今日凌晨四點半以后才睡著,將近九點才起床饰抒。晚上睡不著就用手機練英語袋坑,手機app上練,可能就是如此更加睡不著了枣宫,還想著睡個好覺,早上六點起床鍛煉身體呢洋幻,結(jié)果就這樣了翅娶,這真的是惡性循環(huán)。下午逼著自己看了十幾頁紙質(zhì)書厂庇,發(fā)現(xiàn)精力集中不了输吏,看了幾分鐘就看手機,但后面還是硬著頭皮把書看完了拄氯。
2019-10-02
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