今天的文章有點長肠缔，耐心看完保證你會知道'如何愛自己才是更重要的秘訣'

你有過這樣的體驗吧夏跷？有的人走近你，還沒說話明未，你的身體就已經開始感覺不舒服了槽华，不知道為什么就是覺得哪兒不對勁？

跟這人聊天20分鐘后趟妥，放松下來感覺身心特別疲憊猫态，好像被掏空的感覺。注意了披摄，這個人可能是吸你能量的人亲雪！

我們身邊一般都會有這樣的人，跟他們靠得太近疚膊，接觸久了义辕，你就會莫名其妙地情緒變得不好了，心態(tài)慢慢變得悲觀酿联，感覺生活暗淡终息。

人在不同的狀態(tài)下可以分為吸你能量的人和給予你能量的人兩種。

你接觸了吸你能量的人后贞让，感到自己的能量狀態(tài)降低了周崭，不舒服了，渾身不自在喳张，總覺得身體里哪兒有什么東西堵著似的续镇，疲勞體乏，非常想休息销部。

而在接觸給予你能量的人后摸航，你感到身體舒適，內心平靜舅桩、祥和酱虎，感到心靈和身體得到了滋養(yǎng)，甚至從心靈深處升起一股能量擂涛，內心充滿活力和陽光读串。

辨別出吸能量的人和給予能量的人無疑是重要的。需要說明一下，這里說的吸能量的人與人品的善惡本身無關恢暖，我們說的只是能量狀態(tài)排监。那么，如何辨別哪些人是吸你能量的人呢杰捂？

第一種：抱怨舆床、憤怒很多的人

一個抱怨很多的人，身上的這種能量隨時隨地都會流動出來嫁佳，看什么都不順眼挨队，會很挑剔，看事物容易停留在事物的負面脱拼，而忽略正面瞒瘸。

負面的想法、意念無疑會釋放出負面的能量震頻熄浓。人的想法情臭、意念都是能量。

《生命的答案水知道》用科學實驗證明了人的意念是具有能量的赌蔑。人對一瓶水的意念不同俯在，水就會結出不同的結晶。

如果這個人是話多的人娃惯，這股能量就會以語言的形式釋放出來跷乐，會牢騷、抱怨趾浅、不滿很多愕提。

如果這個人是話少的人，這股能量積攢到一定程度皿哨，往往會因為一點點小事情就以帶有進攻性的行動釋放出來浅侨，比如：摔東西、吵架证膨、大聲嚷嚷如输、甚至動手打架等。

如果這個人不喜歡跟別人沖突央勒，這股能量容易轉向攻擊自己不见，比如，虐待自己的身體崔步，煙頭燙自己稳吮，酗酒等等。

你可以用自己身體的感覺來驗證一下井濒。找一個平時抱怨很多的人灶似，覺察一下你在聽他的抱怨前和抱怨后自己的身體感覺有沒有變化慎陵，你的能量狀態(tài)有什么改變。

如果你用心聆聽喻奥，保證你10分鐘后身體就會出現(xiàn)不舒服，想走開捏悬。這個現(xiàn)象的真相和本質是：他在吸你的能量撞蚕！

身體的感覺永遠都是對的，因為身體能夠感受到別人的能量并受到影響的过牙，只要你對自己身體的感覺足夠敏銳甥厦，馬上就能有感覺，身體的感覺是來保護我們的寇钉。

比抱怨更嚴重一些的是憤怒很多的人刀疙。俗話說：“相由心生”，如果你受過些訓練或感覺敏銳扫倡，有的人一眼就能看出臉上寫著很多的“憤怒”谦秧。通常，身體感覺敏銳或者直覺很好的人撵溃，會很自然地遠離這些人疚鲤。

第二種：話題的中心全是“我”的人

生活中有很多自我中心的人，話題和關注的焦點的大部分都是：“我怎樣怎樣”缘挑，交談的內容由他來主導集歇，無論他談的是什么。

總要讓你關注的焦點在他這個人或他談的事情上语淘。這類人也是吸你能量的人诲宇！這類人內在有一個很強的能量需要：你聽我說！你聽我的惶翻！

這種人有的很強勢姑蓝，有的語速很快，有的不會用心聆聽你說什么维贺。在能量層面上它掂，你被他所主導。

生活中很多強勢的人溯泣，用強勢壓倒你的人虐秋，需要用這種強勢來掌控你的人都屬于這類人。這些現(xiàn)象的真相也是：他在吸你的能量垃沦！

他內在有很強的表達客给、掌控的需要。如果你迎合他肢簿，持續(xù)20分鐘后靶剑，感受一下自己的感受蜻拨，你的身體會告訴你答案。

想要很快地辨別出這種人桩引，需要提高對“人”覺察的能力和敏感度缎讼。比如，談話開始了坑匠，對方在說他感興趣而自己不感興趣的話血崭，這時候適當抽離出來，問問自己：為什么他要讓我聽這些內容厘灼？

他有沒有感受到我并不感興趣夹纫？我們真的是在用心感受著對方來交流嗎？如果答案是不设凹，當心了舰讹，他在用主導話題吸取你的能量！

身體永遠都不會欺騙我們的闪朱，身體是潛意識的出口月匣，潛意識是保護我們的。如果你的身體感覺不舒服了监透，實際上是身體在提醒你：保護好自己的能量桶错！

第三種：隱性的吸你能量的人

前兩種人屬于顯性的吸你能量的人，相對容易辨認胀蛮。還有一種人院刁，是隱性的吸你能量的人，辨別起來有一定難度粪狼。

比如退腥，他話不多，看上去也不是在語言上抱怨很多的人再榄，談話時他也關注你的感受狡刘，并沒有主導談論的話題，也并不強勢困鸥。

但是嗅蔬，他的內在好像有些弱，讓你產生同情疾就、憐憫澜术，想去幫助他。這種人也是吸你能量的人猬腰。

那些內在要求你關注他很多的人鸟废，在你們的關系模式中，他的內在小孩有很多的需要姑荷，就像一個嬰兒盒延，需要你關心他缩擂、照顧他，需要你十分關注他內在的感受添寺，給他嬰兒般的呵護等等胯盯。

而在你們的關系模式中，你無論從外在到內在都習慣了照顧计露、關心他陨闹，你自己有被需要的需要，所以你就拼命地給予薄坏、給予。這個現(xiàn)象的核心也是：他在吸你的能量寨闹！

如果你能量狀態(tài)很好胶坠，享受關心照顧他的過程，滿足自己被需要的需要也沒什么問題繁堡。

可是沈善，如果你自己的能量狀態(tài)本身就一般甚至不好，這時候椭蹄，你繼續(xù)不斷地給予闻牡、給予，你甚至在犧牲自己的健康地給予绳矩，就會損害你的能量系統(tǒng)罩润。

久而久之，終有一天你的能量系統(tǒng)會出現(xiàn)問題的翼馆，然后你就會生病割以，出現(xiàn)健康問題。生病是對我們的能量系統(tǒng)出現(xiàn)情況的提醒应媚！

人就像“飛娥趨光”一樣严沥，喜歡光明快樂的人，喜歡跟正向中姜、高能量的人交往消玄。

接觸高能量的人你會覺得自己那點不開心的事情不過是生命環(huán)節(jié)中的一個小插曲，沒什么大不了的丢胚，未來還是光明的翩瓜、希望的，生活很有滋味嗜桌。

這樣的人也很容易成功奥溺。很簡單，大家都很喜歡他嘛骨宠，愿意和他交往浮定，有人脈就更容易成功相满。

生活中也有很多能量給予者，這些人本身處在高能量狀態(tài)桦卒，內心往往很平靜立美、喜悅，有很多的愛方灾，跟他們在一起建蹄，你會感覺很舒服，跟他們交談你會學到很多智慧裕偿，甚至感到心靈得到滋養(yǎng)洞慎。

每次你跟他們接觸，你會感覺生活是如此美好嘿棘，自己的內在平靜了很多劲腿，生活陽光了很多。

這些人是高能量的鸟妙、充滿正能量的人焦人。多去和這樣的人接觸，遠離那些無論是或明顯或隱性的吸你能量的人重父！

高能量花椭、正能量與愛一樣，只有自己擁有了才能給出去房午！學會辨別吸你能量的人還是給予你能量的人矿辽，遠離吸能量的人，保護郭厌、管理好自己的能量系統(tǒng)嗦锐。

然后，你的能量就可以不斷增強沪曙，能量增強了就會自然向外散發(fā)了奕污，就可以給出去了。

了解能量層面的知識液走，訓練自己對能量的敏感度碳默，無疑對我們的身體、心靈都會帶來很大的益處缘眶。

當然嘱根，如果我們不會，也不懂得如何善待自己的身體巷懈，不心持善念该抒、正念，常常在一些無謂的事情上消耗自己的能量的話顶燕，那么我們自己也會成為自己的能量吸血鬼凑保！

想成功必須遠離負能量的人冈爹，親近正能量的人你才會成功！

祝愿看我文章并關注子逸的每一位簡友永葆青春Ｅ芬Ｆ瞪恕！