老子講，“知人者智撵孤，自知則明迈着。”我們也常說人貴有自知之明邪码，我也曾經(jīng)站在真理的制高點去指責他人的不自量力裕菠，鄙視他人沒有自知之明。現(xiàn)在我才明白闭专，不是誰都能做到自知奴潘，自知也需要能力，我們需要照鏡子才能看清自己影钉。
01
女兒這個小小的生命画髓，就有一種力量，讓我有所思平委、有所悟奈虾，她就像我的一面鏡子，時刻照耀著我。
是女兒的到來肉微，讓我學會了慢匾鸥，學會了止，學會了定碉纳，學會了靜勿负。《大學》開篇所講劳曹，“知止而后有定笆环，定而后能靜，靜而后能安厚者，安而后能慮，慮而后能得”迫吐，這份定靜讓我學會了與女兒的相處之道库菲。我越來越發(fā)現(xiàn)，所謂育兒志膀，其實就是如何與女兒溝通的過程熙宇，就是如何說話、如何表達自己的過程溉浙。
幾乎所有人都認為帶孩子很浪費時間烫止，而我從不這樣認為，相反我覺得是孩子這面明鏡戳稽，讓我看清了自己馆蠕，讓我變得寧靜而能聽得進身邊人的勸誡，包括自己的父母有時候都沒有能力讓我臣服惊奇，而女兒不用多說互躬，她的一笑一顰、瞬間明鏡般的真實反應颂郎，讓我沒有理由不屈服吼渡。
慢慢地，我才開始懂得將目光轉向他人乓序，才有意識地關注我的身邊人寺酪，這些曾經(jīng)了陪伴了我很久，我卻不會真正用心去停留的人替劈。我才意識到我的身邊不只是孩子這一面鏡子寄雀，我的家人、同事又何嘗不是時時刻刻照射著我抬纸。
02
曾經(jīng)覺得看著誰不順眼盡量避開少接觸是一種自然的相處方式咙俩，現(xiàn)在才意識到這并非成熟的舉動，你的逃避恰恰反應了你的退縮與不安。雖然一些身心靈文章中也提到你所看到的都是你的內在投射阿趁，我也贊同這種做法膜蛔，而在實踐中，我卻不知不覺中忘記了它的存在脖阵。
隨著女兒對我的影響皂股，也隨著自己的不斷成長，我開始放下成見與排斥命黔，多些寬容與尊重呜呐，才發(fā)現(xiàn)自己原先的認識是多么的狹隘。心境開闊了悍募，看到的世界也變了蘑辑。
當我懷著抵觸和排斥的心態(tài)與自己不喜歡的人接觸時，根本不愿意多看對方一眼坠宴，一看到對方洋魂，心理就堵得慌。只有不得已迎面面對時才禮節(jié)性地說幾句喜鼓，談話也極易起沖突副砍，極易引起自己的反感。為了使自己保持平靜避免沖突庄岖，我選擇了沉默應對豁翎。可是這樣的相處讓我感覺對方很冰冷隅忿，自己也很冰冷心剥。曾經(jīng)一度時期將錯誤全部歸咎于對方，后來發(fā)現(xiàn)自己也不盡然硼控。曾仕強說刘陶，“
傷人的話，就像回頭的箭牢撼，最后射傷的都是自己
匙隔。”你的一舉一動熏版，你與人相處的方式纷责，何嘗不是又回饋到了自己身上。
03
前不久的一天晚上撼短，老公突然間給了我一句很高的評價再膳，可是這個評價卻讓我苦笑不得。他說曲横，“我現(xiàn)在越來越覺得你很好”喂柒。
我聽著感覺很別扭不瓶，問道：“難道我以前不好嗎？”
老公說：“你現(xiàn)在讀老子改變了不少灾杰，你與人溝通存在問題蚊丐，我說了多少遍你都不愿意改正，說話不經(jīng)過大腦思考艳吠，比如你不耐煩地跟媽媽說話麦备，還有你說話的語氣和語調，讓人不寒而栗昭娩，頂撞了他人凛篙，你都渾然不覺，聽不進我的勸誡”……
聽完栏渺，我居然沒有生氣呛梆，或許是自己的覺悟在提高。我開始回憶他說的一幕幕磕诊，我覺得他說的都是對的削彬，可是在以前我覺得他是在吹毛求疵。難怪媽媽和妹妹也指出過我的毛病秀仲，說一向溫順的我時不時飚一下，感覺很恐懼壶笼。
現(xiàn)在神僵，我醒悟了，突然間覺得做我的親人很不容易覆劈，還得忍受我保礼、包容我。想來有感動责语，也有愧疚炮障。曾經(jīng)覺得自己心理并沒有這樣想，為何大家會這樣子看我坤候，是不是對我要求太苛刻了胁赢，我已經(jīng)很盡力地在做好自己“壮铮可是現(xiàn)在智末，我很平靜地聽老公的描述，沒有敵視徒河，沒有防御系馆，聽著聽著，不覺潸然淚下顽照。原來總覺得別人的判斷是錯誤的由蘑，總認為自己已經(jīng)很好，殊不知局外人看的更清楚，當局者迷，旁觀者聽颇玷，不愧是真理辰企。
所有這一切，源于女兒的到來淆院，源于經(jīng)典的開悟。是女兒讓我慢下來句惯，是經(jīng)典讓我在慢中開悟土辩，在慢中學會自我觀照。
04
有段時間抢野，我覺得《道德經(jīng)》讀的久了拷淘，會讓人清心寡欲，不再想入世指孤，而有出世的傾向启涯。為了深入理解老子的思想，我想接觸儒家恃轩，希望能對照理解结洼。沒想到在我尚未完全理解儒家思想的情況下，我的身邊人給了我啟示叉跛。
曾經(jīng)因為回歸內在松忍，我學會了與自己相處，與自己的情緒共處筷厘，最終收獲了平靜與安定鸣峭。遇到不順心的人和事，平和了不少酥艳。當我遇到無法溝通的人時摊溶，我會選擇回避與拒絕接觸，以使自己免受不良情緒的困擾充石∧唬可是當你回避的人是你不得不面對的時候，你的回避卻加劇你的不安骤铃，困惑就像影子一樣伴隨著你浓镜。
我想起《零極限》里面提到的治療精神病患者的夏威夷療法劲厌，修﹒藍博士在沒有與患者接觸的情況下就治愈了院區(qū)里患有精神病的罪犯膛薛。他總是會問自己內在發(fā)生了什么，并不斷地清理自己的內在补鼻，最后取得了令人難以置信的效果哄啄。這種方法是否真的這么神奇雅任，我不知道，但是他的這種自我觀照后的平靜咨跌，我很驚訝沪么。我沒有他說的這種大我的平靜，更沒有能力去幫助锌半、改變他人禽车，但是他能我一種參考，讓我在面對無法逃避的身邊人時刊殉，選擇尊重與和平共處殉摔。
當我放下防備，放下評判记焊，放下厭惡時逸月，我發(fā)現(xiàn)原來看著不順眼的人似乎并沒有你想的那般不堪，我也沒有了原先的不安與敵視遍膜，相反多了一些理解碗硬，而人還是原來的人。你會發(fā)現(xiàn)其實你所看到的對方的種種厭惡瓢颅，自己的身上也都存在恩尾，只是自己活在自己的認知世界里無法察覺。所以他人的存在正好照亮了你的內心挽懦。
回歸內在特笋，與自己共處固然重要，但是與他人共處巾兆，會更加豐富你的內在，會讓你的內在更加充盈虎囚，會讓你更深地認識你的內在角塑。
無論是有外到內還是由內到外，最終都是為了能在塵世中活的更快樂淘讥，活出人性的真圃伶、善、美蒲列。
有人說窒朋，老子的思想追求高遠是一種異端思想，我現(xiàn)在才明白老子的無為蝗岖、回歸內在侥猩，并非讓你與世隔絕。內與外是互動的抵赢，我們需要動態(tài)地去看待無為欺劳，去看待內在的內涵唧取。
親，你的身邊是否有讓你不滿意的人划提？你的家人枫弟、同事、領導中鹏往，是否也有讓你心生厭惡淡诗、痛苦不堪的？當你頻頻感到無奈伊履、無助韩容、無力、狂躁湾碎、不安時宙攻，也是你覺醒的機會。他們都是你的鏡子介褥，他們的存在都是為了照亮你座掘。如果你能從被動妥協(xié)做到主動坦然，恭喜你柔滔，你獲得了新生溢陪。
