俗話說(shuō)碴巾，不打無(wú)準(zhǔn)備的戰(zhàn)。
準(zhǔn)備工作至關(guān)重要丑搔，有時(shí)它甚至是你成事的關(guān)鍵厦瓢。
講幾件生活中親歷的體會(huì)。
我現(xiàn)在已經(jīng)能夠做到每天早起晨習(xí)啤月，在這之前的艱難時(shí)期煮仇，我發(fā)現(xiàn)了只要前一天晚上把第二天所有需要的東西準(zhǔn)備齊全，第二天完成計(jì)劃動(dòng)作的概率極大的提升谎仲，比如提前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)材料浙垫，學(xué)習(xí)用具，電腦郑诺，要喝的水等等夹姥，基本上做到起床洗漱完后就可以坐下來(lái)開(kāi)始學(xué)習(xí)的程度。
這其中的關(guān)鍵是讓大腦不要產(chǎn)生任何的畏難情緒辙诞。
還有準(zhǔn)備好預(yù)先要做的動(dòng)作也是如此辙售，比如起床第一個(gè)動(dòng)作是戳臉，然后在床上做2個(gè)拉伸倘要，下床后第一時(shí)間疊被子圾亏，然后喝一杯大水……，只要把這些預(yù)先安排好的動(dòng)作完成了封拧，那么起床也就容易得多了志鹃。
我已養(yǎng)成了每周寫(xiě)總結(jié)的習(xí)慣，這個(gè)習(xí)慣并不容易養(yǎng)成泽西，其中最大的原因是周末的時(shí)間容易不可控曹铃，意志力容易消散，專門留出1-2個(gè)小時(shí)去動(dòng)腦寫(xiě)東西確實(shí)是一件讓人望而生畏的事情捧杉。我的做法是準(zhǔn)備一個(gè)能夠靜心書(shū)寫(xiě)的的環(huán)境陕见，比如到了周日下午秘血，我會(huì)強(qiáng)迫直接拿著電腦到外面的咖啡館或者奶茶店，點(diǎn)一杯飲料评甜，找個(gè)角落坐下開(kāi)始寫(xiě)灰粮。
這樣做有許多好處，一是換了環(huán)境忍坷，不容易受到處于原來(lái)環(huán)境時(shí)的心境干擾粘舟；二是點(diǎn)了一個(gè)杯飲料，怎么地也不能坐那里看視頻玩手機(jī)佩研；三是外部環(huán)境吵雜反而成為了我的白噪音柑肴。
我是不相信自己的總是有足夠的意志力的，所以一定要利用外界環(huán)境幫助自己旬薯。
如果事先不準(zhǔn)備好物品和環(huán)境晰骑，我們是很難進(jìn)入狀態(tài)的。
很多人在培養(yǎng)習(xí)慣的時(shí)候容易失敗绊序，很大一部分原因就是沒(méi)有做足準(zhǔn)備工作硕舆，事到臨頭了才匆匆忙忙想著去做。
有了這些經(jīng)驗(yàn)后政模，我現(xiàn)在做事情也多了一些耐心岗宣，我清楚明白做準(zhǔn)備工作是一件非常必要的事情，它也是整件時(shí)間的一部分淋样，必須重視，而且一定要分配時(shí)間胁住。
實(shí)際中趁猴，很多時(shí)候準(zhǔn)備工作完成后，接下來(lái)的事情就按著計(jì)劃自然發(fā)生彪见，基本不需要費(fèi)心思儡司，除非工作本身就需要特別動(dòng)腦。
