金句
受傷也許僅僅是過去的某個(gè)時(shí)段或者是某個(gè)瞬間坛猪，傷痕卻可能會伴隨你一生，需要你花費(fèi)大半生的時(shí)間去療愈皂股。但是墅茉，哪怕再難，你也走到了今天呜呐。請相信自己的生命力就斤，相信自己可以撫平曾經(jīng)的傷痛。當(dāng)你更深入探索蘑辑、體驗(yàn)洋机、整合、升華洋魂，與過去和解绷旗，與自己和解，將會從黑暗中涅槃重生副砍。
今日的我
抗?fàn)?/b>
我時(shí)常會心情跌入谷底衔肢。我的出生不被祝福，很小的時(shí)候就嘗盡被厭棄被冷落的滋味豁翎，經(jīng)常感覺人生無意義角骤。我一直在與自己的這些負(fù)面能量作斗爭。當(dāng)我長大了谨垃，我開始尋究這些情緒的來源启搂，我慢慢開始明白他們的來龍去脈，一點(diǎn)一點(diǎn)化解刘陶。等我有了孩子胳赌，我發(fā)現(xiàn)身上更多的漏洞，養(yǎng)育的過程中匙隔，我不斷地撕碎自我疑苫。我知道這種抗?fàn)幍倪^程很難。目前我還是會時(shí)常抑郁，但我一直在致力于變得積極且正向捍掺。
這些事情耗去我非常多的心力撼短，我明白改變很難，但我相信都在向好發(fā)展挺勿。
歡喜
你受了委屈曲横，可世界不欠你什么。討厭只會消耗自己更多的能量不瓶。當(dāng)你有非常討厭的人時(shí)禾嫉，那也會是你過得非常艱難的時(shí)刻。因?yàn)槟抗馑爸幗詾閰挆壷镂秘ぁＯ矚g卻會為你賦能熙参，愛人愛己，才會越來越快樂麦备。
購買了心理的課程孽椰，跟著課程梳理自己，改善自己凛篙。報(bào)告對于我的分析十分精準(zhǔn)黍匾，我也更能理解了自己的一些行為和想法。通過更了解自己呛梆，我想將這部分經(jīng)歷轉(zhuǎn)化為財(cái)富膀捷，獲得更多內(nèi)在力量。
有過絕望削彬，但我從未放棄讓自己變得更好。
接納
有幾種情緒不被社會接納秀仲，其中之一就是憤怒融痛。難怪有些女人變得“陰險(xiǎn)毒辣”，因?yàn)檫@是唯一的拐彎抹角的發(fā)泄方式神僵。
意識到也許很多負(fù)面情緒的根源雁刷，是由于自己不接納自己。接納真實(shí)的自己保礼。
日常
今天爸爸來沛励，爹帶著麥穗兒一直到東門去迎接，娘從早上開始準(zhǔn)備飯菜炮障，謝謝我的爹娘目派。
下午，我和麥穗兒睡著的時(shí)候胁赢，爸爸回去了企蹭。爸爸打電話過來，我說你怎么買這么多東西，總花這么多錢谅摄，爸爸說徒河，給你補(bǔ)營養(yǎng)啊。然后開始給我講這個(gè)怎么吃那個(gè)怎么做送漠，平時(shí)要怎么注意顽照。我突然心里有些難受。我怎么就沒想到爸爸的用意呢闽寡，我總是想不到他們的苦心代兵。他們?yōu)槲铱紤]這考慮那，我還總是個(gè)孩子似的下隧，總讓他們操心奢人。當(dāng)時(shí)感觸很多，現(xiàn)在靜下來了淆院，思緒都飄走了何乎。忘記了當(dāng)時(shí)具體在想些什么。只是有孩子之后越來越能理解父母了土辩。謝謝我的父母如此愛我支救，謝謝，謝謝拷淘。我越來越能體會到你們的愛了各墨。
這周都沒怎么閱讀，但下午启涯，我決定不閱讀贬堵，按照爸爸的提議增加營養(yǎng)。只有好好照顧好自己结洼，才不會讓父母老是操心黎做。生活讓我們遍嘗人間冷暖落寞孤寂失落焦慮，父母卻會讓我們想起松忍，我們也是某人眼中最重要的人蒸殿。謝謝爸爸媽媽。
反思
今天說話不善良鸣峭。多夸贊別人的優(yōu)點(diǎn)宏所。爸爸來，拿了魚摊溶，菜爬骤，豆腐等，說魚是專門買的莫换，沒有刺盖腕，給麥穗兒吃赫冬。可以蒸著吃溃列，燉著吃劲厌。我脫口而出，我娘就會煎听隐。這樣不好补鼻。我可以說，我娘一般都是煎著吃雅任。這樣說話照顧到別人的情緒风范，就漂亮多了。越是沒人處沪么，越該檢省自己的行為硼婿。
今日麥穗兒
昨天去做檢查，麥穗兒找不到我了禽车，跟爸爸說寇漫，媽媽不見了，給媽媽打個(gè)電話吧殉摔。哈哈州胳，小伙子有想法，很棒逸月，會思考解決問題了呢栓撞。陪伴孩子長大真是一件幸福的事。
