看著公園里面來來往往的人群窖壕，你覺得你就是最落魄的那一個 。
“嗨 杉女！等等我瞻讽。”前邊來了幾個年輕人熏挎，大概二十來歲的樣子 他們朝氣蓬勃速勇，渾身洋溢著迷人的青春氣息，快步的從你身邊 走過 坎拐。
過了一會兒 烦磁，兩個人中年人出現(xiàn)在前面不遠處 养匈。他們穿著大方得體，走路風(fēng)度翩翩 个初，手里拿著公文包乖寒，談笑風(fēng)生的朝一輛豪車走去 。
你輕輕嘆氣 院溺，準備往回走 楣嘁。這時，一陣爽朗的笑聲傳入你的耳中珍逸，你抬起頭 逐虚，幾個老年人有說有笑的，從公園門口走來 谆膳，臉上掛滿了笑容叭爱。 看著他們高興的笑臉，你也受到了感染漱病，嘴角擠出一絲微笑 买雾，心里卻空蕩蕩的， 慌的厲害 杨帽。
為什么漓穿？ 他們活的如此灑脫，而自己 的生活注盈、工作晃危，簡直一團糟 。
那么老客，如果看到《可塑的我》僚饭， 恭喜你，你的煩惱都將煙消云散胧砰， 你也一定能夠成為你渴望的樣子 鳍鸵。
《可塑的我》一書的作者陳婕君，是美國麻省心理咨詢師尉间。曾于哈佛附屬麻省綜合醫(yī)院精神科工作 偿乖，受訓(xùn)于波士頓精神分析高等研究院， 加州大學(xué)伯克利分校心理系 乌妒，明尼蘇達大學(xué)心理系 汹想。執(zhí)業(yè)時間14年外邓， 被壹心理評為2017年中國最具影響力50位心理學(xué)家之一 撤蚊。
本書的作者告訴我們 ，不管是意氣風(fēng)發(fā)的少年 损话，還是事業(yè)有成的中年侦啸，以及悠閑的晚年 槽唾。 在人生的任何階段，都有可塑性 光涂。
那么什么是可塑性呢庞萍？可塑性就是人在遇到困難時，有能力表現(xiàn)出與往日不同的性格特征 忘闻。
不同的年齡階段 钝计，塑造不同的自己。
第一階段齐佳，年少輕狂時私恬，我們奮力拼搏，勇往直前 炼吴。
18歲之前的我們本鸣， 還未成年，沒有社會經(jīng)驗硅蹦，懂得的知識也不多荣德。對自己的人生沒有什么規(guī)劃 ，當(dāng)時的夢想 童芹，頂多就是在老師讓寫作文時涮瞻。告訴老師，將來想成為警察辐脖，醫(yī)生饲宛，教師，科學(xué)家等等 嗜价。這其實只是一個美好的愿望罷了 艇抠。
而當(dāng)我們長到18歲，我們的思想已經(jīng)慢慢成熟久锥， 對自己也有了一定的了解家淤，許多的事情，也會自己做主瑟由，要做什么絮重？想做什么？能做什么歹苦？我們也會去認真思考青伤，做出正確的選擇 。
就拿高考來說殴瘦， 就是我們塑造自己的第一站狠角。
在18~25歲之間 ，只要你充分利用好自己的學(xué)習(xí)時間蚪腋，好好努力丰歌，那么你將會從一個青澀的少年姨蟋，變成一個有思想，有活力立帖，意氣風(fēng)發(fā)的青年眼溶。你有闖勁，能吃苦晓勇，能耐勞堂飞，把年輕的資本發(fā)揮的淋漓盡致 。
“最牛女尠笤郏科生 ”曹曉潔就是一個很好的代表 酝静。
曹曉潔的家庭條件一般 ，父母都是農(nóng)民 羡玛。第一次高考别智，曹曉潔失敗了 ，可是她知道 稼稿，唯有讀書才能改變現(xiàn)實薄榛。 他把“事在人為，一切皆有可能”作為自己的人生信條 让歼。于是他決定去復(fù)讀 敞恋，繼續(xù)參加高考 ，可她還是只考上了一個普通大專 谋右，不過他并沒有氣餒 硬猫。
進入大專后，她更加的努力學(xué)習(xí)改执，把所有的時間都花在和學(xué)習(xí)相關(guān)的事情上 啸蜜。他竟選學(xué)生會干部 ，利用英語優(yōu)勢辈挂， 加入印度特色班衬横，尋找一切和外教交流的機會。就連休息時間终蒂，她也全部用在了學(xué)習(xí)上 蜂林。同學(xué)們都叫他“學(xué)習(xí)狂魔 ”。就是憑著這一股子干勁拇泣， 在曹曉杰畢業(yè)時 噪叙，三家跨國公司向他投出橄欖枝 。她終于塑造出了一個不一樣的自己 霉翔。
第二個階段 睁蕾，人到中年，我們逆風(fēng)翻盤早龟，華麗轉(zhuǎn)身 惫霸。
有房，有車 葱弟，有老婆壹店，有孩子≈ゼ樱看似一切圓滿硅卢，其實也正是上有老下有小的時候，我們時刻緊繃著神經(jīng)藏杖，不敢有一絲松懈将塑，哪怕明明已經(jīng)精疲力盡，我們也得咬牙堅持 蝌麸。
每走一步点寥，我們都小心翼翼。 工作中我們?nèi)虤馔搪?来吩，拼命加班 敢辩，就盼著自己 能多拿一點工資 。每天的房貸弟疆，車貸戚长， 吃喝，已經(jīng)壓的我們喘不過氣來怠苔。還有婆媳關(guān)系 同廉，夫妻關(guān)系，親子關(guān)系柑司，這所有的一切迫肖，真是身心疲憊。
《可塑的我》告訴你攒驰，如果想解除中年危機咒程，首先我們要從自信開始。當(dāng)然讼育，自信不是盲目的信任自己 帐姻，覺得自己無所不能。自信是建立在對自己正確的認知基礎(chǔ)上的 奶段，對自己的實力的正確估計和積極肯定 饥瓷，也是心理健康的一種表現(xiàn) 。其實不管做任何事情 痹籍，自信都是非常重要的呢铆。
美國著名成功學(xué)奠基人和勵志導(dǎo)師 ，羅杰.馬爾騰說 :“你成就的大小蹲缠，往往不會超出你的自信的大小 棺克，不熱烈的堅強和希求成功悠垛，期待成功， 而取得成功的娜谊，天下絕無此理 确买。成功的先決條件就是自信，缺乏自信纱皆，就會大大減弱自己的生命力 湾趾。”
其次派草，情商也是一個特別重要的因素搀缠， 高情商是人格成熟之后的一種必然表現(xiàn) ，是一種高級的平衡能力 近迁。
一個人格成熟的人艺普，可以分析出自己不同的做法 ，選擇可能帶來的結(jié)果鉴竭。 自己需要什么衷敌，付出什么，承受能力如何都一清二楚 拓瞪。只有這樣缴罗，在做決定的時候， 才會做出相對正確的選擇祭埂， 并承擔(dān)相應(yīng)的結(jié)果 面氓。
有自信 ，高情商 蛆橡。哪怕是人到中年舌界， 你一樣可以 功成名就。
華為總裁任正非 泰演，1987年集資2.1萬成立華為公司呻拌，當(dāng)年他已43歲 。如今睦焕，華為已進入世界五百強藐握， 2020年中國民營企業(yè) 500強第一名 。
第三階段垃喊，進入老年猾普，我們悄然放手 享受生活 。
中國的父母本谜，都有一個優(yōu)良的傳統(tǒng)初家，就是無限制的為孩子們無條件的付出 。年輕時候，辛辛苦苦把自己的孩子養(yǎng)大 溜在，等到老了陌知，我們繼續(xù)承擔(dān)著看養(yǎng)孫子這個重大的責(zé)任 。
本來也無可厚非 掖肋，可是有的老年人除了看孫子仆葡，她還想著和年輕的時候一樣，掌管著家里的一切大小事務(wù)培遵。比如經(jīng)濟， 兒媳婦某天買了一件很貴的衣服登刺，某天又買了很貴的化妝品 籽腕。她看不習(xí)慣了，她這一輩子節(jié)儉慣了纸俭，她想讓孩子們也和他一樣節(jié)儉 皇耗，于是她忍不住要嘮叨幾句 。
她看到自己的兒子回家要洗衣揍很，做飯 郎楼，打掃衛(wèi)生 。他又看不慣了窒悔，他認為這應(yīng)該是兒媳婦做的事情 呜袁，怎么能讓自己的兒子來做呢？何況兒子長這么大简珠， 她都舍不得讓兒子來做這些事阶界。
年輕人的房里亂七八糟，她看不慣 聋庵。年輕人的新式育兒法膘融，她也看不慣 ，于是矛盾產(chǎn)生了祭玉。自己明明已經(jīng)付出了很多 氧映，可是得不到年輕人的認可，她心里面委屈 脱货。
只是他們不知道 岛都，應(yīng)該到了放手的時候啦！ 該放手時就要悄然放手振峻。去找尋自己想過的生活 疗绣。去學(xué)習(xí) ，去跳廣場舞铺韧，去遠方旅行 多矮，也可以去尋找年輕時的夢想 。
也有一部分農(nóng)村的老年人，他們也在思考塔逃。 他們一沒太多的錢讯壶，二沒文化，想看書又不認字湾盗。那可怎么辦呢伏蚊？其實也沒關(guān)系，在家種種地格粪，在家門前種上花 躏吊，在屋前房后鍛煉身體 。吃的是純綠色食品 帐萎，遠離城市的喧囂比伏，過的是世外桃源般的生活。 這可是每一個城里人向往的養(yǎng)老方式 疆导。
說了這么多赁项， 你是否已經(jīng)找到了可塑的辦法 。年輕瀟灑的澈段， 中年危機的悠菜，老年悠閑的， 人生三部曲 败富，每曲都精彩 悔醋。讓我們從現(xiàn)在開始 ，享受自己的美好生活吧 兽叮。
