鄰居張伯伯對(duì)老伴總是發(fā)脾氣圃郊，一不高興就當(dāng)著孩子的面罵他的老伴薪寓，前兩天他的老伴去逝了攘已，張伯伯與他的兒子關(guān)系相處的很緊張炮赦，父子倆經(jīng)常拌嘴吵架，張伯伯抱怨他兒子不懂事样勃，不孝順吠勘。
俗話說(shuō)：“家家有本難念的經(jīng)”，還有許多家庭各自有不同的問(wèn)題峡眶。一個(gè)想減肥的人剧防，始終想突破節(jié)食、降重辫樱、反彈的模式峭拘。而一對(duì)夫妻，總是要面臨家庭出現(xiàn)財(cái)務(wù)危機(jī)狀況，夫妻吵架不斷的模式鸡挠。而類(lèi)似的問(wèn)題就像一種魔咒在不同的家庭不斷在上演辉饱。
如何解決家庭問(wèn)題模式，有沒(méi)有一種方法能夠把我們從中解脫出來(lái)拣展？直到我看到了《零極限》這本書(shū)彭沼，書(shū)中講到了荷歐波諾波諾大我意識(shí)療法，這是一種釋放內(nèi)在有害能量备埃，有神性的思想姓惑、語(yǔ)言、行為充滿(mǎn)的療法按脚。
在介紹這個(gè)療法前于毙，先了解我們內(nèi)在的有害能量如何產(chǎn)生的？
《零極限》作者指出記憶是舊有模式重演辅搬，而我們看到了不好的事情發(fā)生是因?yàn)槲覀儧](méi)有永久刪除那些不好的記憶望众，它在重復(fù)發(fā)生。
而《金剛能斷》書(shū)中提到伞辛，我們體驗(yàn)到的不愉快或愉快的事是從我們意識(shí)中來(lái)。事情本身沒(méi)有好與壞之分夯缺，它們是中性的或空性的蚤氏，而我們所以看到好或壞，來(lái)源我們自己踊兜。
這兩種觀點(diǎn)有相同的含義竿滨，舊有記憶重復(fù)發(fā)生和不愉快意識(shí)都來(lái)源與我們自己本身。就像我們自己是一個(gè)幻影機(jī)捏境，而舊有記憶和不愉快意識(shí)等于是幻燈片于游。是幻影機(jī)放出幻燈片，因此才能看到好的或不好的影像垫言。
你周?chē)氖澜绶“⒅車(chē)娜恕⑸踔聊阕约嚎昶担@所有的一切都是你過(guò)去經(jīng)身蚌成、口、意而對(duì)他人所做的善或惡的產(chǎn)物凛捏。做的善事或惡事分別會(huì)留下好的或不好的記憶担忧。
那么，如何才能消除有害能量坯癣，讓身心回歸呢瓶盛？
我們要鏈接神性也就是佛說(shuō)的真我。擔(dān)心考會(huì)計(jì)證書(shū)考不下來(lái)是一種記憶惩猫，我們要做的就是愛(ài)它芝硬、原諒它，甚至感謝它帆锋，通過(guò)歸零它吵取，神性才能給我們靈感。這里所說(shuō)的靈感和記憶就是佛教中的正念和妄念锯厢。正念（靈感）是有意識(shí)的覺(jué)察皮官，活在當(dāng)下。妄念（記憶）是心的意識(shí)錯(cuò)誤理解產(chǎn)生的聯(lián)想造作实辑。
我們每天都會(huì)遇到不同的事情捺氢，會(huì)產(chǎn)生不同的能量，有正能量也有有害能量剪撬，而這個(gè)有害能量如果不及時(shí)清理就會(huì)通過(guò)記憶重現(xiàn)摄乒。就像一個(gè)愛(ài)抱怨的人，這種負(fù)面能量越積累越多残黑，反應(yīng)出來(lái)的就是我們的生活產(chǎn)生很多問(wèn)題馍佑。要清除有害能量就要每天進(jìn)行清理。
讓身心達(dá)到平靜梨水，回歸到?jīng)]有記憶拭荤、沒(méi)有模式的狀態(tài)上，就是零疫诽。
荷歐波諾波諾法是一個(gè)簡(jiǎn)單舅世、易操作的方法，反復(fù)不停的念叨“我愛(ài)你奇徒、對(duì)不起雏亚、請(qǐng)?jiān)彙⒅x謝你”摩钙，來(lái)契入神性罢低。
為什么荷歐波諾波諾法簡(jiǎn)單的幾個(gè)字有這么大的力量？
因?yàn)槲覀円呀?jīng)知道所有發(fā)生的問(wèn)題不是來(lái)源與別人匀钧，而是我們記憶的重現(xiàn)翎碑，我們要百分之百對(duì)發(fā)生的問(wèn)題負(fù)起責(zé)任。關(guān)注當(dāng)下發(fā)生的這件事之斯，我的內(nèi)在是如何作用這件事發(fā)生的日杈？通過(guò)四句箴言我愛(ài)你、對(duì)不起、請(qǐng)?jiān)徖蚯堋⒅x謝你酿炸，進(jìn)行懺悔、原諒和轉(zhuǎn)變涨冀。凈化那個(gè)能量場(chǎng)并將正能量釋放填硕。
書(shū)中指出這是一種以愛(ài)和空無(wú)來(lái)替代有害能量的方法。當(dāng)你能為所有問(wèn)題負(fù)起責(zé)任時(shí)鹿鳖，你擁有了大愛(ài)并釋放巨大的能量扁眯。
荷歐波諾波諾法如何進(jìn)行的？
1翅帜、到達(dá)零的秘訣：向神性說(shuō)“我愛(ài)你”姻檀，愛(ài)所有的一切，好的或不好的涝滴，轉(zhuǎn)化阻塞能量釋放正能量绣版。
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2、療愈自己和他人的方法：首先歼疮，如果你考試怕考不過(guò)杂抽，你知道了怕考不過(guò)的模式，通過(guò)說(shuō)：“對(duì)不起韩脏，請(qǐng)?jiān)彙蹦梗嬖V你的神性，讓它幫助你自己寬恕自己骤素。
其次，說(shuō)：“謝謝你愚屁，我愛(ài)你”济竹，謝謝你是相信你的問(wèn)題能得到最好的方法解決，“我愛(ài)你”讓能量充滿(mǎn)霎槐。讓神性與你鏈接送浊，達(dá)到零狀態(tài)純樣的愛(ài)，通過(guò)表達(dá)愛(ài)丘跌，療愈自己和他人袭景，找到健康、財(cái)富和幸福闭树。
總結(jié)：
許多家庭的問(wèn)題之所以重復(fù)發(fā)生是因?yàn)橛幸环N模式耸棒，這種模式的形成是因?yàn)樽约罕旧淼挠洃洓](méi)有刪除，所以舊有模式才會(huì)重演报辱。
家庭問(wèn)題模式与殃，之所以存在是因?yàn)槲覀兊挠洃浿噩F(xiàn)，我們看到的好壞都來(lái)源我們自己本身。
我們要鏈接神性幅疼，通過(guò)說(shuō)我愛(ài)你米奸、對(duì)不起、請(qǐng)?jiān)徦瘛⒅x謝你悴晰，每天清理有害能量。
應(yīng)用荷歐波諾波諾法是在你遇到問(wèn)題時(shí)逐工，先說(shuō)“對(duì)不起铡溪、請(qǐng)?jiān)彙备嬖V神性并獲得寬恕，然后說(shuō)“謝謝你钻弄，我愛(ài)你”佃却，增加信任，鏈接神性窘俺，達(dá)到零狀態(tài)純樣的愛(ài)進(jìn)行療愈饲帅。
如果想進(jìn)一步了解這個(gè)方法的作用，不妨讀一讀《零極限》瘤泪，相信你一定會(huì)有收獲灶泵。
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文/不惑青蓮
行己有恥，止于至善对途。
