過(guò)早地關(guān)注細(xì)節(jié)馒稍，你很可能讓自己陷入一葉障目不見森林的境地荆责。
高效學(xué)習(xí)者都有哪些學(xué)習(xí)策略值得效仿睹逃？這個(gè)問(wèn)題最早出現(xiàn)在 Quora，本文源自對(duì)該問(wèn)題的一個(gè)答復(fù)早直。
該答復(fù)作者是阿萊西奧·布瑞沙尼寥假，他在數(shù)字技術(shù)領(lǐng)域具有十五年的專業(yè)策略咨詢經(jīng)驗(yàn)。以下就是這個(gè)答復(fù)的具體內(nèi)容霞扬。
你提出的這個(gè)問(wèn)題真的很棒糕韧。一直以來(lái)，我對(duì)商業(yè)喻圃、個(gè)人成長(zhǎng)以及武術(shù)搏擊均保持著濃厚的興趣萤彩。這個(gè)問(wèn)題促使我反思了過(guò)去的一些經(jīng)歷。
我想告訴你斧拍，我見過(guò)不少貌似學(xué)習(xí)緩慢的人雀扶，他們對(duì)一些領(lǐng)域的深入理解程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了那些所謂的『快速學(xué)習(xí)者』。事實(shí)上肆汹，慢學(xué)習(xí)者在認(rèn)真和仔細(xì)方面愚墓，恰好是快速學(xué)習(xí)者所缺乏的予权。所以我想對(duì)你說(shuō)，那些看似低效的學(xué)習(xí)策略很可能正是你的優(yōu)勢(shì)浪册，而不是缺點(diǎn)扫腺。
在我表達(dá)了我的個(gè)人觀點(diǎn)之后，我自己還有一些學(xué)習(xí)與記憶的基本策略想和你分享一下议经，這些策略來(lái)自我過(guò)去的工作與生活經(jīng)歷斧账，我認(rèn)為它們均具有一定的普遍價(jià)值谴返。
1) 重復(fù)
我堅(jiān)信重復(fù)是通向精通的必由之路煞肾。當(dāng)我們學(xué)習(xí)一種新的技能，必須經(jīng)常性地對(duì)這種技能加以練習(xí)嗓袱。當(dāng)我們學(xué)習(xí)一種新的知識(shí)或理論籍救，也必須對(duì)盡可能多地對(duì)其加以應(yīng)用。
李小龍曾經(jīng)講過(guò)一句非常經(jīng)典的名言渠抹，『我從不畏懼一個(gè)知道一萬(wàn)種踢法的人蝙昙，但是我害怕一個(gè)把一種踢法練習(xí)過(guò)一萬(wàn)次的對(duì)手∥嗳矗』
任何一種技能奇颠，只要經(jīng)過(guò)連續(xù)不斷地磨練和改進(jìn)，最終效果都將變得異常驚人放航。
2) 專注
現(xiàn)代生活中的干擾因素太多 - 社交媒體烈拒、多任務(wù)、開放式學(xué)習(xí)與辦公環(huán)境 - 我們總是能不斷地收到來(lái)自外部的各種刺激信號(hào)广鳍。
我們已經(jīng)喪失了專注的能力荆几。然而專注是學(xué)習(xí)和掌握很多科目和專業(yè)必備的前提條件。
為了學(xué)習(xí)一種新的技能赊时，我盡量讓自己處于一個(gè)沒(méi)有打擾的環(huán)境之中吨铸。當(dāng)我閱讀一些東西時(shí)，我會(huì)聽一些沒(méi)有歌詞的純音樂(lè)祖秒，這樣的話诞吱，我的注意力就不會(huì)被分散了。
史蒂夫·喬布斯說(shuō)過(guò)竭缝，『人們通常認(rèn)為專注意味著房维，對(duì)你正在做的事情說(shuō) Yes，實(shí)際上根本不是這樣歌馍。專注的真正含義在于握巢，當(dāng)你同時(shí)面對(duì)幾百個(gè)好想法時(shí)，你必須精挑細(xì)選松却”┢郑』
3) 背景與細(xì)節(jié)
為了理解一門學(xué)科溅话，我覺(jué)得首先你應(yīng)該對(duì)這個(gè)學(xué)科的概貌有一個(gè)大致的了解。我自己就非常喜歡探求一些事物的背景以及來(lái)龍去脈歌焦。
所以飞几，我在閱讀一本書之前，總是先瀏覽一下這本書的目錄独撇。這樣我就對(duì)這本書的內(nèi)容有了一個(gè)基本印象屑墨。當(dāng)我閱讀內(nèi)容細(xì)節(jié)時(shí)，我將對(duì)內(nèi)容中一個(gè)主題與另一個(gè)主題之間的關(guān)系就更加清晰了纷铣。細(xì)節(jié)非常重要卵史，但是要在合適的時(shí)機(jī)。
過(guò)早地開始關(guān)注細(xì)節(jié)搜立，你很可能錯(cuò)失上下文或整體信息以躯。當(dāng)然，錯(cuò)失了細(xì)節(jié)啄踊，也會(huì)讓你的理解僅僅停留在一些事物的表面忧设。
所以，我會(huì)不停地在細(xì)節(jié)和上下文之間來(lái)回切換颠通。這樣我就能夠在獲取知識(shí)或技能的整體性概念的同時(shí)址晕，又能學(xué)到具體內(nèi)容及細(xì)節(jié)。
4) 關(guān)系
這種在上下文與細(xì)節(jié)之間來(lái)回切換的學(xué)習(xí)方式顿锰，向我充分展現(xiàn)了信息之間的關(guān)系谨垃。這一點(diǎn)對(duì)于學(xué)習(xí)與記憶的長(zhǎng)期效果來(lái)說(shuō)，非常非常重要撵儿。
這就是為什么當(dāng)我們談?wù)撃骋痪峙茣r(shí)乘客，有人能夠繪聲繪色地回憶起每一個(gè)細(xì)節(jié)。其實(shí)訣竅就在于牌與牌之間的關(guān)系淀歇。
在不同主題之間構(gòu)建一種有意義的關(guān)系或聯(lián)系易核，就是加速學(xué)習(xí)和強(qiáng)化長(zhǎng)期記憶的最有效手段。
5) 節(jié)奏
節(jié)奏是學(xué)習(xí)過(guò)程中最有趣的一個(gè)可變因素浪默。
例如牡直，如果你正在聽一場(chǎng)在線視頻講座，你可以加速這個(gè)講座的播放速度（如以兩倍速率播放）纳决。
節(jié)奏還有一個(gè)重要功能碰逸。它能夠讓我們置身于完全不同的環(huán)境和壓力之下。為了適應(yīng)這種變換阔加，我們自身會(huì)自發(fā)地調(diào)節(jié)相應(yīng)的學(xué)習(xí)方法饵史。
刻意讓自己體驗(yàn)這種不斷變化的學(xué)習(xí)節(jié)奏，能夠更好地強(qiáng)化我們的學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)能力。長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練沖刺式的速跑胳喷，就是為了磨練自己對(duì)不同狀況路面的適應(yīng)性湃番。
就我個(gè)人而言，如果我正在準(zhǔn)備一場(chǎng)演講或者技術(shù)演示吭露，我會(huì)在最后一次練習(xí)中以兩倍語(yǔ)速講話吠撮。這樣做就是為了確保，在我面臨外部壓力之下（公開場(chǎng)合演示）讲竿，可以記起所有的演講內(nèi)容和信息泥兰。
如果在語(yǔ)速加倍的情況下，我都能回憶起這些信息题禀，我自然能在正常語(yǔ)速下鞋诗，輕松地想起這些內(nèi)容。
變換節(jié)奏不只是與回憶或記憶相關(guān)投剥，其實(shí)這樣做在很大程度上师脂，能夠激發(fā)和改變學(xué)習(xí)的潛能和活力 - 為你的學(xué)習(xí)工具箱添加一個(gè)靈活的新工具。
我希望以上信息對(duì)你有所幫助江锨。祝你在個(gè)人成長(zhǎng)的過(guò)程中好運(yùn)！
原文：5 Ways to Learn and Remember Absolutely Anything
感謝： Qingniu 幫助審閱并完成校對(duì)糕篇。
