直接上干貨揣非，我是這么來(lái)對(duì)每天的日程做規(guī)劃、對(duì)每天時(shí)間支出做記錄的躲因。
1早敬、工具：ONENOTE的電腦與手機(jī)客戶端
2、在ONENOTE里面自制表格：3列24行大脉，第一列是時(shí)間（每半小時(shí)間為一行）搞监，第二列是計(jì)劃這半小時(shí)做什么（提前做規(guī)劃），第三列是這半小時(shí)實(shí)際上做了什么（事后做記錄）镰矿。
3琐驴、使用方法，每天早起寫晨間日記的時(shí)候，回顧完昨日的事绝淡，就在ONENOTE的電腦端新增一頁(yè)來(lái)做當(dāng)天的時(shí)間規(guī)劃記錄表格宙刘，當(dāng)然這表做好之后就可以每天復(fù)制粘貼的，然后就在規(guī)劃列寫下每半小時(shí)打算做什么牢酵，不太確定的話也無(wú)所謂悬包，把你想做的寫上去，然后在這個(gè)過(guò)程中你會(huì)發(fā)現(xiàn)一天你其實(shí)做不了多少事馍乙，尤其是工作忙和不自律的情況下布近。然后就在手機(jī)ONENOTE上同步，把這個(gè)表格所在的頁(yè)面作為手機(jī)ONENOTE的首頁(yè)丝格，不要關(guān)ONENOTE撑瞧，讓她在后臺(tái)運(yùn)行，然后每過(guò)半小時(shí)到一小時(shí)需要記錄的時(shí)候显蝌，一點(diǎn)擊就能直接到這表格预伺，直接輸入干才實(shí)際完成的事務(wù)，字在精不要多琅束，力求精簡(jiǎn)快速扭屁。
4、執(zhí)行這個(gè)時(shí)間記錄表格涩禀，建議搭配番茄工作法來(lái)用料滥，培養(yǎng)出良好的時(shí)間節(jié)奏感，當(dāng)規(guī)劃+記錄+番茄鐘碰在一起艾船，對(duì)于時(shí)間的掌握感真的會(huì)有極大的提升葵腹，當(dāng)在一頁(yè)面上顯示出全天的規(guī)劃和行動(dòng)的時(shí)候。推薦使用智能手表的計(jì)時(shí)功能來(lái)設(shè)置番茄鐘屿岂，而不是用手機(jī)上的番茄鐘軟件践宴，太容易干擾。
5爷怀、每天早上晨間日記的時(shí)候阻肩，回顧對(duì)比下計(jì)劃和實(shí)際完成的情況，對(duì)頭一天的時(shí)間表做個(gè)簡(jiǎn)單的統(tǒng)計(jì)运授，看有哪些時(shí)段是低效的烤惊，合計(jì)多長(zhǎng)時(shí)間，然后自己需要做什么來(lái)改進(jìn)時(shí)間管理吁朦，這直觀印象是極重要的對(duì)于自己的改進(jìn)柒室。
最后，為什么我不建議使用專門的時(shí)間記錄軟件逗宜，因?yàn)槎鄶?shù)軟件需要在活動(dòng)起始時(shí)候點(diǎn)擊來(lái)精確記錄時(shí)間雄右，太費(fèi)精力空骚，也沒(méi)必要那么精確，而且生活需要精簡(jiǎn)擂仍，如非必要囤屹，不增加物品，把能用ONEOTE完成的事都交給ONENOTE就好防楷。
