稀缺讀書(shū)筆記

物隨心轉(zhuǎn),境由心生句各,有容乃大,命由已造晴叨。

如果你想要什么凿宾,不要急需的時(shí)候才呀,而要提前積累兼蕊。

我們的肉身剛剛步入富足時(shí)代初厚,但我們的精神還滯留在稀缺的恐懼之中。窮人思維,根植于人類(lèi)的基因产禾。率先用理性擊碎它的人排作,也將率先獲得身與靈的富足。

資源稀缺不可怕亚情,就怕有稀缺心態(tài)妄痪。稀缺會(huì)俘虜我們的大腦。

當(dāng)我們經(jīng)歷任何一種形式的稀缺時(shí)楞件,都會(huì)對(duì)稀缺的事物全神貫注衫生。我們的思想會(huì)自動(dòng)而強(qiáng)有力地轉(zhuǎn)向未得到滿(mǎn)足的需要。

稀缺造成的后果不僅僅是因?yàn)槲覀儠?huì)擁有的太少而感到不悅土浸,而是因?yàn)樗鼤?huì)改變我們的思維方式罪针,會(huì)強(qiáng)行侵入我們的思想之中。

稀缺對(duì)人類(lèi)大腦產(chǎn)生的影響黄伊,存在于潛意識(shí)之中泪酱。無(wú)論大腦的主人是否愿意,稀缺都會(huì)牢牢地俘虜他的注意力还最。稀缺對(duì)注意力的俘虜墓阀,不僅會(huì)影響我們的所見(jiàn)和所見(jiàn)的速度,而且也會(huì)影響到我們對(duì)周遭世界的認(rèn)識(shí)憋活。

稀缺是一種心態(tài)岂津。當(dāng)它俘獲我們的注意力時(shí),就會(huì)改變我們的思維方式悦即,影響我們的決策和行為方式吮成。

帶寬,就是心智的容量辜梳,包括兩種能力粱甫,分別為認(rèn)知能力和執(zhí)行控制力。稀缺會(huì)降低所有這些帶寬的容量作瞄,致使我們?nèi)狈Χ床炝颓罢靶圆柘€會(huì)減弱我們的執(zhí)行控制力。

稀缺會(huì)進(jìn)一步延續(xù)并加劇稀缺宗挥。

稀缺會(huì)俘獲我們的注意力乌庶,并帶來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)好處:我們能夠在應(yīng)對(duì)迫切需求時(shí),做得更好契耿。但從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度來(lái)看瞒大,我們的損失更大,我們會(huì)忽視其他語(yǔ)言關(guān)注的事項(xiàng)搪桂,在生活的其他方面變得不那么有效透敌。

當(dāng)稀缺俘獲大腦時(shí),人們的注意力會(huì)集中在緊急的事情上,并將其他事物排除在外酗电。這種專(zhuān)注會(huì)讓人們從稀缺中獲益魄藕,讓人們獲得“專(zhuān)注紅利”。由于“目標(biāo)抑制”的作用撵术,人們?cè)趯?zhuān)注于某項(xiàng)重要事物的同時(shí)背率,就不容易想到其他重要事物。因此荷荤,專(zhuān)注也會(huì)導(dǎo)致管窺退渗,讓人們的視野變窄,從而付出沉重的代價(jià)蕴纳。

稀缺会油,會(huì)迫使人做出選擇。所有抽象的事物都會(huì)變得具體起來(lái)古毛。

當(dāng)稀缺俘獲大腦時(shí)翻翩,人們的注意力會(huì)集中在如何以最有成效的方式去利用自身資源上。

中途修正反映了稀缺俘獲大腦所引發(fā)的一種結(jié)果——一旦時(shí)間不夠用的現(xiàn)實(shí)變得無(wú)法逃避稻薇,我們就會(huì)開(kāi)始集中精力嫂冻。

專(zhuān)注紅利來(lái)源于我們提出的核心原理:稀缺俘獲大腦。稀缺會(huì)自動(dòng)將干擾和誘惑等因素推至一旁塞椎,讓我們做到憑一已之力很難做成的事情桨仿。

管窺, 專(zhuān)注于某一事物就意味著我們會(huì)忽略其他事物案狠,也叫“隨道視野”服傍。我們可以說(shuō)稀缺令人“專(zhuān)注”,也可以說(shuō)稀缺導(dǎo)致我們有了“管窺”之見(jiàn)——只能一門(mén)心思地專(zhuān)注于管理手頭的稀缺骂铁。

專(zhuān)注具有積極意義:稀缺會(huì)迫使我們專(zhuān)注在迫近的重要事情上吹零,管窺則是消極的,稀缺導(dǎo)致我們有了管窺之見(jiàn)拉庵,讓我們忽略了其他可能更重要的事情灿椅。

對(duì)一項(xiàng)事物的專(zhuān)注會(huì)抑制競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

我們專(zhuān)注钞支,管窺茫蛹,著手做事,都出于同樣的原因:那些存在于“管子”視野之外的事物被抑制了烁挟。

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