在現(xiàn)代生活中，時間被碎片化薪者，各種瑣碎的事占據(jù)了我們的生活纵苛。我們的想法太多，感覺只要一動起來就有數(shù)不清的事在等著自己「险荆可我們卻還是不滿意自己幔虏，不滿意自己的生活纺念。不是因為我們做的太少贝椿，而是做的太多了。
我們生活在一個快節(jié)奏的世界里陷谱，這是一個互聯(lián)網(wǎng)的時代烙博，每個人的時間都被碎片化。但是烟逊，時間被碎片化就一定是壞事嗎渣窜？其實碎片化的時間我們一樣可以利用起來去處理那些碎片化的事情，比如5分鐘的碎片時間我們可以做一下拉伸運動宪躯，給朋友回個電話乔宿，或者回一封郵件。10分鐘的時間我們可以把工作資料整理一下访雪，或者休息一會详瑞，或者打掃一下衛(wèi)生。30分鐘的時間我們可以把今天的工作梳理一下臣缀，寫策劃案坝橡，復(fù)盤一下今天的工作狀態(tài)和表現(xiàn)。還記得吳軍老師在得到直播中講到了他的專欄文章幾乎都是利用每天的碎片時間寫的精置，我想他的時間管理方法應(yīng)該值得我們學(xué)習(xí)借鑒计寇。
不久前，王健林一天的日程表被曝光脂倦，他4點起床番宁，運動健身一個小時，5點早餐赖阻，一天坐飛機去往好幾個城市開會蝶押，晚上7點半回到自己的公司。今年92歲的查理.芒格（巴菲特的合伙人）開全天的股東大會政供，每天7點半的早餐會播聪。大家都紛紛感嘆富人們都這么努力，我們還有什么理由懈怠布隔。人們覺得是自己的努力不夠离陶，每天拼命的趕時間，學(xué)習(xí)衅檀，工作招刨，健身。把自己的生活填的滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)陌Ь页量簦路鹱约涸绞桥驮绞墙箲]打却，知識恐慌，對未來的焦慮讓我們身心疲憊谎倔。
其實柳击，個體間的努力差異通常不會超過50%，但是人與人之間價值的差異卻是上百倍的片习“齐龋可怕的不是比你優(yōu)秀的人還比你更加努力，真正可怕的是別人所做的事情比你所做的事情更有價值藕咏，這才是拉開人與人差距最根本的原因状知。
這個世界是要看效果的，寧可做更少的事孽查，讓自己做的每件事都產(chǎn)生它應(yīng)有的效果饥悴。而不要為了完成任務(wù)似的，做一大堆沒用的事盲再。
讓自己慢下來西设，少做事，做那些更少而更好的事洲胖，花很多時間篩選.思考.策劃济榨，然后集中時間.精力高效率的做完事情。寧愿不動绿映，也不要蠢動擒滑，絕不撿鋼镚。
如何讓自己做更少卻更重要的事呢叉弦？你可以每天早起丐一，把自己今天最重要的三件事寫在紙上，保證自己一天的時間和精力都是圍繞最重要的三件事來的淹冰，最后每天晚上復(fù)盤库车。長期這樣可以讓你的生活更充實，有意義樱拴，而你也在慢慢成長柠衍。
人認(rèn)知水平的提升就在于看到一些看似淺顯的道理時，能夠多思考一下晶乔，結(jié)合自己的經(jīng)歷產(chǎn)生一點共鳴珍坊，然后想它深層的含義。
很多的真實情況都是反直覺的正罢，我們看似很努力阵漏，為了工作.成長，但是收獲卻并不理想。有沒有反思過是什么原因造成的履怯，是自己不夠努力嗎回还？是自己的方法不對嗎？其實叹洲，很可能都不是柠硕，是我們沒有搞清楚什么是真正重要的事，把時間和精力花在那些重要的事情上面疹味。這個時代仅叫，從物質(zhì)上獲得幸福已經(jīng)結(jié)束了，我們更加注重精神層面的體驗糙捺。
放棄掉那些不重要的事，讓你的時間和精力高效的投入到那些重要的事情上面笙隙。我們需要做的不是越來越多洪灯，而是讓自己學(xué)會選擇，選擇最有價值的事情來做竟痰，才是我們擺脫焦慮签钩，持續(xù)成長進步的關(guān)鍵。
既然坏快，我們要選擇做更少而更有價值的事铅檩，那么自然離不開關(guān)于選擇的方法論。實際生活中的我們普遍“糾結(jié)”莽鸿，糾結(jié)是先看書還是先看一小時電影昧旨，糾結(jié)看上的一款衣服要不要下單買，各種糾結(jié)不僅浪費我們的時間更消耗我們的精力祥得。其實兔沃，可能壓根就不存在“糾結(jié)癥”，我看级及，應(yīng)該叫“沒想清楚癥”乒疏。很簡單嘛，你要是想清楚了就不會有糾結(jié)了饮焦。
這里可以教給你一種方法怕吴，你只需要一支筆和一張紙。
1.面對任何一個選擇（哪怕是很小的事情—— 當(dāng)然要從小事兒練起）县踢，都可以拿出紙筆開始羅列篩選條件转绷；
2.為每個條件重要性打分，而后重新排序殿雪，可以是1~5 分暇咆；
3.考慮每個條件的必要性，打分只有1 和0，要么有必要爸业，要么沒必要其骄；
4.三十分鐘之內(nèi)，結(jié)果就會一目了然扯旷，但別急拯爽！因為還有下一步……
5.第二天再花三十分鐘重新仔細(xì)過一遍—— 如果選擇本身的重要性很高，那么就可能重復(fù)更多次……
這里要強調(diào)的是我們篩選條件時只添加必要的條件钧忽。
行動取決于我們的選擇毯炮，選擇取決于我們的價值觀，而行動又會反過來重塑我們的價值觀耸黑。關(guān)鍵就是讓選擇-行動-價值觀進入一個正循環(huán)桃煎，持續(xù)不斷的升級迭代，成長為更好的自己大刊。
