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【今日三只青蛙】
1. 生活：房間整理
2. 親子：作業(yè)輔導(dǎo)
3. 學(xué)習(xí)：極光/薄荷閱讀
□ 時(shí)間管理的核心是要事優(yōu)先，80%的精力推動(dòng)20%的主要任務(wù) □
昨日就寢 ?? 1:38? ? 今日晨起 ? 6:52
昨日午休/冥想/補(bǔ)充睡眠：4小時(shí)
如何過(guò)一天就是如何過(guò)一生均抽，用“簡(jiǎn)狮杨、減、檢”來(lái)對(duì)抗“忙到忽、茫、盲”清寇，自律才能自由喘漏！
* 2018年12月16日 周日
天氣: 晴
心情: 非常高興
- 運(yùn)動(dòng) -
我今天走了 8724 步
# 我做好了什么事 #
1.極光單詞174天
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2.薄荷閱讀241天
- 反思 -
1.去過(guò)雪山才知道自己有多少需要改進(jìn)，核心力量也需要扎實(shí)华烟。鍛煉塑型是何等重要翩迈。每日學(xué)習(xí)不能只為了打卡而學(xué)。應(yīng)該花更多時(shí)間精力去復(fù)習(xí)去記憶盔夜。既然回來(lái)了负饲，也該收收心堤魁，好好工作，好好學(xué)習(xí)返十，好好檢視反思自己每一天妥泉。
2.要事優(yōu)先，每天必須做的事不要放在最后像任務(wù)一樣敷衍了事洞坑。應(yīng)該早起做了盲链。每天日程要重新開(kāi)始進(jìn)行規(guī)劃。
- 讓我開(kāi)心的事 -
此次滑雪認(rèn)識(shí)了很多新朋友迟杂，真的非常愉快刽沾。做自己就能結(jié)實(shí)到和自己趣味相投的真心朋友∨趴剑滑雪能讓我的生活更豐富侧漓。更開(kāi)心。
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- 好習(xí)慣打卡 -
??早起（ 198/200）
??睡前泡腳or洗澡（131/200）
??睡前刷牙（179/200）
??睡前日記（139/200）
??每日洗頭（75/100）
