這本書讀了有一個月啦适肠，一邊讀一邊做筆記霍衫，速度慢很多。這本也是李中瑩老師的書侯养。
李中瑩的書特別容易讀敦跌，也特別好懂。
這本書是屬于技術指導類型的書逛揩，里面有很多NLP的技巧柠傍，還提供了許多真實案例，非常具有指導意義辩稽。
這本書分成四個部分惧笛。
第一部分，概念逞泄，在《重塑心靈》里面有更加詳細的介紹患整。
第二部分，一般性技巧喷众，包括引導受導者快速進入狀態(tài)并级，進入狀態(tài)后打破狀態(tài)，效果不出現該如何處理等侮腹。
第三部分，不同情況的處理技巧稻励。包括處理受導者情緒的技巧父阻，添增力量的技巧，化解內心矛盾和沖突的技巧望抽，加矛，處理過敏恐懼癥狀的技巧和處理人際關系問題的技巧。
第四部分煤篙，個案實錄斟览。里面有李中瑩學生的案例，也有本人親身經歷的案例辑奈。案例非常詳細苛茂，有情況分析已烤，有使用的技巧，還有李中瑩在每個案例后面的點評等妓羊。
相對于之前看的理論性的書胯究，這本更傾向于技巧。但是在使用技巧中躁绸，又并非生搬硬套裕循，而是具體問題具體分析。甚至可以現場創(chuàng)造新的方法净刮，效果是最重要的剥哑。
在使用這些方法時，有一些東西又是不變的淹父，如引導受導者進入狀態(tài)株婴，一般要雙方建立基本的信賴關系，使受導者平靜下來弹灭。在結束后都要打破狀態(tài)督暂，讓受導者能完全脫離狀態(tài)才算是結束治療等。
