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攜黃色玫瑰贈與你
雖然今天放假整慎，但是清晨的生物鐘依舊如往常一樣脏款，到點自然醒。
? ? 醒來的第一件事裤园，就是眼睛睜開撤师，告訴自己今天又是充滿希望，要努力加油的一天拧揽。然后被子剃盾，枕頭，按照習(xí)慣折放好淤袜，穿上鞋子痒谴，將睡衣?lián)Q成家居服。接著拿出我的“人生效率手冊”铡羡，寫下今日計劃以及時間安排积蔚。
人生效率手冊
? ? ? 離開臥室，來到廚房烦周，先喝一杯溫水尽爆，就拿出早餐食材，把它們放在電蒸鍋中读慎，大約半小時早餐便會煮好漱贱。煮早餐的半小時，我會洗漱夭委，上廁所饱亿，擺好瑜伽墊，換好運(yùn)動鞋闰靴，把運(yùn)動水杯打上適量的水彪笼，再來一杯純黑咖啡。
? ? 半小時左右蚂且，拔下電煮鍋配猫，就可以打開keep，開始運(yùn)動啦杏死。早晨的運(yùn)動可以喚醒大腦泵肄，運(yùn)動時大汗淋漓，運(yùn)動后神清氣爽淑翼。當(dāng)你完成自己的計劃腐巢，一整天都會特有成就感，對生活也有掌控感玄括。
? ? ? 運(yùn)動后續(xù)做完冯丙，就可以吃早餐啦。用著自己喜歡的餐盤遭京，裝著健康又喜歡的食物胃惜，每一口都是享受泞莉，都是幸福。我喜歡煮熟雞蛋的香氣船殉，我喜歡削蘋果時候的連續(xù)感鲫趁，我也喜歡聽著音樂吃早餐的享受與快樂。
? ? ? 當(dāng)你知道自己為什么早起利虫，你的世界就變了挨厚。希望你也和我一樣，能喜歡上早起～
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