解決焦慮的最好辦法是立刻行動坑赡，已經(jīng)忘了是什么時候開始知道這句話的了烙如，但是卻一直在用。
上午上課時毅否，看到學生們不在狀態(tài)亚铁，明顯的焦慮，一方面為自己年前網(wǎng)課蹉跎的三個月時光螟加，一方面為老師催著要而自己還沒有完成的假期作業(yè)刀闷，另一方面為即將到來的上學期的期末考試，看著他們一臉迷茫的樣子仰迁，我感覺直接講課的話他們肯定聽不進去甸昏，于是我開始灌雞湯，其中我就說到了解決焦慮最好的辦法是立刻行動徐许，并且解釋了這么說的依據(jù)施蜜，并用我自身的經(jīng)歷進行了論證。
今天晚上我自己又經(jīng)歷到了這一點雌隅。壞了一年多的電腦終于被我修好了翻默，現(xiàn)在不僅能開機而且還能連接無線網(wǎng)了，當然不忘初心方得始終恰起，我修電腦是為了接下來的整理課題材料做準備的修械，現(xiàn)在電腦修好了，自然要考慮課題研究的事兒了检盼。
說起課題肯污，內(nèi)心很焦慮，做課題之前我下定決心要把功夫用在平時吨枉，堅持不懈的研究蹦渣，結(jié)果由于種種原因還是未能實現(xiàn)自己當初的計劃，當然最主要的原因可能是我指揮不力貌亭，我確實應該承擔主要責任柬唯。
原計劃去年十月份的中期報告，由于疫情的原因一直未能如期舉行圃庭，當時我內(nèi)心一直很焦慮锄奢，想求助又感覺求助無門，甚至不好意思去麻煩別人剧腻，怎么辦呢拘央？難道除了焦慮我做不了其他的嗎？我想到了胡老師的一句話“遇到困難想辦法恕酸，小事問百度堪滨，大事問知網(wǎng)”，我能不能在網(wǎng)上找到我想要的文件呢蕊温？疫情期間我在網(wǎng)上找了可是沒找到袱箱，可是目前的我如此的焦慮遏乔，還是在試試吧。
雖然眼睛已經(jīng)睜不開了发笔，但內(nèi)心有一個聲音告訴我：還是再試試吧盟萨，因為解決焦慮最好的辦法是立刻行動，于是我停止了手頭的其他工作了讨，開始搜索捻激，查詢，翻看自己的收藏前计。
沒想到竟然在網(wǎng)上找到了自己想要的文件胞谭，雖然并不全面，但有總比沒有強男杈，我內(nèi)心的焦慮舒緩了不少丈屹。再試試，爭取把需要的文件都找到伶棒，內(nèi)心一直聲音告訴我旺垒，好的，再試試肤无。
記得之前我曾經(jīng)收藏過先蒋，于是翻看自己微信里的收藏，一直翻到了兩年前宛渐，找到了最初開始申請立項時的一個文件竞漾，只不過需要解壓，那就想辦法解壓吧皇忿，這一解壓不當緊畴蹭，幫助我找到了我最需要的文件坦仍，原來我之前是用QQ瀏覽器打開并保存的的鳍烁，難怪我翻看了很多遍WPS還是沒找到，終于把自己想要的文件找到了繁扎，這下可以放心了幔荒，擔心下次找不到，我立刻發(fā)送到了我們的課題微信群和QQ群里梳玫，同時往文件傳輸助手里又發(fā)了一份爹梁，這下可以開始后續(xù)的工作了，今晚可以睡個好覺了提澎。
的確姚垃，自己的切身經(jīng)歷再次告訴我：解決焦慮的最好辦法是立刻行動，立刻去干讓你最焦慮的事盼忌，這樣忙碌的過程中焦慮已經(jīng)消失的無影無蹤积糯，而且最終讓你焦慮的事兒也會順利完成掂墓。真的是再次受教了，感謝分享這句話的胡老師看成。
解決焦慮的最好辦法是立刻行動君编，分享給大家，你也試試吧川慌！
