米湯

最近每天都有喝米湯，大大的緩解了我口渴的情況焕济。想不到小小的米湯纷妆，作用大。

百度上說：“米湯晴弃，就是米煮的湯汁掩幢，具有健脾胃、補中氣上鞠、養(yǎng)陰生津际邻、除煩止渴、固腸止瀉的功效與作用芍阎，適于營養(yǎng)不良世曾、病后體弱者服用∏聪蹋”

剛開始的時候度硝，我是熬純米湯喝，喝了幾天寿冕，醫(yī)生建議我放五六顆紅棗蕊程，七八片紅參一起煮著喝，味道很好驼唱。

今天藻茂，已經(jīng)感覺不到口渴了。

食療，就是需要堅持辨赐，不斷感知身體优俘。

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