我們總說，要對自己好一點(diǎn)忍捡，可總“做不到”集漾。
為了一些工作切黔，廢寢忘食，甚至把自己累到不能動彈具篇。
為了過去的人或錯誤的事纬霞，導(dǎo)致不開心而傷自己的胃、傷自己的心驱显、傷自己的身體诗芜。
而身體垮了，一切都隨之崩塌秒紧。
叔本華在《人生智慧》一書中寫到：
我們的幸福取決于我們的愉快情緒绢陌，而愉快情緒又取決于我們的身體狀況。
人生最痛苦的不是失敗熔恢，而是心有余而力不足脐湾。
世事無常，趁還來得及叙淌，為了身體的健康秤掌，請養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：規(guī)律生活、堅(jiān)持鍛煉鹰霍、定期體檢闻鉴、心態(tài)豁達(dá)。
累的時候茂洒，別硬撐孟岛，該放手時就放手。
向健康低頭督勺，承認(rèn)身體的局限渠羞，把有限的精力投入到最應(yīng)該發(fā)揮的事業(yè)領(lǐng)域中，就是一種成熟智哀。
保持身體健康次询，才是對自己、對家人最大的負(fù)責(zé)瓷叫。
