新的一年請好好愛自己簿煌,如果新的一年的工作讓你感受到身體不舒服的地方了,那就停下來好好休息鉴吹,尤其是出現(xiàn)一下特征更應(yīng)該重視了:
1姨伟、失眠一周以上時間。長時間睡不著覺豆励,睡得很淺夺荒,入睡困難。
2肆糕、厭食般堆,吃什么都沒有胃口。尤其是以前吃起來很香的食物現(xiàn)在吃起來也沒有味道了诚啃。
3、不想工作始赎。一想到工作就很煩持續(xù)不斷的煩仔燕。
4、就是無法從自己過去特別是自己喜歡的事物當(dāng)中魔招,獲得愉悅的感覺。再也找不到以前對于熱愛的事情的熱愛感办斑。
5外恕、就是萌生尋死想法的次數(shù)變多。一個月內(nèi)多次有種想要結(jié)束自己的生命的沖動和想法乡翅,覺得活著太累了,還不如一死了之蠕蚜。
這些東西我們可能看不見,但它如果在我們身上存在的話靶累,會讓我們的力量慢慢地變?nèi)跸俸粒屛覀兊纳眢w慢慢地變差。
所以啊新的一年挣柬,家人們請好好愛自己潮酒,別為了掙錢而傷害了自己,讓自己失去了健康凛忿、幸福、甚至是生命店溢。