#讀虛舟《復(fù)盤》#笨笨部落? DAY16
001 觸及靈魂
一是從反省自己的錯(cuò)誤入手，一是從梳理自己接收到的善意出發(fā)募闲。前者被稱之為改過自新步脓，后者被稱之為感恩反省。
002 責(zé)己
在書中看到責(zé)己這個(gè)詞的時(shí)候突然想到昨天上瑜伽課浩螺，老師說我們都對(duì)自己太溫柔靴患，不舍得對(duì)自己下手。練瑜伽是如此要出，其實(shí)反省也是如此鸳君。如果過程讓你不痛苦，不難受患蹂，很輕松很舒服或颊，那是一點(diǎn)效果都沒有的。
003 清理
深刻的復(fù)盤內(nèi)容传于，寫下來之后不要留著囱挑，不要給任何人看，自己知道九可以了沼溜。一周做一次平挑，然后把內(nèi)容撕掉或者燒掉。如此反復(fù)系草，才能逐漸深刻通熄。
004 貴誠(chéng)
小時(shí)候就學(xué)過的一句話否淤，叫害人之心不可有，防人之心不可無棠隐。導(dǎo)致我們無法非常真誠(chéng)的面對(duì)自己和他人石抡，這里的真誠(chéng)不是說去撒謊騙人，是指不說助泽。就是不誠(chéng)實(shí)的去面對(duì)自己和他人啰扛。遇到問題和困難很多時(shí)候習(xí)慣了逃避，選擇好走的路去走嗡贺。但是復(fù)盤中的責(zé)己隐解，貴在一個(gè)誠(chéng)字。你只有夠真誠(chéng)诫睬，你才能給自己更大的賦能煞茫。
005 立志
人生最重要的就是立志，只有在確定了自己的志向后我們才能找到前進(jìn)的方向摄凡。
