? ? ? 非常感恩好友吳珺的關(guān)照，以及深圳無問茶舍阿霞德全夫婦的結(jié)緣付出滥崩，我有幸參加了李彥鋒先生獨創(chuàng)的身體讀茶活動體驗:
4月16日：06鼎興狱掂，70陳皮
4月17日：? ? ? ? ? ? 85紅印
4月18日：00野生茶倦西，40大字圓茶
4月21日：02易武耳标，70陳皮
? ? ? 拋卻繁文縟節(jié)雏节，現(xiàn)將我的讀茶體悟總結(jié)如下胜嗓，以敬李老師大愛布施的心及為之真誠付出的各位朋友：
1.? ? 體內(nèi)濕氣減少，腳上濕疹和腫脹的右腕有好轉(zhuǎn)钩乍。類風(fēng)濕十五年辞州，一直在治療。這周忘記吃藥件蚕，也沒有出現(xiàn)以往手部起筋包的癥狀孙技。身體讀茶不是治病，但我身上的濕癥確實減輕了排作。
2.? 身體讀茶后牵啦，讓我的身體更通透，身體散熱系統(tǒng)正常了妄痪，不怕熱了哈雏。即便氣溫三十度，也絲毫不覺得那么熱衫生。
3.? ? 喜歡喝熱茶裳瘪。這與一周前截然相反。以前我?guī)缀醪缓炔枳镎耄幌矚g喝熱飲彭羹。
4.? ? 身體讀茶法，喝下熱湯的時候泪酱，猶如有只溫暖的手派殷，逐一撫慰身體臟器，能讓身體快速產(chǎn)生那種令人精神愉悅安詳?shù)奈镔|(zhì)墓阀，內(nèi)啡肽毡惜、多巴胺等等，宜于身心斯撮。讀茶中身體沉浸在安詳愉悅而幸福中经伙，不愿醒來。
5.? ? 運動帶給人身心愉悅的同時勿锅，也帶來疲乏感帕膜。而身體讀茶不同，人是輕松愉悅幸福的粱甫，同時還滿滿的能量感泳叠，精力充沛。
6.? ? 第一次讀茶時茶宵，由于喝不慣熱茶危纫，舌頭有點兒燙傷。第二天繼續(xù)讀茶，不但沒有加重种蝶，反而慢慢療愈了契耿，并且一點兒沒痛感。
7.? ? 因有茶氣加持身體螃征，口腔潰瘍處竟然不痛搪桂，慢慢自行恢復(fù)了。
? ? ? 排濕氣盯滚，唇部生出六七個水泡踢械，三天內(nèi)自行恢復(fù)，一點兒不疼魄藕，與以往大不同内列。
8.? ? 親自體悟了這種身體讀茶法“飽時消食、餓時充饑”的神奇功效背率。
? ? ? ? 以前有過空腹喝茶醉茶的經(jīng)歷话瞧，而身體讀茶，我都是一杯杯地喝寝姿，一直喝到最后交排。空腹時不醉茶饵筑，飯后讀茶也沒有飽脹感埃篓。李彥鋒老師獨創(chuàng)的身體讀茶真是很奇妙。
? ? ? 4月22號我也曾做過實驗根资，飯后運用身體讀茶法都许，讀家里的“祛濕茶、四物湯”嫂冻，因沒有消食的功效，喝一會兒就喝不下去了塞椎，純粹為喝而喝桨仿，即不消食、也產(chǎn)生不了精神的愉悅案狠。
9.? ? 身體讀茶法服傍，由內(nèi)而而外，給身體調(diào)養(yǎng)骂铁，驅(qū)除寒邪吹零。
? ? ? ? 讀茶第三次，幸運遇上李彥鋒老師主泡拉庵。40老茶功力深厚灿椅，讀茶后回家路上，身體的熱量，讓車窗上都蒙上了霧氣茫蛹。我開了幾秒鐘后車窗散散熱操刀，不經(jīng)意間，頭部吹了點兒風(fēng)婴洼，感覺頭部有隱隱的一絲不適骨坑。當(dāng)晚用電吹風(fēng)吹頭部，不奏效柬采。第二天早上欢唾，用讀茶法來喝排骨蓮藕湯，感覺頭部不舒服的地方有明顯的跳動感粉捻。一碗熱湯后礁遣，頭部癥狀消失。
10.? ? 身體是智能系統(tǒng)杀迹，第一次身體讀茶后亡脸，自然而然的變化是：
? ? ? ? 手腳都是熱的，對溫度有感覺树酪，不喜歡碰涼的東西浅碾，不想開冰箱，不想吃涼的水果续语。
? ? ? ? 看見油膩厚重的食物垂谢，心不為之所動。
? ? ? ? 身體排寒時疮茄，雖然穿的比較多（穿了毛衣和外套滥朱，戴了帽子和手套），睡覺時也加了床暖被（拉絨睡衣）力试，但自己覺得很舒服徙邻。保護(hù)了自己的身體，沒有太在意別人訝異的眼光和言語畸裳。第三次讀茶后基本恢復(fù)正常缰犁，不用穿那么多蓋那么厚了。
11.? ? 身體讀茶修復(fù)身體的同時怖糊，靜心修心帅容。正念讀茶，明心見性伍伤。深觀茶氣并徘，和自己在一起。好好感知和關(guān)愛自己扰魂，從而能更好地感知他人麦乞，關(guān)愛他人蕴茴。如此良性循環(huán)作用于我們所處的環(huán)境與社會。
? ? ? 身體讀茶法路幸，調(diào)理身心荐开，利益眾生，實為經(jīng)濟(jì)發(fā)展社會之一劑良藥简肴。
12.? 三天五泡身體讀茶晃听，身體排出了些垃圾，飲食習(xí)慣也有變化砰识，體重體脂都下降了能扒。效果之明顯，令人驚喜辫狼，不免天天期待身體讀茶初斑。
? ? ? 我有每天鍛煉的習(xí)慣，也曾參加過減重營膨处。稱體重有二十多年歷史了见秤，家里有智能秤，可以測體脂等數(shù)據(jù)真椿。二十三年來鹃答，除卻孕期及哺乳期，我的體重波動范圍在正負(fù)幾斤之內(nèi)突硝。
13.? ? 每次讀茶护盈，心都很靜挟纱，周身溫暖舒適。第四次讀茶時腐宋，感受到自己的心跳樊销，頭部和眼皮一起隨心跳而震動。
14.? ? 讀茶中吸入老茶茶氣脏款，有鼻炎的鼻孔更通暢了。
……
真誠地感謝李彥鋒老師的大愛布施裤园！好人一生平安撤师！祝愿身體讀茶早日在深圳落地生根！
