務(wù)的“行動”清單。明確任務(wù)的第一步行動淘钟，就找到了突破口宦赠；接下來便可為任務(wù)建立可執(zhí)行的行動清單，一個可執(zhí)行的行動應(yīng)包含動詞日月、場景、人物幾個要素缤骨。另外爱咬，完成一件任務(wù)，還需要關(guān)注與任務(wù)有關(guān)的關(guān)鍵信息和資料相關(guān)绊起。

任務(wù)管理需要關(guān)注三個核心層面：工作流精拟、經(jīng)驗庫與知識體系。在工作流要區(qū)分對待正在進行的任務(wù)虱歪，將任務(wù)拆解為行動蜂绎，并將相關(guān)資料儲存在指定地點。簡單事情重復(fù)做笋鄙，重復(fù)的事情有規(guī)律地做师枣。

當一個任務(wù)結(jié)束后，需要將任務(wù)相關(guān)的行動和資料從工作區(qū)移到資料庫萧落，作為下一次行動的參考依據(jù)践美。

針對紙質(zhì)資料和電子資料洗贰，為他們建立當前工作區(qū)十分重要≡沙可以使用風(fēng)琴夾和單頁文件套管理正在進行的工作任務(wù)敛滋。電子資料可以在印象筆記種建立一個“當前工作任務(wù)”筆記本組來進行存儲，郵箱收件箱中同樣可以有一個“當前任務(wù)”文件夾兴革。

4.1 專注當下任務(wù)流

• 管理行動清單绎晃。每個工作任務(wù)筆記本至少含有一條存放任務(wù)行動清單的筆記，以任務(wù)列表或者思維導(dǎo)圖形式保存杂曲，并利用提醒功能進行提示庶艾。
• 管理任務(wù)資料。普通任務(wù)使用“當前任務(wù)筆記本組”解阅，而復(fù)雜和常用的任務(wù)落竹，則單獨建立筆記本組。
• 使用高效方法货抄。借助即時通信工具如微信公眾號述召、微信聊天合并或者第三方客戶端來提高效率；打通郵件與印象筆記蟹地，前者使用“發(fā)送到”积暖，后者使用共享筆記功能；通過協(xié)同工作管理工作任務(wù)怪与，使得資料可以集中保存夺刑。

4.2 建立個人經(jīng)驗庫

• 行動完成后的反思。每一次任務(wù)結(jié)束后多問自己幾個問題分别。是否到達預(yù)期目標（最初目標是什么遍愿？是否偏離？實際發(fā)生了什么耘斩？）沼填；通過這個任務(wù)，學(xué)到了什么括授；可也采取哪些行動坞笙；在哪些方面值得改進。
• 資料的加工與組織荚虚。在印象筆記中區(qū)分工作流和經(jīng)驗庫薛夜；使用分類和標簽對筆記進行管理。
• 紙質(zhì)資料的電子化版述。任務(wù)結(jié)束后需要對紙質(zhì)資料進行處理梯澜，不再有用的資料果斷丟棄、有用的責(zé)通過掃描渴析、拍照方式電子化腊徙。
• 從工作流到經(jīng)驗庫简十。為筆記本增加標簽，完成從當前任務(wù)區(qū)到經(jīng)驗庫的轉(zhuǎn)移撬腾。使用任務(wù)名稱添加標簽螟蝙，并可添加擴展標簽來添加更多的維度。
• 建立常用工作模版民傻。為經(jīng)常進行的工作任務(wù)制定標準化工作流程SOP,即重復(fù)事情標準化胰默。（需不斷完善，盡量簡化漓踢，基于實踐）牵署；包括建標準化清單（出差清單、沙龍清單等）喧半、標準化工作區(qū)（存放清單和資料）奴迅。

Chapter 5: 人生有序

記錄有助于提高意志力。持續(xù)做一件挺据，意志力被消耗取具，但也可以被培養(yǎng)。當意志力提高后扁耐，則有助于哦我們完成更復(fù)雜更困難的事情暇检。記錄下來的內(nèi)容會幫助你明確下一步行動，適當?shù)奶崤栋≌癯疲蜁屇繕烁逦槠汀Ａ硗庥涗洉椭粩嗟睦鄯e經(jīng)驗。

記錄包括以下幾個層面：晨間日記（以天為單位的記錄）王暗、時間日志（以小時為單位的記錄）悔据、每周回顧（以周為單位，設(shè)定檢查點）俗壹。

5.1 晨間日記

借助曼陀羅思考法科汗，九宮格筆記的方式，記錄晨間筆記策肝。這樣的九宮格肛捍，在一天起到承上啟下的作用隐绵。

可以記錄的內(nèi)容如下：

• 今天是什么日子之众。（參考指數(shù)：紀念日、習(xí)慣打卡記錄）
• 有理想才不會變成咸魚依许。（月度整體目標棺禾、本月日程安排、本月任務(wù)清單）
• 先吃掉那個青蛙峭跳。（要事第一膘婶，完成最重要的三件事）
• 財務(wù)狀況缺前。（選擇一個記賬軟件、嘗試不同方向的理財）
• 成功日記悬襟。這是一個自我探索和發(fā)現(xiàn)過程衅码，寫下最有成就感的五件事。誠實記錄心態(tài)和感受脊岳。
• 情感鏈接逝段。（家庭、人脈割捅、社群）
• 自我提升奶躯。（工作、學(xué)習(xí)亿驾、創(chuàng)意）
• 健康生活嘹黔。（健康、運動莫瞬、飲食）
• 堅持比天賦更重要儡蔓。

利用印象筆記來記錄圖文并茂的印象筆記。多終端乏悄、云同步浙值；圖文并茂、格式豐富檩小；可用搜索與標簽等等开呐，可以讓每一篇日記都成為信息庫和知識體系的一部分。并且可以定制自己的印象筆記模版（適用桌面版和移動版本）规求，比如增加周回顧筐付、年度目標查看、每月建立一個記錄模版阻肿。

建立“當前晨間日記”和“存檔晨間日記”來進行保存瓦戚，適用命名＋標簽來管理筆記。

5.2 時間日志

記錄時間日讓我們將主觀時間和客觀時間統(tǒng)一起來丛塌，讓我們清晰地認識到较解，自己時間消耗在哪里，投入在哪里赴邻，被那些人占用印衔，被那些項目占用，讓時間不再是看不見姥敛、摸不到奸焙。利用這些消耗信息，可以用來指導(dǎo)下一步行動。

將時間用在哪里与帆，收獲就在哪里了赌，所謂種瓜得瓜，種豆得豆玄糟。比如給自己想做的事情列一個清單勿她、嘗試開始寫作以成為一本書的作者，額外記錄你的每一步投入阵翎。

記錄時間日志應(yīng)區(qū)分兩類事件和兩類工作嫂拴。時間分為被他人占用的時間，和可以自由支配的時間贮喧。被第一類事件大量占用的便是“大忙人”筒狠，屬于自己的時間太少。而若自由時間很多箱沦，但有很多工作峡懈，則要小心拖延癥蠢壹。

從事的工作大致分為事務(wù)性工作與創(chuàng)造性工作。前者對腦力要求比較少，工作流程相對簡單减响。但后者則是對腦力要求比較多戏挡，需要相對完整時間內(nèi)全神貫注的完成硕淑。

充分利用可支配時間的幾個關(guān)鍵點：做好計劃彬坏、在有效時間內(nèi)保持專注、時刻更新進度童太。

5.3 周回顧

回顧是將目標計劃執(zhí)行到位的一個非常關(guān)鍵的因素米辐。每個人搭建起來的個人管理系統(tǒng)，都希望他能夠正常有效的運轉(zhuǎn)书释。做好每周回顧翘贮，就等于為你計劃的落實增添了一個雙保險。

選在每周開始或者結(jié)束的時間進行周回顧爆惧，可以起到承上啟下的作用狸页，既可以對過去的一周做總結(jié)，同時在目標達成上如果有偏差扯再，也可以及時修正芍耘，迅速調(diào)整計劃。

為什么要進行周回顧熄阻。

• 每日反省斋竞。是一個非常優(yōu)秀的品格，反省自己工作是否精進饺律，品格是否優(yōu)秀窃页。
• 檢查跟進。進度都是追出來的复濒。設(shè)置了周回顧檢查點脖卖，也就有利于監(jiān)督目標的落實情況。
• 保持更新巧颈。每一周設(shè)置一個檢查點畦木，可以讓自己時刻保持更新，明確計劃的同時砸泛，時刻關(guān)注自己距離目標的達成十籍，還有多少距離。這樣可以更好調(diào)整自己的行動唇礁。
• 目標達成勾栗。通過周回顧促進目標達成。

周回顧都做些什么

• 零態(tài)清爽盏筐，達到萬物其所的狀態(tài)围俘。清空收集箱后的狀態(tài)（電子郵件、手機相冊琢融、印象筆記界牡、電腦桌面、實體抽屜）
• 狀態(tài)跟進漾抬，實時跟進任務(wù)的動態(tài)宿亡。檢查任務(wù)清單，瀏覽每周日程表纳令、檢查任務(wù)的完成比例挽荠。
• 保持更新，閱讀本周日記和時間日志平绩、制定下周計劃（在完成上周總結(jié)和查看下日程之后）坤按、經(jīng)驗庫及知識體系盤點、展望未來馒过、大腦清掃臭脓、執(zhí)行固定欄目。