天兒又聊不下去了乙濒。和老公。
竟然讓我感受到了之前產(chǎn)后抑郁的那段時(shí)光卵蛉，真的是一下子堵的慌颁股。趕緊在這深更半夜出來(lái)敲敲鍵盤(pán)，自我排解一下傻丝。然后又重重的錘了一下自己的胸口甘有。還是感受到一陣陣疼痛襲來(lái)。其實(shí)所有其他人讓你感覺(jué)不爽的點(diǎn)葡缰，和你的內(nèi)在映射都有一定的關(guān)聯(lián)亏掀。
最近真的感覺(jué)自己有點(diǎn)筋疲力盡的感覺(jué)的。不管是體力上的還是精神上的泛释。
接下來(lái)開(kāi)始疼痛的自我剖析幌氮。
1。為森么感覺(jué)累胁澳？
沒(méi)有自己的時(shí)間。一天24小時(shí)米者，白天工作韭畸，晚上回來(lái)帶娃。完全沒(méi)有自己的時(shí)間蔓搞。胰丁。。完全沒(méi)有喂分！ 有時(shí)候特別想看看自己喜歡的書(shū)锦庸，但是也沒(méi)有時(shí)間！
焦慮蒲祈，特別是最近工作特別多甘萧！壓力也很大萝嘁。尤其是每個(gè)星期天的下午。
身體不適扬卷。 胃疼牙言，還有內(nèi)分泌失調(diào)。趕緊把體檢安排上了做完了怪得。
我能做點(diǎn)啥咱枉？
今天晚上我開(kāi)頭還是很好的，星期天下午- my time徒恋！
和老公也商量好了蚕断。對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要的自我時(shí)間。 后面又談著談著不歡而散入挣，還是對(duì)他的執(zhí)念又升上來(lái)了吧亿乳。人不是輕易能改變的，我要放過(guò)我自己财岔！千萬(wàn)別把自己變成怨婦风皿。想到這里，我胸口堵的慌的感覺(jué)好了很多～～從現(xiàn)在開(kāi)始改變
早睡 今天就算了～
2.早起匠璧，明天可以catch up桐款！有什么事情不得的做的，還是早點(diǎn)做吧夷恍！ 比如報(bào)銷(xiāo)
擠時(shí)間看書(shū)魔眨！
以上。凌晨1點(diǎn)了酿雪。晚安遏暴！
