憂慮是焦慮對所有心理活動產(chǎn)生破壞效應(yīng)的核心所在侦另。當(dāng)然凝危，從某種意義上說，憂慮是一種矯枉過正的反應(yīng)——對預(yù)期威脅進行過度熱心的心理準(zhǔn)備阔涉。如果這種心理預(yù)演成為一成不變的常態(tài)缆娃，牢牢抓住個體的注意力，阻止個體把注意力轉(zhuǎn)移到其他事物上瑰排，那么憂慮就會演變成嚴(yán)重的認(rèn)知障礙贯要。
焦慮會損害智力。比如椭住，空中交通管制員這種工作崇渗，任務(wù)復(fù)雜，智力要求高京郑，壓力大宅广，幾乎可以肯定患有慢性重度焦慮的人無法勝任工作。對參加空中交通管制崗位培訓(xùn)的1790名學(xué)生的研究發(fā)現(xiàn)些举，焦慮的學(xué)生更易失敗跟狱，即使是智力測試成績非常優(yōu)異的人也不例外。 焦慮還會影響所有類型的學(xué)習(xí)表現(xiàn)：對超過36000人進行的126項不同的研究發(fā)現(xiàn)户魏，越容易焦慮的人驶臊，學(xué)習(xí)成績越差挪挤，不管用什么方法測量結(jié)果都一樣——比如測試分?jǐn)?shù)、平均學(xué)分績點或者成就測驗关翎。
