如何3個(gè)月做到GTD精進(jìn)愕掏?——我的日回顧系統(tǒng)

Day:


每日回顧:(22:30~23:00)

1@時(shí)間開(kāi)銷(xiāo)回顧

2@GTD每日回顧

? ?2.1 寫(xiě)下實(shí)際任務(wù)的難易前方、生熟與計(jì)劃中的差距滓侍,為什么蒋川?

? ?2.2 寫(xiě)下完成結(jié)果和預(yù)期成果的差距,為什么撩笆?

? ?2.3 對(duì)比時(shí)間開(kāi)銷(xiāo)記錄與“預(yù)估時(shí)間”的差距捺球,為什么?

3@GTD每日清空

每日晨思:(05:30~07:20)

1@檢視本周計(jì)劃

2@GTD組織整理

3@GTD每日計(jì)劃

? ?3.1 在標(biāo)簽中選擇“簡(jiǎn)單/復(fù)雜”夕冲、“熟悉/陌生”

? ?3.2 在“描述”中寫(xiě)下預(yù)期成果

? ?3.3 填寫(xiě)“預(yù)估時(shí)間”

? ?3.4 用黃金思維圈設(shè)定指揮官任務(wù)

4@對(duì)標(biāo)反思日記

5@回顧去年今日


注釋?zhuān)?/p>

1)記錄時(shí)間開(kāi)銷(xiāo)使用atimelogger2進(jìn)行記錄氮兵。

2)每日回顧和每日計(jì)劃均在Doit.im的PC端上進(jìn)行。

3)每日清空是在Doit.im的PC端參照“強(qiáng)力底板”進(jìn)行的大腦掃清(Mind Sweep)

4)周計(jì)劃在3月計(jì)劃的Excel表格中歹鱼。

5)反思日記在印象筆記中撰寫(xiě)泣栈。

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