從認(rèn)知心理學(xué)的觀點(diǎn)來看菱魔，嚴(yán)格來講實(shí)現(xiàn)人的“多線程工作”是不可能的箭阶。因?yàn)樵谌魏嗡查g晌端，人只能有一個(gè)“注意焦點(diǎn)”挡篓，這個(gè)注意焦點(diǎn)牽引了人的認(rèn)知加工資源婉陷。有時(shí)你誤以為同時(shí)關(guān)注了兩個(gè)東西，其實(shí)是發(fā)生了注意轉(zhuǎn)移的結(jié)果官研，即焦點(diǎn)從一個(gè)對(duì)象轉(zhuǎn)移到另一個(gè)對(duì)象上憨攒，實(shí)際上還是一個(gè)串行而非并行的過程。
“任務(wù)轉(zhuǎn)換”（task switching）也可以算認(rèn)知心理學(xué)中的一個(gè)經(jīng)典課題了阀参。心理學(xué)家早就發(fā)現(xiàn)肝集，當(dāng)從任務(wù) A 轉(zhuǎn)換到任務(wù) B 后，執(zhí)行任務(wù)B的績(jī)效要明顯比非任務(wù)轉(zhuǎn)換條件下執(zhí)行 B 的績(jī)效差蛛壳，這個(gè)差異稱為“轉(zhuǎn)換損耗”杏瞻。
如果說多任務(wù)工作有什么技巧的話所刀，那么就是“對(duì)中斷點(diǎn)進(jìn)行控制和管理的技巧”。 這個(gè)技巧的前提是捞挥，我們需要對(duì)要完成的任務(wù)進(jìn)行有效的剖析浮创，區(qū)分出“容忍中斷”的部分和“無法容忍中斷”的部分，然后用可保證的相對(duì)完整的時(shí)間去進(jìn)行那些“無法容忍中斷”的部分砌函。
