“你有病白瓢拧？”“你有藥鞍阌帧彼绷？”很火的一個(gè)對(duì)話，然后大家真的知道怎么判斷自己是不是有“病”嗎茴迁？今天繼續(xù)探討心理學(xué)中的心理問題寄悯。
世間一切事物都有正反兩面啊，人的心理活動(dòng)也不例外堕义。存在正常心理活動(dòng)和異常心理活動(dòng)猜旬。到底有么有病，不是主觀評(píng)判的，而是有判斷標(biāo)準(zhǔn)的洒擦。中國(guó)心理學(xué)家郭念鋒曾經(jīng)提出過(guò)3個(gè)判斷原則：主觀世界和客觀世界的統(tǒng)一原則椿争，心理活動(dòng)的內(nèi)在協(xié)調(diào)性原則，人格的相對(duì)穩(wěn)定性原則熟嫩。
嗯秦踪，我知道，這么說(shuō)很枯燥也不知道是啥意思掸茅，我來(lái)解釋下椅邓。
原則1：主觀世界和客觀世界的統(tǒng)一原則
比如，有些精神分裂的患者經(jīng)常聽見有人要害他昧狮，但其實(shí)這些聲音是不存在的景馁，但他自己就是堅(jiān)信不移，不管你怎么勸說(shuō)也沒有用逗鸣，有這樣的認(rèn)知的就是不正常的心理范疇了裁僧。但是，有些小伙伴有時(shí)候可能也會(huì)有這樣類似的感覺：“哎呀慕购，老師聊疲，我怎么感覺老有人要害我啊，就是我總是會(huì)想象他或者她要砍我的畫面沪悲，嗯获洲，我知道這不是真的，可是殿如，為什么我會(huì)有這樣的想法贡珊？”實(shí)際上，這種知道自己處于想象狀態(tài)的狀態(tài)就不能判定是“有病”了涉馁。
精神科臨床上门岔，把這種主客觀世界是否認(rèn)知一致也叫做“自知力”，這是作為判斷精神障礙的重要指標(biāo)烤送。沒有了“自知力”你離精神患者就不遠(yuǎn)了寒随。
原則2.心理活動(dòng)的內(nèi)在協(xié)調(diào)性原則
比如，一個(gè)人遇到開心的事情會(huì)產(chǎn)生愉快的心情帮坚，會(huì)有歡快的情緒妻往，會(huì)有炫耀，向別人分享的沖動(dòng)试和。這就是正常的狀態(tài)讯泣，但如果，她/他用非常低沉和悲傷的語(yǔ)調(diào)阅悍，向別人述說(shuō)一件令人興奮快樂的事好渠，或?qū)ν纯嗟氖伦蚣冢龀隹鞓返姆磻?yīng)，我們就可以說(shuō)拳锚，他的心理失去協(xié)調(diào)一致性悦昵，是異常狀態(tài)。
當(dāng)然晌畅，幽默對(duì)比反差例外但指。所以，那些在舞臺(tái)上給大家?guī)?lái)無(wú)限快樂的小丑或者喜劇演員真的挺不容易的抗楔，不管生活中經(jīng)歷了多少苦難棋凳，他們要把這樣的情緒沉入心底，常年展現(xiàn)快樂的一面连躏，這種“知行不合一”的心理狀態(tài)實(shí)際上對(duì)心理的生理作用是有傷害的剩岳。當(dāng)然，這不是今天討論的范圍入热，只是希望我們對(duì)更多人多一份理解吧拍棕。
總之就是正常生活中，如果一個(gè)人非常反成琢迹或者完全相反的表達(dá)心理情緒绰播，那么這個(gè)人多半是處于異常狀態(tài)了。比如電視劇中經(jīng)成欣В看到的狗血鏡頭蠢箩，男朋友被車撞死了，女主一滴眼淚都不流事甜，還正常和平時(shí)一樣去上班谬泌。。逻谦。這種情況下并不能說(shuō)她無(wú)情而可能是因?yàn)樵馐芴蟮男睦韯?chuàng)傷所表現(xiàn)出來(lái)的心理異常掌实，更要值得關(guān)注。
原則3.人格的相對(duì)穩(wěn)定性原則
在長(zhǎng)期生活中邦马，每個(gè)人都會(huì)形成自己獨(dú)特的人格特征贱鼻。但如果一個(gè)本來(lái)是用錢很摳的人，突然揮金如土勇婴〕类冢或者一個(gè)待人接物很熱情的人，突然變得很冷漠耕渴。而在他們的生活環(huán)境中找不到足以促使他發(fā)生如此改變的原因的話，那么齿兔，我們就可以說(shuō)橱脸，他的精神活動(dòng)出現(xiàn)異常础米。
直白點(diǎn)就是：突如其來(lái)的畫風(fēng)突變。冷漠的變得突然很熱情添诉，行事作風(fēng)180度變化（無(wú)事獻(xiàn)殷情屁桑，非奸即盜）（當(dāng)然不是這種有預(yù)謀有計(jì)劃的心理轉(zhuǎn)變）等等，都要引起重視栏赴，是不是心理異常了蘑斧。
心理異常有什么表現(xiàn)？
這個(gè)細(xì)說(shuō)起來(lái)有點(diǎn)復(fù)雜须眷，但是可以簡(jiǎn)單歸為3大類表現(xiàn)竖瘾。總的來(lái)說(shuō)花颗，心理異常狀態(tài)就是人的心理過(guò)程發(fā)生異常的時(shí)候的表現(xiàn)捕传。而基礎(chǔ)心理學(xué)中就說(shuō)過(guò)了，人的心理過(guò)程主要是三個(gè)方面：知扩劝，情庸论，意。換句話也就是說(shuō)棒呛，心理異常就是這三方面出了問題聂示，表現(xiàn)為認(rèn)知障礙，情緒障礙和意志行為障礙簇秒。
知：感覺催什，知覺，記憶和思維宰睡。情：對(duì)客觀外界事物的態(tài)度的體驗(yàn)蒲凶。意：有意識(shí)確定目標(biāo)，客服困難挫折拆内，實(shí)現(xiàn)預(yù)期目的的過(guò)程旋圆。常常在精神分裂出現(xiàn)的癥狀，如幻聽麸恍、幻視灵巧、幻味這些幻覺就是認(rèn)知障礙里的知覺障礙的具體癥狀。而情緒過(guò)度高漲抹沪，低落刻肄，焦慮，恐怖融欧，情緒遲鈍敏弃，情緒淡漠，倒錯(cuò)（客觀現(xiàn)實(shí)與情緒反應(yīng)不相符）噪馏，脆弱麦到，易激怒等等屬于情緒障礙绿饵。意志增強(qiáng)，變?nèi)跗康撸瑴p退拟赊，精神運(yùn)動(dòng)性興奮或抑制等屬于意志行為障礙。
以上粹淋，大家可能覺得吸祟，哎呀，好像我們每個(gè)人都有病啊桃移，誰(shuí)沒有過(guò)這樣的表現(xiàn)呢屋匕？但是，我要說(shuō)的是谴轮，真正心理異常和心理變化的暫時(shí)變化在表現(xiàn)上可能會(huì)有類似炒瘟，但是在持續(xù)時(shí)間，強(qiáng)度上會(huì)有區(qū)別第步，最重要的疮装，剛上面說(shuō)的3個(gè)評(píng)價(jià)原則是關(guān)鍵。你是否自知當(dāng)下的心理狀態(tài)粘都？你是否有內(nèi)外協(xié)調(diào)一致廓推？你是否相對(duì)價(jià)值觀問題？所以翩隧，大家不用太擔(dān)心樊展，正常我們的情緒變動(dòng)并不會(huì)是心理異常，根據(jù)3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷堆生，可以掃除絕大部分疑惑专缠。
心理異常的種類？
依據(jù)《國(guó)際疾病分類》將心理異常分為十一類淑仆，這里只列舉了其中與心理咨詢臨床工作相關(guān)的7大類涝婉。
1.精神分裂癥及其它妄想性障礙；2.心境障礙蔗怠；3.神經(jīng)癥墩弯；4.應(yīng)激相關(guān)障礙；5.人格障礙寞射；6.心理生理障礙渔工；7.癔癥。
這些異常心理在現(xiàn)實(shí)生活中表現(xiàn)是千奇百怪桥温，在之前的文章中都給出了一些實(shí)例引矩，真不是一篇文章能說(shuō)的清楚的，后面的文章中也會(huì)陸續(xù)的分析一些心理案例，歡迎大家繼續(xù)關(guān)注脓魏。
總之一句話兰吟，了解這些心理活動(dòng)以及異常情況通惫，都是為了更好的了解自己茂翔，自救以及救人÷囊福“是病珊燎，就得治”，這話一點(diǎn)都不假遵湖，也沒啥關(guān)系悔政，心理問題就跟我們平時(shí)感冒了要吃藥的反應(yīng)差不多，不要老想著自己死扛延旧，找專業(yè)的心理咨詢師疏導(dǎo)解決可能是更好的方式谋国，畢竟，心理問題影響的面還是很廣泛的迁沫。
