一直以來的睡眠不足碌识，導(dǎo)致每天都是昏昏沉沉讽挟，意志力也弱到自己討厭自己的地步。
書稿不編丸冕，征文不寫耽梅，課程不聽……
整天頂著個雞窩一樣的大腦袋，要么趴床上胖烛，要么躺沙發(fā)上眼姐，但手機(jī)是沒離手的。正經(jīng)事不干佩番，刷著各種短視頻众旗，脖子也疼、腰也疼趟畏，重點(diǎn)是心好煩贡歧，就是不想開始做各種正經(jīng)事……
今天，琢磨早飯時赋秀，在冰箱里翻來翻去利朵，找到一大袋爸媽南飛前給我做好的排骨，腦子里想到了凍豆腐猎莲，于是一條絕妙的念頭產(chǎn)生了……
下午绍弟，拿出一小袋分裝好的排骨，又找到一大袋酸菜著洼，削了兩個土豆樟遣，還有磨蹭了好久才出門買回來的凍豆腐，一塊放進(jìn)鐵鍋里開燉……直到四點(diǎn)多身笤，終于吃上了這一口豹悬，很滿足……
吃完飯液荸，尋思著很晚了瞻佛，不想勉強(qiáng)自己開始今天的努力了。
洗了幾件衣服莹弊，然后就一邊聽“張其成講《易經(jīng)》”涤久，一邊洗漱涡尘，“狠狠地”捯飭著我的臉忍弛。
先是深層清潔，然后用洗面奶很認(rèn)真很認(rèn)真地再洗一遍臉考抄；
擦干后细疚，拍了兩遍緊膚水，全臉涂了精油輕輕刮痧按摩川梅；
平時頸部淋巴結(jié)愛發(fā)炎疯兼，加上最近有些上火然遏，嗓子總是不舒服，順便把整個頸部都刮了吧彪，出了不少痧待侵，尋思明天嗓子應(yīng)該會好點(diǎn)兒吧；
刮痧結(jié)束后姨裸，又做了眼部加強(qiáng)護(hù)理秧倾，翻出了幾年前同事送的“眼部按摩儀”，一頓操作傀缩；
接著那先，敷上面膜，泡腳……
哈哈哈赡艰，一頓操作下來售淡，十點(diǎn)半了，好像應(yīng)該睡覺了……
咳慷垮，今天電腦沒打開揖闸、書沒翻開、筆沒拿起料身，啥正事兒都沒干……
唉楔壤，不對啊，誰說我今天啥正事兒沒干肮咄铡蹲嚣？
一，我沒勉強(qiáng)自己祟牲，沒責(zé)怪自己隙畜；
二，我弄了自己想吃的飯菜給自己说贝，滿足了口腹之欲议惰；
三，我用了兩三個小時捯飭我的臉乡恕，努力讓自己變得更美……
而這些正是我為實(shí)現(xiàn)“愛自己”所付之的行動啊言询。
