挑戰(zhàn)一個月瘦10斤 第九天

早餐

一個桃子 一丟丟酸奶燕麥杯 一塊豆沙月餅

午餐

楊銘宇黃燜雞米飯 加了配菜 量特別大

加餐

兩個橘子

晚餐

一盒花生牛奶 一塊月餅

晚上洗了衣服

準(zhǔn)備睡覺了 晚安

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