打卡第七天／正面管教／第七章
一、鼓勵
什么是鼓勵惫东？
鼓勵是給孩子提供機會莉给，讓他們培養(yǎng)“我有能力我能貢獻毙石，我能影響發(fā)生在我身上的事情，我能知道我該怎么回應(yīng)”的感知力颓遏，教給孩子們在日常生活和人際關(guān)系中所必需的生活技能和社會責任感徐矩。鼓勵，也可以簡單到是幫助孩子感覺好起來叁幢，從而能夠做得更好的一個擁抱滤灯。
鼓勵的重要性
德里克斯有一句話這樣說：“孩子們需要鼓勵，正如植物需要水沒有鼓勵曼玩，他們就無法生存鳞骤。”
鼓勵是幫助一個行為不當孩子的最好方法黍判。
鼓勵是大人在幫助豫尽，孩子是應(yīng)該學(xué)會的最重要的技能。
鼓勵會消除孩子對不良行為的需要顷帖，一個得到鼓勵的孩子是不需要行為不當?shù)摹?/p>
我們卻難以做到鼓勵美旧，因為：
對一個正在作出不當行為孩子進行鼓勵不是一件容易的事情，況且許多成年人不知道什么是鼓勵贬墩。
a.父母已經(jīng)習慣性以負面方式對孩子的不良行為作出回應(yīng)榴嗅，而沒有處理隱藏在背后的信息，去激勵孩子做得更好陶舞。
b.父母堅信懲罰能促使孩子改善他們的行為,短期能看到效果嗽测，但沒有去考慮它的長期效果，而且更善于運用懲罰的方式吊说，對鼓勵孩子卻不得要領(lǐng)论咏。
c.面對一個行為不當?shù)暮⒆樱鋵嵨覀円プx懂它背后的信息颁井，要去做解密者厅贪。行為不當——它的背后是一個喪失信心只想獲得歸屬感和價值感的孩子，但是對于如何獲得卻抱有錯誤的信念雅宾。
d.盡管這些我們都知道养涮，但是讓大人記住一個行為不當?shù)暮⒆悠鋵嵤窃谡f，"我只是想有所歸屬"卻很困難眉抬。
e.根深蒂固的錯誤想法贯吓，讓我們認為對行為不當?shù)暮⒆咏o予鼓勵,是在縱容他,并且會使孩子做出更多的不良行為。
f.沖突時刻蜀变，孩子不一定接受鼓勵悄谐。
以上的這些原因都讓我們在面對孩子不當行為的時候習慣性的做出懲罰或者被偽裝成"邏輯后果"的懲罰的姿態(tài)。
你還記得懲罰對孩子的短期和長期效果嗎库北？
我們來看看懲罰中孩子的想法以及行為爬舰。此時孩子的想法是出于恐懼和害怕们陆，并不是對是非存在概念，而且他們的心思也并不集中在招致自己受到懲罰的行為上情屹，而是一種怨恨恥辱和不公平感坪仇，以至于反叛（打敗你、報復(fù)）或者自卑（作為一個討好者垃你，認為自己不夠好）椅文。具體表現(xiàn)：
（1）繼續(xù)不良行為。父母會誤解為是懲罰不夠嚴厲惜颇，然后加重懲罰以致報復(fù)循環(huán)（長大后會出現(xiàn)一家出走懷孕吸毒等等）皆刺，以此傷害父母，但其實對自己的傷害遠甚于此官还。
（2）暫停不良行為芹橡。父母會誤以為自己贏了，但其實孩子會找機會扯平或者偷偷摸摸不被抓到望伦，再或者是喪失自我，其實敗陣的還是父母煎殷。
我們需要知道的是屯伞，懲罰并不會促使孩子做得更好并成為更好的人。
做到鼓勵我們需要具備:
a.合適的時機豪直。
（1）當我們在面對孩子尋求權(quán)利或者報復(fù)的沖突之中時劣摇，雙方都被憤怒所充滿，這個時候是不能夠接受鼓勵的弓乙。因為在雙方生氣的時候是原始腦在起作用末融，他會做出非理性的回應(yīng)，不會去傾聽我們的建議暇韧，所以不適合教孩子一些建設(shè)性的事情勾习。我們選擇友善地退出來或者積極的暫停，去避免沖突懈玻，但這并不意味著讓孩子"得逞"巧婶，給雙方一個冷靜期，直到我們感覺都好起來涂乌，才能接通理性的大腦艺栈。
（2）冷靜前說“我………………”去表達你的感受和意圖，而不是傷害性的“你………………”評判或者責備湾盒。比如我們可以說：我想我們兩個人現(xiàn)在心情都很糟湿右，無法討論這個問題，但我愿意在你我都冷靜下來之后再來和你討論罚勾。（前提是孩子知道冷靜期的價值以及積極暫停的概念毅人，并且參與過布置暫停區(qū)的話會更為有效）
b.相互尊重的態(tài)度吭狡。
（1）對你自己和他人能力的信任
（2）對別人的觀點和你自己觀點的興趣
（3）承擔起你對問題所應(yīng)負責任的意愿
將這種態(tài)度教給孩子最好的方法是以身作則！
當我們能夠選擇好時機堰塌，并且以相互尊重的態(tài)度赵刑，運用贏得合作的四個步驟，為改善而努力场刑，不用去期待完美般此，不現(xiàn)實的追求完美只會讓我們雙方深深地陷入沮喪之中。
我們這樣去鼓勵：
a.做出彌補牵现。
（1）著眼于優(yōu)點铐懊，去尋找不良行為中孩子所展現(xiàn)出來的天賦和能力，并且引導(dǎo)他的天賦和能力轉(zhuǎn)向更有貢獻意義的事情上去瞎疼。例如科乎，一個讓課堂秩序的孩子是最有領(lǐng)導(dǎo)力的，可以讓他去協(xié)助老師做一些工作贼急。（2）前提是:友善而尊重的態(tài)度茅茂，讓孩子自己參與并決定如何彌補√ィ可以通過先去理解孩子的想法空闲，引導(dǎo)孩子考慮對方的感受，然后以彌補的方式（而非懲罰認同我們都會犯錯走敌，從錯誤中學(xué)習碴倾，盡可能去彌補過失）讓孩子換位思考去彌補。
（3）通過懲罰讓孩子對不良行為而感受到責難羞辱和痛苦掉丽，與通過做出彌補并體驗到那種能激勵他們停止不良行為的鼓勵跌榔，相比后者更為有效。
（4）根深蒂固的錯誤觀念捶障，使我們覺得讓一個孩子感覺好起來是在獎賞不良行為僧须，并且會使孩子做出更多的不良行為。但事實上這種鼓勵并沒有讓孩子逃脫不良行為的責任残邀，而是讓孩子在不傷尊嚴和受尊重的情況下學(xué)會對自己的行為負責皆辽。
b.安排特別時光。
（1）安排特別時光：是父母能為孩子做的最令人鼓勵的事情之一芥挣。兩歲以下的孩子對特別是光沒有特別的概念驱闷，不用刻意安排，只要在一起玩的開心就好空免，2到6歲的孩子空另，保證每天至少十分鐘，6到12歲的孩子蹋砚，每周半小時（自己判斷）扼菠。定期計劃陪孩子享受摄杂，特別是光，并且讓他們知道這是為他們設(shè)立的循榆。
（2）特別時光的重要意義：當孩子們能期待和你的特別時光析恢，他們就會感受到歸屬感和價值感，他們會感受到他們對你很重要秧饮。同時也是對自己的一個提醒映挂，提醒自己當初為什么要孩子，我們是為了和他們在一起的快樂盗尸。另外當你太忙而孩子希望得到關(guān)注時柑船，他們更能接受你當時沒有時間的事實，你可以說“寶寶現(xiàn)在不行泼各，但我很盼望4點半的特別時光”鞍时。
（3）特別時光的內(nèi)容，我們可以通過頭腦風暴去列清單扣蜻，并且在這個過程中我們所提出的想法不要去評估或者剔除逆巍。費錢的，我們可以列到攢夠錢在做的事情清單里莽使，費時的蒸苇，我們可以列在家庭日常的娛樂日歷上。
（4）在特別時光里吮旅，我們完全沒有提不良行為，但是會讓孩子感受到自己受到了特別的關(guān)注味咳，反而會有積極的效果庇勃。這是因為：他起初懷疑是另一場指責和說教，但是你并沒有提他的不良行為出乎他的意料槽驶，而且與孩子分享并表示尊重孩子會讓他感受到歸屬感和價值责嚷。
c.除了做出彌補與安排，特別時光之外掂铐，花時間去訓(xùn)練孩子罕拂，讓孩子參與日常慣例的制作，教孩子把犯錯誤看著學(xué)習的好時機全陨，通過啟發(fā)式的問題爆班，讓孩子積極參與解決問題，都是極具鼓勵性的辱姨。
d.有時候僅僅是一個擁抱都都能鼓勵到孩子柿菩。
（1）即使孩子很氣憤不接受，但是你可以把你的感覺告訴他雨涛，對你而言枢舶，你是多么需要他的擁抱懦胞，孩子一般是不會去拒絕你的，在這個過程中凉泄，因為他的擁抱躏尉，他的貢獻使你的感受好起來，讓他覺得自己有用后众，附帶的好處是他的感覺也會好起來胀糜。
（2）擁抱過后：有些情況，一個擁抱的鼓勵足以中斷孩子的不良行為吼具。那如果擁抱過后問題依舊存在僚纷，通過擁抱所營造出這種鼓勵的氣氛，孩子愿意而且能夠接受指正拗盒，這也是我們訓(xùn)練孩子怖竭，啟發(fā)式問題，給出有限選擇陡蝇，用來娛樂或者一起解決問題最好的時機痊臭。
e.承認錯誤
如果這些都無效，你要反思自己是否陷入了權(quán)力之爭或者報復(fù)的循環(huán)中登夫，把你的錯誤告訴孩子广匙，并且請孩子幫助你重新開始向孩子承認你的錯誤也是你能給予孩子最好的鼓勵之一。
二恼策、鼓勵與贊揚鸦致。
贊揚的長期效果會讓孩子成為一個討好者，總是尋求別人的認可涣楷，而鼓勵讓孩子更加自信分唾！所以我們一定要分清楚什么是贊揚，什么是鼓勵狮斗，多鼓勵绽乔，少贊揚！
